手足は火照って暑い🥵のに 《腰やお尻は冷たい》は カラダの中が冷え冷えなのかも知れません🥶 よく聞く《内臓の冷え》《隠れ冷え》ともいわれ、自分では気が付かない事が多いです😵‍💫 症状が進むと ■疲れやすい ■ダルい などの不調に繋がります⚠️ #冷え #温活 #お灸 #不調改善 #疲労回復 #kenbi pic.twitter.com/pbvEbaaatw

🌼肌質改善🌼 ✨【ハーブピーリング】✨ 肌荒れの悩みで5月から【ハーブピーリング】を始めたお客様💆 肌代謝が上がり⤴️ ◯毛穴 ◯赤み ◯くすみ ◯ツヤ ◯肌理 まるっと改善してます🙆 生理前や体調不良でも肌荒れしなくなりました🤩 #ハーブピーリング #肌質改善 #美肌 #毛穴 #kenbi pic.twitter.com/h2GN4r2HSp

《汗》と《湿度》をコントロールして【梅雨型熱中症】対策を⚠️ 梅雨時期は湿度が高く汗が蒸発しにくいため体温が上昇し体温調整し辛いです🥵 だるさ、疲れなどの症状を起こさないために ◯通気性の良い服、寝具を選ぶ ◯水分、塩分の補給 ◯サーキュレーターの活用 #自律神経 #疲労 #健康 #kenbi pic.twitter.com/fUZGKBRhMl

その不調⚡【腸を温めれば治るかも知れません❗】 〜腸の冷えにつながる要因〜 ①運動不足 ②冷えに無防備な生活 ③冷える食生活…など 冷えの《予防》《改善》になるべく温かいものを◯食べる◯飲むがオススメ⭕ 白湯に🌼オリーブオイル🌼を入れるのもGOODなのです🙆 #温活 #腸活 #免疫 #kenbi pic.twitter.com/fC3kzVeR5Q

⚡⚡【ニキビの原因】⚡⚡ □新陳代謝ターンオーバーの乱れ □皮脂の過剰分泌 □ストレス □食生活の乱れ □間違ったスキンケア など様々です😵‍💫 身体からの《SOS》と捉え表面だけでなく根本から改善を🌼　 #美容鍼灸 #根本改善 #結果重視 #kenbi #横浜 #吉野町 #駅近 kenbi11.com

血行不良による《頭皮のむくみ》が不調に繋がる😵 《頭皮》は疲れが溜まると静脈の流れが悪くなりむくみの原因に😱 そのまま放置すると ■顔のむくみ、たるみ ■頭痛 ■めまい ■眼精疲労 に繫がる⚠️ ヘッドマッサージで血流UP⤴️ 不調改善を⭕ #不調改善 #むくみ改善 #ドライヘッド #kenbi pic.twitter.com/ALgKOWAtNB

いつも足の疲れを感じている人… 【セルフケアで予防をしよう☝️】 ◯毎日小まめに歩いてふくらはぎの筋肉を使う ◯立ちっぱなし座りっぱなしを避ける ◯湯船に浸かる ◯フットマッサージをする ふくらはぎの運動🏃とケア🦵を習慣化してスッキリな毎日を🙆 #リンパ #疲労回復 #整体 #kenbi pic.twitter.com/KX8fVhEGzg

肌質改善したいなら【ハーブピーリング】がオススメ👍 回数をちゃんとやれば肌代謝がどんどん上がり ◯肌荒れ解消 ◯透明感アップ ◯キメが整う など嬉しい効果😍 早い人は10代から始めてみんな 🌼理想の肌に🌼 #ハーブピーリング #剥離なし #美肌 #肌代謝 #肌荒れ #kenbi #結果重視 pic.twitter.com/9AhoGKDO33

日本人の5人に1人は不眠症❔😱 《寝付きを悪くする習慣》🌀 ✔ストレス ✔ホルモンの乱れ ✔刺激物過多 ✔生活の乱れ 《眠りやすくするための習慣》💤 ◯適度な運動 ◯朝日を浴びる ◯生活リズムを一定にする 週末の寝溜めも避けること🙅‍♀ #不眠 #自律神経 #ホルモンバランス #kenbi pic.twitter.com/Jez6DFShWd

