仕事終わりの夕方ラン11km。 今日は屋外の仕事でしたが思ったより暑くなくて助かりました😊 明日は長丁場なので体調に気をつけて仕事します！ #Cloudmonster pic.twitter.com/UMEcum5JM8

今日も30分だけ。 気持ちいいなぁ〜。 #luzesombra サッカー、フットサルだけじゃなくてrunningにもピッタリ #OnFriends #Cloudmonster pic.twitter.com/LAAB2tI0Bj

今月は308.9kmでした。 ありがとうございました。 #田辺城 #建部山城 #CloudMonster #On #Onfriends #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/ZaBqriNbu8

記録朝ジョグ3キロ 雲り　良い汗かけました。 #Cloudmonster #OnFriend pic.twitter.com/UuTPIBHRO9

朝ラン17km。 いつもとコースを変えて県境まで。 天気良く、最高の景色でした☀ #Cloudmonster pic.twitter.com/kIsmaJX3A5

夜ジョグ8km。 走ってる最中に腹痛😖 なんとか耐えました😉 #Cloudmonster pic.twitter.com/SZvRFN8BXq

着用した感触を教えていただきたく！ ご愛靴者の方々、ぜひともレビューを賜りたく🙇🏻‍♀️ #on #cloudmonster #cloudtech #referee #レフェリー #レフェリーシューズ #running #ランニング #cushion #バスケットボール #クラウドモンスター #軽量 #lighter pic.twitter.com/ciSwGS6uCZ

2024/5/22 本日は10kmペース走🏃‍➡️ ペース走を決意→気合い入れる→入りの1kmが速くなる→そのまま押し切る が毎回のパターン… 想定していたペースを守れたことはほぼない😇 #Cloudmonster pic.twitter.com/ucnBrs7U67

返信先:@mercari_sg他3人再掲 メルカリshop 偽物デパート☠️マロンショップ 神奈川 評価600超え　なぜ騙されてしまう💸全て偽物🖕🏾 mercari-shops.com/shops/imZXbhxX… #メルカリ #偽物 #スニーカー #スニダン #オン #on #クラウドモンスター #Cloudmonster @on_running @mercari_jp @mercari_sg @mercarishops @MPD_yokushi pic.twitter.com/oTtgdTV0nm

#神崎発酵マラソン #アシツリーズ デビュー✨✨ 松 後方スタートで総合30番台 → 133位 竹 1時間20分台 → 1時間36分 梅 大会を楽しむこと → 達成 〜date〜 👕 #ライブラン ノースリーブ(赤) 👟 On #Cloudmonster #今日もナイスラーーーン #ライブラン #ラントリップ #ランラジ pic.twitter.com/EWmd9SNNzD

昨日から一泊二日で広島出張 毎回楽しみな『出張ラン』 写真撮りまくってたら、時間がギリギリに…💦 ラストはペース上げたのでゼェゼェ（笑） 久しぶりの広島。去年建設中だったスタジアムが完成してたり。 広島って良いとこですね^ ^ #OnFriends #cloudmonster #出張ラン #広島市 pic.twitter.com/KXErpwmfDU

記録朝ジョグ4キロ庄内緑地公園 晴れ。気持ち良い朝。 #Cloudmonster #Onfriend pic.twitter.com/hzDg9zVQAg

夜ラン15km。 日中は強風、急に雨が降ったりと走る気が起きず😅 夜になって落ち着いたので走ってきました！ 明日は親子遠足。晴れ予報で良かった！ 早く寝ないと…😪 #Cloudmonster pic.twitter.com/AcF0KSHbXl

ハイ🙌 昨日の復習をしにしごおわからのジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ6キロ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/QoareaDA4U

2024/5/14 本日は10km🏃‍➡️ これまで800km以上を駆け抜けてきたコイツも、今日で引退。2023勝田では涙のDNFを経験😭 ここまで一緒に走ってくれたことに感謝✨ そして、新たな相棒を迎えて新章開幕👾 #thanks #Cloudmonster pic.twitter.com/8BmtY0I07t

