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意識はあったはずだが、15分頃から寝ていたような反応をしている😳 今日も行いました🧘‍♂️✨、66日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス #目標は80％ pic.twitter.com/WF5bxpoe6T

クラナミショウジ@shoji009

昨日 8:57

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🌿Voice of the Planet 🌎#地球の声に耳をすまして 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/20/月の #モーツァルトは facebook.com/photo/?fbid=76… 💧#水の音🦜#鳥の声🌊#波飛沫 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で #自然音を浴び放題寄付になります #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo昨日 8:40

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト [2024年5月20日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=76… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

昨日 12:02

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ウィークリーリーディングを先刻投稿しました。毎週月曜日朝6時、yogic pathオラクルカードで1枚引きをしています。@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

昨日 6:03

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5月病など、過度なストレスを抱えていると感じたら、ゆったりとした音楽に身を委ね、頭の中を空っぽにし、呼吸に意識を向けて、静かにそこに座り、今この瞬間に心を留めてみて…..😌🧘‍♀️ #yoga #meditation #mindfulness #relax #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #リラックス #5月病 pic.twitter.com/QbItxorjwt

Miyabi@mas_beyoga

5月19日(日) 19:29

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寝ていられないと思ったにも関わらず、開始10分で寝てしまった😴夜は仕方がないか😣 今日も行いました🧘‍♂️✨、65日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/fGBcf6c0t4

クラナミショウジ@shoji009

5月19日(日) 18:55

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🌳Voice of the Planet 🌎#地球の声を傍に 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/19/日の #モーツァルトは facebook.com/photo.php?fbid… 💧#水の音🦜#鳥の声🌊#波飛沫 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で自由に #自然音浴び放題です寄付もできます #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo5月19日(日) 11:20

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト [2024年5月19日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=76… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月19日(日) 11:52

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爽やかで過ごしやすい季節ですね。今自然に触れないでいつ触れる？blogを更新しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

5月19日(日) 5:32

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今日は東京スカイツリーのスピフェスに参加しましたが、多くの能力の高い施術者の方がいらっしゃいました。私も瞑想中に寝てられないなと考えさせられました。今日も行いました🧘‍♂️✨、64日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/KErxFp0pJ5

クラナミショウジ@shoji009

5月18日(土) 20:22

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Youtubeで僕の新曲の配信が始まりました良かったら聴いてみてくださいませm(__)m #Ambient #Relaxing #Meditation #Chillout #ヒーリング #アンビエント #作業用BGM #Atmospheric #Newage 柔らかで幻想的なミニマルアンビエント Calm Room 41 youtu.be/mx-sh7rOgIw?si… @YouTubeより

Kyou U🐈電子音楽家サウンドデザイナー@mikemikesary

5月18日(土) 17:17

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🌿Voice of the Planet 🌎#地球の声で #心身が整う 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/18/土の #モーツァルトは facebook.com/photo?fbid=759… 💧#水の音🦜#鳥の声🌊#波飛沫 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で #自然音浴び放題寄付もできます #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo5月18日(土) 11:20

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト [2024年5月18日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=75… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月18日(土) 12:09

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スマホ対応縦型ヒーリング動画清らかで幻想的な癒し #Ambient #Relaxing #Meditation #Chillout #ヒーリング #アンビエント #作業用BGM Calm Room 18 youtu.be/7mzqiFZKLOI?si… @YouTubeより

Quiet Line Music♪@quiet_line

5月18日(土) 11:10

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海の上で瞑想を始める #aiart #meditation #oceantherapy #innerpeace pic.twitter.com/TKybrcGyF2

ZERN@FakeMachines

5月18日(土) 11:00

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【#生活瞑想入門】今日は手を反らせて起こってくる感覚を、ただただ知覚する #1分間瞑想をしてみます。反ったあとも色んな感覚や反応が全身に起こってくるので味わいます。 #瞑想 #メディテーション #meditation pic.twitter.com/rdxATrn6ig

