ランニングマシン 時速16キロ 3分1秒(自己ベスト更新) 800m このスピードでウルトラマンの戦闘時間分走り切れた。気持ち悪い🤮 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#ダイエット　#自重トレーニング　#うつ病　#自律神経失調症　#不登校　#HSP #運動音痴

前に書いたかな？ 3つの趣味を持つと人生が充実するらしい 一つは受動的な趣味 自分は何もしなくても楽しませてくれる趣味（映画鑑賞や読書、サウナなど） 一つは創作的な趣味 絵や文字を描いたり、音楽なども 一つは体を動かす趣味 山登りやお散歩、スポーツなど やってみたいから始めよう #HSP pic.twitter.com/9fcL9MRezM

気のせいかもしれないけれど 元気がない人がいる… ちょっと気になっている😔 #境界線をひく という言葉が頭をよぎる #HSP

単なる「都合のいい人」になってしまっている。そのことが情けなく虚しく。 気持ちが落ちたままの自分を、そのまましばらく放ってみる。 #HSP #hsp

あなたの優しさや思いやりは、周りの人たちにとって心地よいものです。その優しさをもっと自分自身にも向けてください。 #HSP #心理カウンセリング #mairoom #心が温まる一言

先月は私の誕生日でした😊 誕生日当日は妻が私の好きな物尽くしの食卓にしてくれて感激🤩 ローストビーフ、鰻の蒲焼＆白焼、春の山菜の天ぷらなど全て妻の手作りどころか、鰻と山菜は二人で釣った＆取った天然物😆 HSS型の凝り性気質は凄いですね☺️ #誕生日 #HSP #HSS型 pic.twitter.com/YWtOPRrpEf

新店に来た時は店長にグチグチ言われた だけど ・同じ注意は受けない ・揚げ足を取られないように ・基本はニコッとハキハキ返事 これだけで3ヶ月目には｢かずのこ君のイメージいい意味で変わった。こんなできるんや｣って言わせしめたから☺️ #職場の悩み #HSP pic.twitter.com/J3349zKZoX

昨日の午後、ほどよい雨が降っていたので家の外のフェンスを掃除しました 傘をさしながらスポンジとブラシで☔️ 途中、お隣さんが帰宅して恥ずかしかったですが土汚れがキレイになりました🙂✨ 8年間ずっと放置していた外壁も梅雨の間に掃除したいです #HSP

脱ギャンブル10日目 この10日間パチ屋に行きたいと感じませんでした 今日も穏やかに過ごします #ギャンブル依存症 #毒親育ち #HSP

おはようございます🌞 石川の皆様は大丈夫でしたでしょうか？ 緊急地震速報の爆音でHSP気質な妻と娘はしばらく動悸が治らなかったみたいです…😔 こんな時、HSPの方には白湯や熱すぎないお茶などで落ち着かせてあげてくださいませ #HSP #緊急地震速報

人の顔色ばかり見て過ごす子だった #HSP

【取扱注意⚠️】ではあるのですが、皆さん自分の気持ちを大事に今日もいきましょうね😊💖 #コミュ障ママのつぶやき #不登校 #hsp

学校の人気者になるよりも自分軸をもって自分を大切にしてると自信がつくんじゃないかと気づいた。みんなは無理して好かれなくていいから自分のペースでやろうね。 #HSP　#名言　#ストレス

チューするシミュレーションしとこ🌞👧 #HSP #犬好き

息子が朝の地震警報の音でビックリして、その後、能登半島の方たちのことを思って、朝から落ち込んでいました。 そして、また外出が怖くなったらしい😅 #HSP

無理に誰かに好かれようとしたり、元気でいようとしたり、自分の気持ちとは真逆な行動をとらなくていいんだよ。 常に明るくいるなんて難しいし、この人苦手だけど仲良くしないとって思うこともないよ。 自分自身にプレッシャーをかけなくて大丈夫。 今日の気分はその日にしかわからないもんね。 #HSP

忙しくなると色んな細かいところが気になってしまうが、お仕事の優先順位的には低いので後回しにしてしまう。これがストレスに感じる。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

《48才／男性》 #HSP で #吃音 持ち／転職を考えている career-cc.net/consultation/h… #転職 #転職相談 #キャリアコンサルタント #キャリコン #経営不振 #派遣 #アルバイト #感が鈍い #倉庫作業 #行動 pic.twitter.com/cjzCy8RlLM

好奇心は、シンプルな暮らしのなかに、幸福を見つけることができる魔法です。 誰にも備わっているのに、大人になるにつれ、忘れてしまう人が多いのです。｜#hsp #ニューロダイバーシティ #note note.com/higatalab/n/n9…