ハイ🙌朝からジームイン🕺 💪トレーナー付き筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ6キロ テレビ塔の頭はどうした？ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/I6lZV2bCku

ハイ🙌 所要後ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →トレミ8.98キ 何を早まった！？あと20ｍで9キロなのに…😰 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday

夜ラン、だらだら10km。 気づけばあと2日。晴れないかなぁ😵‍💫 #Cloudmonster pic.twitter.com/Z7xYdKVf0Q

【紹介クーポン】 fbuy.me/v/hsllikura 公式サイトでONのシューズが初回10%offになります！ #on #cloudmonster #クラウドモンスター メルカリで偽物掴まされたから公式がオススメ…

ハイ🙌 しごおわからの…ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂ぶら下がるだけ →レッグエクステンション →ダンベルスクワット 🏃ラン →　トレミ6キロ 何だこのシリーズの飲み物！ 私のことか？ しかもいい値段！ #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/U19uAiP9Hh

2024/5/10 本日も10km🏃‍➡️ 気温低かったけど、太陽出てるし、風無いから気持ちよく走れた！ #Cloudmonster pic.twitter.com/eNtGDaKPrd

雨がようやく止んだので最近流行りのスニーカーをおろした コンセプト通り雲の上を歩いてるような感覚がクセになる☁👟 #cloudmonster pic.twitter.com/5mqFaEQ56Z

ハイ🙌 しごおわからの…ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →プルダウン 　👉ゲッツと胸意識して…🫣 →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🏋️ 🏃ラン →　トレミ5キロ 花粉なのか黄砂なのか！？洗車中🚘 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/ZNBlVreSSa

2024/5/9 本日は10km🏃‍➡️ また気温が急降下⤵︎ 寒くて若干走るのを躊躇うも、思い直して走りに出た。 ↓今日はスマホ持たなかったので昨日のボツ写真を。 #Cloudmonster #寒さは走らない理由になるかも pic.twitter.com/mVxUUxMbEY

ハイ🙌 仕事オフ、早朝所用からのジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ダンベルスクワット →レッグエクステンション 🏃トレミ →　8キロ🏃 ジムの後は、これまた車のメンテナンスで遠出🚗 ようやく帰路。 さぁ、夕飯作りだ。 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/frqNtJDtRk

2024/5/8 おはガイ🤗 今日も今日とてお決まりの10kmラン。 昨日のランオフでGWランの疲労はだいぶ抜けたから、強度を上げつつも、余力は残して🏃‍➡️ 怪我なく、引き続き積み上げていくぞ👊 #若干の二日酔いラン #テンポ走で強くなる #On #DreamOn #Cloudmonster pic.twitter.com/4lh4A6dHIS

ハイ🙌 しごおわからの…ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー →ロー 　👉ゲッツと胸、骨盤意識して…🫣 🏃トレミ →　7キロ🏃 黄金週間も終わってしばらく通常稼働。 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/N6KeeimpIX

Onの人気シューズCloudmonsterの続編、Cloudmonster2はホンマにランニングに使えるのか!?…結果は使えます😄少しペースは抑えましたが思ってた以上に心地よかったです。この感触結構好きかも。#on #running #cloudmonster #cloudmonster2 pic.twitter.com/NTVlQcJ4uJ

ハイ🙌走り足りないので、ジームイン🕺 💪筋トレ🏋️ →スクワット10キロダンベル＋ →アシスト懸垂練習 →ワンハンドロー 👉ゲッツと胸、骨盤を意識して…🫣 →ロー 👉こちらもゲッツを意識して… →プルダウン 🏃トレミ →　5キロ🏃 #cloudmonster #shokz #openrun #Garmin #venu2s #beatyesterday pic.twitter.com/Dc6W1f19bI

連休最後の走り込み終了 #ランニング #cloudmonster #Dandelion pic.twitter.com/7lLxvH73lz