AKIRA FUKUMOTO （योग/प्रेक्षाध्यान）@fukuyoga

5月18日(土) 9:01

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また20分頃から寝てしまった💦瞑想には睡眠不足が大敵🧘‍♂️ 今日も行いました🧘‍♂️✨、64日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/OwusaUEAjE

クラナミショウジ@shoji009

5月18日(土) 8:25

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ASMR #Japanese #zen #garden relaxing sleep #meditation 禅の庭 youtube.com/watch?v=Qe4Sst… @YouTube video pic.twitter.com/2V5Kf9ftNY

TopazStudios.com@TopazStudiosCOM

5月18日(土) 2:30

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何があった、俺？今日も行いました🧘‍♂️✨、63日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/8nCsWdVVND

クラナミショウジ@shoji009

5月17日(金) 19:34

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🧘🌿 前は疲れたらマッサージいって癒されてたけど今はヨガで心身ともにリラックスできてるマット1枚のスペースでいつでも完全にリフレッシュできるのはヨガの大きな魅力だと思う🩵 _______ #yoga #relax #asana #meditation #ヨガ pic.twitter.com/pZFTXUVirv

Tomi_Yoga Teacher@pinky_tommy

5月17日(金) 15:56

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🌿Voice of the Planet 🌍#地球の声で頭をゆっくり #活性化 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/17/金の #モーツァルトは facebook.com/photo/?fbid=75… 💧#水の音🦜#鳥の声 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で #自然音を浴び放題寄付もできます🤝 #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo5月17日(金) 7:20

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト 2024年5月17日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=75… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月17日(金) 13:19

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【#生活瞑想入門】今日は左肩が気になるので左肩に意識を向けてただただ知覚する #1分間瞑想をしてみます。 #瞑想 #メディテーション #meditation pic.twitter.com/o5EfTB42ll

AKIRA FUKUMOTO （योग/प्रेक्षाध्यान）@fukuyoga

5月17日(金) 10:12

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睡眠不足です。完全に寝てしまった😴 今日も行いました🧘‍♂️✨、63日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/B5hpqL5iPL

クラナミショウジ@shoji009

5月17日(金) 8:09

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5/17(金)本日フリー瞑想あります。いつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　FBグループにて、21：30～22：00　もちろん、録画は残すので後から視聴もOK　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

5月17日(金) 5:36

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就让我们，于一路的不停狂奔中，停一下，慢一点。——禅和尚本性絶えず走り回るのをやめなさい。立ち止まりなさい。歩みを緩めなさい。——禅和尚本性 #隨喜讚歎 #佛教 #Mindfulness #仏教 #meditation #正能量语录 #阿弥陀佛 #念经 #hearthealthy #正能量 #日行一善 #buddhalove #buddhanature pic.twitter.com/HuLnAJqkbK

禪和尚本性ZenMaster_Benxing@Zen_Benxing

5月16日(木) 22:21

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完全に寝てしまった😴 今日も行いました🧘‍♂️✨、62日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/Kl5S9TkS0O

クラナミショウジ@shoji009

5月16日(木) 19:22

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🌳Voice of the Planet 🌎#地球の声で心身を #ストレッチ 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/16/木の #モーツァルトは facebook.com/photo/?fbid=75… 💧#水の音🦜#鳥の声 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で自由に #自然音を浴び放題寄付もできます #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo5月16日(木) 7:20

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト [2024年5月16日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=75… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月16日(木) 8:08

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最後の方で寝そうになっていたが、良い感じ✨ 今日も行いました🧘‍♂️✨、62日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/yvoqrTdEGL

クラナミショウジ@shoji009

5月16日(木) 8:01

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木曜日の朝瞑想配信、そろそろ始めます。毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

5月16日(木) 5:02

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にょらイムmusic ちいさなほとけさまとピアノwith般若心経テキストでリラックス #にょらイム #如来 #ほとけさま #buddha #音楽 #ゆるキャラ #仏教 #buddhism #メディテーション #リラクゼーション #癒し #zen #禅 #Meditation #Relaxation #Healing youtu.be/RgkO3RaWjLk?si…