おはようございます😊 天気が不安定だと気分も落ち込みがちですね。特にHSPさんにとって、低気圧はつらいことが多いです。そんな時は無理せず、自分をいたわる時間を大切にしましょう。少しだけでも、ほっと一息ついてくださいね。#HSP #セルフケア #優しさを忘れずに pic.twitter.com/rkwBIxzbzI

あかんあかん 過敏だ ピリピリしてる リセットしたい。 #HSP

両隣りは昨日も出かけず、、、 それでは耳も過敏になりますよ こちらは粘着されたり 互いが互いを監視し待ち伏せしたり 音を出してくる事に 辟易しているだけ #HSP #ひきこもり隣人 #雑音で嫌がらせ pic.twitter.com/K87lGhXBuQ

コミュ力・自己肯定感ゼロだった頃は「周りの人達は人生楽しんでるのになんで自分だけこんなに生きづらいんだ…」と不安と恐怖にいつも襲われていた。 自分が不幸だからか他人の不幸話がとっても好きだった。仲間を見つけられたような気がして。 #不安症 #自己肯定感 #人間関係 #HSP #繊細 #毒親

休日に撮った紫陽花です。 花言葉は無常、見たいです。 常に世界は変化して行く ということですね。 変わらないものを求める より、時間の流れに 寄り添うほうが 生きやすいかも知れません #HSS型HSP #HSP pic.twitter.com/EimrGOIJ72

おはようございます。 朝から地震速報⚠ 震源地から、かなり離れているのに。 音にビックリ、数分注意。何もなし。 能登半島の方々、大きな被害がありませんように🛐 皆様の無事を祈り、共感しすぎないように気をつける。#HSP 月曜日、今週もよろしくお願いします🍀

おはようございます。 今から仕事です。 地震大丈夫ですか？ 今日は寝不足 ふんばりたいと思います #ADHD #asd #うつ病 #発達障害 #hsp #イマソラ #障害者雇用 #地震 #緊急地震速報

季節の変わり目。ジメジメ。低気圧。HSP持ちには三重苦です。お酒飲みすぎない。早く寝る。何も考えない。強く意識しすぎず、深呼吸と脱力を意識していきましょう　#HSP

朝から、緊急地震速報の音でびっくりした😱また能登での地震。被害少ないといいけど。 まだ心臓がバクバクしてる自分を労ってあげよ。人にして欲しいことをまずは自分にしてあげることを心がけます☆ #うつ病 #緊急地震速報 #HSP

おはよう🙂 今日もやるぞ! 今日はどんな一日にしますか 今日もみんなが自分らしい一日を過ごせますように✨ #おはよう #HSP #自分らしい

聞きたいことやわからない事があっても、相手の雰囲気や口調を深読みし過ぎてしまい、聞くに聞けない #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

アドラーの名言 どんな能力をもって生まれたかはたいした問題ではない。重要なのは、与えられた能力をどう使うかである #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

おはようございます。 月曜日、一週間が始まりました。 お天気のいい日が続くようです。 元気をもらって頑張ります😊 #HSP pic.twitter.com/GWfugB3CXW

寝れば明日が来る。 誰にも言えないけど、仕事行きたくないな。 #HSP

自分は良くても、家族が「いやそれは無理です」と言う状況も、想像力がないから何の配慮もないし、思いやりないから自分の意見は変えない。「大丈夫でしょ」で済ます無責任な人。#ADHD #ASD #多動性 #モラハラ #HSP #カサンドラ #結婚生活

HSS型HSPは「社交的なのに神経質」#hss型hsp #hsp #hspあるある #hsshsp #hsp気質 #hss #hspsycho youtube.com/shorts/b-NLE22… @YouTubeより 共感性はあんまりない気がするけど1m以内に他人が居ると不快とかわかりみが深い 感情的な相手とか特に苦手

アセンションチェックリスト：ディセンションのタイムラインにいる人達は「他人に合わせてもらいたがる。」 #エンパス #HSP タイプは他人の感情を自分の物の様に感じてしまう。どこからどこまでが自分の感覚で、どこからどこまでが他人の感覚なのか、混同しやすいので引っ張られない様気を付けよう。

お部屋選びで後悔したお話#暮らし #vlog #ひとり暮らし #hsp #一人暮らし #shorts #お部屋 youtube.com/shorts/X5U-QCj… via @YouTube

『#HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック』 hsptest.jp/score/67 #HSP

もっとこのことを知ってほしい。生きづらくて死にたくなる。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい