今日のトレ－ニング完了！ 保津川下りの乗船場付近を抜けて ウォーキング🚶‍♂️ 確か保津川市民花火大会🎆の 打ち上げ台はこの辺りだったような〜 保津橋のイルミネーション🌉 綺麗やなぁ✨ #roadto亀岡ハーフマラソン #保津川市民花火大会 #彩羽真矢亀岡花火大会ボランティアPR隊長 #亀岡市 pic.twitter.com/p1lNCBo4Gf

まだまだ途中やけど 超久しぶりの70kg台に😭🙌 嬉しい！目標体重まであと➖10kg🚶‍♂️ #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 pic.twitter.com/9xmqOihIZ2

今日はゴ－ル裏から 🚶‍♂️完了！凄っ笑 #roadto亀岡ハーフマラソン pic.twitter.com/URoJy6OveE

今日の🚶‍♂️も終了 毎日歩いてなんとか1ヶ月 継続できた🥲 6月もぺ－スで♪ そして明日6月1日は いよいよJリ－グ第17節 ホ－ムで対セレッソ大阪戦！ もう今から飛び跳ねたくて仕方ない。。 #京都サンガ #roadto亀岡ハーフマラソン pic.twitter.com/8echfIEf9y

汗かけて良かった😭 #roadto亀岡ハーフマラソン pic.twitter.com/pSB3OSyP8M

今日も今日とて😌🚶‍♂️ #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 pic.twitter.com/HdQxJIELFD

夜勤明けなので 今日は早めに少し軽く🚶‍♂️😌 #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 pic.twitter.com/QzVEftzv9i

今日で歩き出してから20日🚶‍♂️ 今になって全身筋肉痛が出てきたり😅 でも息切れはしなくなったかな このペ－スでこれからも🕺 #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 #彩羽真矢さん pic.twitter.com/G0kWu9ZeP2

着実に着実に😌 久しぶりの70kg台まで あと少し😭 ガッツ！ #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 #彩羽真矢さん pic.twitter.com/UaEB9SknBy

夜勤なので 入り前に🚶‍♂️してたら かめまる君🐢 マンホールを発見💡 #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 #彩羽真矢さん pic.twitter.com/YlvL9TIdVR

12,683歩 今日も達成できた！ また明日^_^ #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 pic.twitter.com/IkIRYVDtO0

今日のトレ🚶‍♂️完了✅ 12,849歩 いつものコ－ス➕ かめオカ一番街商店街さん経由で😄 ようやく汗💦が出るように なってきた🙌 #roadto亀岡ハーフマラソン #彩羽真矢さん #亀岡市 #京都サンガ pic.twitter.com/otKENnnas9

5月1日(水)〜13日(月)まで 合計140,778歩 平均10,829歩 まあまあかな😄 こんな感じで7月までは 体重落として筋力アップを目標に✨ 今日も歩くぞ〜！🚶‍♂️ ちなみに2kgくらい減りました🙌 #roadto亀岡ハーフマラソン #亀岡市 #彩羽真矢さん pic.twitter.com/QCwgYWxM58

今日は、国道9号線から 市役所〜サンガスタジアム🏟️経由で 12511歩🚶🙌🐢 #roadto亀岡ハーフマラソン #彩羽真矢さん #亀岡市 #京都サンガ pic.twitter.com/0WgODirvRo