ニルヴァーナ！にょらイム™くん【公式】@nyorhyme

5月15日(水) 10:26

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いいね👍 今日も行いました🧘‍♂️✨、61日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/YwqBekBmhG

クラナミショウジ@shoji009

5月15日(水) 8:55

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🌿Voice of the Planet 🌍#地球の声で #心のゆとりを 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/15/水の #モーツァルトは facebook.com/photo?fbid=757… 💧#水の音🦜#鳥の声🌊#波飛沫 ☕️#Wienの香 👛月¥550で #自然音を浴び放題寄付もできます #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo5月15日(水) 7:20

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト [2024年5月15日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=75… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月15日(水) 8:32

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身心灵是入手点，真善美是依归处。——禅和尚本性心身霊は始まり、真善美はよりどころ。——禅和尚本性 #quotes #wisdom #buddha #禪 #語錄 #智慧 #buddhism #zen #隨喜讚歎 #佛教 #Mindfulness #仏教 #meditation #正能量语录 #阿弥陀佛 #念经 #hearthealthy #正能量 #日行一善 pic.twitter.com/BMoPH16mE3

禪和尚本性ZenMaster_Benxing@Zen_Benxing

5月15日(水) 7:50

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コラボイベント「アロマと眠りのyoga」5月は26日に開催です。そのまま寝落ちOKのオンライン開催22時スタート、お好みの精油を1本ご用意下さいね。 facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

5月15日(水) 5:34

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地道に製作。楽しいな。 #abletonlive #chill #meditation #beatmake #lofi pic.twitter.com/JdzE61nfJ8

SickYo!@yoyofunk

5月14日(火) 19:15

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良い感じ✨ 今日も行いました🧘‍♂️✨、60日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/XKZnestddh

クラナミショウジ@shoji009

5月14日(火) 8:52

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🌳Voice of the Planet 🌍#地球の声で #交感神経up 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/14/火の #モーツァルトは facebook.com/photo/?fbid=75… 💧#水の音🦜#鳥の声🌊#波飛沫 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で #自然音を浴び放題寄付もできます🤝 #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo5月14日(火) 7:20

【Voice of the Planet】🌎 #自然音+#モーツァルト [2024年5月14日の選曲リスト] facebook.com/photo/?fbid=75… もうひとつの #OTTAVA　#クラシック #リラックス

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月14日(火) 7:56

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5/14(火)本日フリー瞑想あります。「背骨を意識する瞑想」の応用編を続けます。瞑想というよりもワークっぽいかもしれません。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

5月14日(火) 5:34

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川の流れる音ヒーリング桜の木の下で #healing #meditation #癒し #超熟睡 #自然の音 youtube.com/shorts/G1uA2h0… @YouTubeより

Healing Night@K31244835

5月14日(火) 0:59

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人生苦短，書香悠長。——禪和尚本性 #quotes #wisdom #buddha #禪 #語錄 #智慧 #buddhism #zen #隨喜讚歎 #佛教 #Mindfulness #仏教 #meditation #正能量语录 #阿弥陀佛 #念经 #hearthealthy #正能量 #日行一善 #innerpeacce #學佛 #人生 #buddhalove #buddhanature #正念 #修心 #感恩 #禪思 #佛安 pic.twitter.com/iafV6GOVaO

禪和尚本性ZenMaster_Benxing@Zen_Benxing

5月13日(月) 22:08

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夕方分です。いろいろなものが浮かんできた時、集中していないと判断されているようです。今日も行いました🧘‍♂️✨、59日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/7tA2lk19v4

クラナミショウジ@shoji009

5月13日(月) 18:57

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一昨日昨日と休んでしまいました💦 今日も行いました🧘‍♂️✨、59日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/upKs4pI3jy