【セルライトができる原因】😵 ①運動不足、加齢 ②偏った食生活 ③女性ホルモンの乱れ…など できてしまった【セルライト】は根気強くケアを☝️ ◯入浴で血行促進後マッサージ ◯適度な運動 ◯サプリメント ↑ 頑固なセルライトは《スライドカッピング》⭕ #カッピング #セルケア #kenbi pic.twitter.com/brEM2SNQuy

□紫外線対策 □シミ予防 □ホワイトニング シミを作らせない対策は必要だが出来てしまったシミはどうしたよいか…❔ レーザー治療はメチャ痛いと👂 低い温度の低周波で痛みも最低限✨ そんな夢のような話のシミ取りがある🙌 #シミケア #紫外線対策 #ターンオーバー #美白 #kenbi #横浜 pic.twitter.com/bWryoJmHSa

【肩甲骨をほぐすメリット】 ◯肩こり改善 ◯姿勢改善 ◯褐色脂肪細胞の活性化 　（ダイエット効果） ◯バストアップ 長時間のパソコン🖥作業やスマホ🤳の使用でガチガチになった肩甲骨を緩めて不調知らずの身体への(@^^)/~~~ #姿勢改善 #整体 #骨盤矯正 #小顔矯正 #カッピング #kenbi #横浜 pic.twitter.com/vTPY846BtP

【5月のスキンケアで重視する事】🌅🌡️🌈 ①UVケア ②美肌ケア ③皮脂ケア ④十分な休息、睡眠 《熱中症対策🥵》に加え《紫外線対策》《皮脂分泌のコントロール》も重要☝️ 《寒暖差ストレス》にも要注意です⚠️ #美肌 #美容鍼 #シミケア #美白 #レザンパック #ハーブピーリング #kenbi #駅近 pic.twitter.com/QkFNV5woJf

梅雨時は【低気圧】と【高気圧】が頻繁に入れ替わるシーズン☔⇔☀ さらに涼しい空気と蒸し暑さの両方を感じやすく、気圧と寒暖差の外的要因が《ストレス》となり自律神経が乱れる😵‍💫 ◯適度な運動 ◯質の良い睡眠 ◯カラダを冷やさない 梅雨を乗り切る備えを⚠️ #温活 #お灸 #鍼治療 #kenbi pic.twitter.com/CjTvo8pBEL

下半身の冷えが【老化】に繋がります❄ 血行不良は□酸素□栄養の供給が十分にされず細胞の活性化が行われません🙅‍♀ kenbiの《リンパマッサージ》は特にお尻から太ももをほぐして筋肉を動かし血流をアップさせ代謝促進します🙆 ダイエットにも⭕ #リンパ #代謝 #ほぐす #免疫 #kenbi #駅近 pic.twitter.com/P7X2v4ZQ7x

『真夏に湯船に浸かるのは億劫』という人多いです🛀 ◯疲労回復 ◯冷房による冷えの解消 の【メリット】と思う反面 □交感神経が優位になり過ぎる □汗が引かず湯冷めしやすい などの【デメリット】もあります😵 自分の好みやライフスタイルに合わせた入り方で🙆 #疲労回復 #自律神経 #kenbi pic.twitter.com/DTv8SCfmWP

私は【マグネシウム】の栄養素を摂取する目的で《アーモンド》を摂っています🥜 《ナッツ類》というのは【ビタミンE】も豊富✨⭕ ◯コレステロール値の改善 ◯細胞膜の強化 ◯タンパク質、食物繊維が豊富 美容にも健康にもオススメです❗ #美容 #健康 #kenbi #横浜 #駅近 #ビタミン #マグネシウム pic.twitter.com/TcaW45vYD4

今日は全国的に気温が上り🌡️暑くなりました🥵 身体が暑さに慣れていないので【熱中症】にはくれぐれも注意⚠️ □喉が乾いたと感じる前に水分摂取🥤 □日傘や手持ち扇風機などの活用☂ □朝早くや夕方以後の時間を上手に活用🌛 その他対策グッズで予防を☝️ #熱中症予防 #健康 #不調改善 #kenbi pic.twitter.com/LChMgCiY9V

🌈🌈【夏季限定クーポン】🌈🌈 🌅夏に向けて《脂肪》《セルライト》を撃退して美ボディ✨を叶えましょう❗ 🔥発汗性の高い特殊なオイルでのリンパマッサージと頑固なセルライト凹凸を改善するスライドカッピングで目指せ美ボディ👙 #ダイエット #脂肪 #セルライト #リンパ #カッピング #kenbi pic.twitter.com/cifDC9ByU7