クラナミショウジ@shoji009

5月13日(月) 8:43

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🌿Voice of the Planet 🌎#地球の声に耳をすます朝 🎧ottava.jp/planet/player.… 5/13/月の #モーツァルトは facebook.com/photo?fbid=756… 💧#水の音🦜#鳥の声🌊#波飛沫 ☕️#Wienの香り 👛月¥550で #自然音を浴び放題寄付になります #OTTAVA #voiceoftheplanet #healing #meditation #ずっと一緒に

Voice of the Planet Tokyo@VOTPTokyo2021年7月12日

The world's first 24-hour streaming radio service of nature sounds mixed with classical music. Introducing lifestyles in Satoyama, “coexistence of nature and culture” of Japan From Tokyo to the world! Starting on Monday, July 19, 2021 ottava.jp/planet

増田　和代 a.k.a. evergreen🍃@winchan7

5月13日(月) 7:56

トレンド5:03更新

日本の民衆は火の中に

突然30秒「フリーズ」

吸音材

カラフィオーリ

五目あんかけ焼そば

iOS17.5.1

868ステッカー

ユーベ

モッタ

元高専職員

人気ポスト

いじめてきて不登校にまで追い込んできた女に彼氏いるって聞いて今これ

パックのまま出されても何とも思わない #意識低い系あるある

妻にかまってもらえず、子供は反抗期。行き場のない愛を葡萄に全振りした男の畑がこちら💁‍♂️

学校のフェンス全部これにしよ

この男が7年前まで北海道にいて、普通に日ハムでプレーしてたという事実

エンジンオイル交換中に常連ホテル様から突発ご予約入電💦 急いでお迎えに上がらせて頂きましたが到着地は、、、、まさかの京都二条城🤣🤣🤣🤣 GW明けのくそヒマな時期に助かりました💦💦 ノンビリ帰りますw

コーナンで22mmと19mmの塩ビ買ってくれば継棒は10分もかからないよ先っぽ軽いから今回はアルミ棒ナシ

めっちゃ小さいリュック背負ってる子いたから顔見たら石井やった。入り切らんのか、トート持ってた。小さいことに気づいてなかった。

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

トレンド5:03更新

日本の民衆は火の中に

突然30秒「フリーズ」

吸音材

カラフィオーリ

五目あんかけ焼そば

iOS17.5.1

868ステッカー

ユーベ

モッタ

元高専職員

人気ポスト

いじめてきて不登校にまで追い込んできた女に彼氏いるって聞いて今これ

パックのまま出されても何とも思わない #意識低い系あるある

妻にかまってもらえず、 子供は反抗期。 行き場のない愛を葡萄に全振りした男の畑がこちら💁‍♂️

学校のフェンス全部これにしよ

この男が7年前まで北海道にいて、普通に日ハムでプレーしてたという事実

エンジンオイル交換中に常連ホテル様から突発ご予約入電💦 急いでお迎えに上がらせて頂きましたが到着地は、、、、 まさかの京都二条城🤣🤣🤣🤣 GW明けのくそヒマな時期に助かりました💦💦 ノンビリ帰りますw

コーナンで22mmと19mmの塩ビ買ってくれば継棒は10分もかからないよ 先っぽ軽いから今回はアルミ棒ナシ

めっちゃ小さいリュック背負ってる子いたから顔見たら石井やった。 入り切らんのか、トート持ってた。 小さいことに気づいてなかった。

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

妻にかまってもらえず、子供は反抗期。行き場のない愛を葡萄に全振りした男の畑がこちら💁‍♂️

エンジンオイル交換中に常連ホテル様から突発ご予約入電💦 急いでお迎えに上がらせて頂きましたが到着地は、、、、まさかの京都二条城🤣🤣🤣🤣 GW明けのくそヒマな時期に助かりました💦💦 ノンビリ帰りますw

コーナンで22mmと19mmの塩ビ買ってくれば継棒は10分もかからないよ先っぽ軽いから今回はアルミ棒ナシ

めっちゃ小さいリュック背負ってる子いたから顔見たら石井やった。入り切らんのか、トート持ってた。小さいことに気づいてなかった。