近いうちに、ちょっと面白いお知らせが出来ると思います。ここ2年位かけて準備してきたもの。私もワクワクです！facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

火曜日です。本日6/11フリー瞑想あります。「丹田瞑想」の2回目です。21：30～22：00　FBグループに起こし下さいね。facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

先刻6時にウィークリーリーディングを投稿しました。yogic pathオラクルカードでyogaの智慧、ヒンドゥーの神様からヒントとアドバイスを頂きます。Instagramにて　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

アロマと眠りのyogaのイベントは、来週末16日に開催します。寝落ちOKのオンライン開催。その日にやることを全て終わらせてご参加下さいね。 。facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

リーディングプレゼント企画について、blogでも詳しくご紹介しています。ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

6/7(金)本日フリー瞑想あります。いつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　です。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要、そろそろスタートです @ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

火曜日です。本日6/4フリー瞑想あります。今月から「丹田瞑想」を行います。21：30～22：00　FBグループに起こし下さいね。facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

毎週月曜日朝6時、ウィークリーリーデイングを投稿しています。yogaの哲学、ヒンドゥーの神様、Ayurvedaの叡智より、アドバイスをお届け　Instagramにて@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

GW開催の半日瞑想会について感想を頂きました。blogでご紹介。少々深入りした内容ですが、自分で気づくことが大事なのは伝わると思います。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

gwに行った半日瞑想会について感想を頂きました。blogで記事にしました。ameblo.jp/udawa/entry-12…フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

本日5/31(金)今日のフリー瞑想は月末なのでスペシャル、ストレッチは1つだけ、残りの時間は瞑想です。21：30～22：00　FBグループにて　facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要、そろそろ始まります　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

yogaや瞑想って、なぜ朝がいいんですかね？？私なりに書いてみました。blogは週2～3更新　ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

火曜日です。本日28日フリー瞑想あります。「背骨を意識する瞑想」の応用編を続けます。応用ながら瞑想入門に最適。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath117

ウィークリーリーディング5/27先刻投稿しました。yogaの叡智からヒントとアドバイスをお届けします。毎週月曜朝6時Instagramにて　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

昨日は1日瞑想会に参加。ちょっと気づいたことあり、、、長くなるのでblogやメルマガに書きます。　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

アロマセラピストとのコラボイベント「アロマと眠りのyoga」明日26日開催です。寝落ちOKのオンライン開催22～23時です。　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

本日5/24(金)フリー瞑想あります。金曜日はいつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　です。21：30～22：00　FBグループにて　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要、そろそろ始まります　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

人間の身体って化学工場のようなもの、すごいハイテクで繊細です。blogを更新しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

火曜日です。本日21日フリー瞑想あります。「背骨を意識する瞑想」の応用編を続けます。応用ながら瞑想入門に最適。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ウィークリーリーディングを先刻投稿しました。毎週月曜日朝6時、yogic pathオラクルカードで1枚引きをしています。@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

爽やかで過ごしやすい季節ですね。今自然に触れないでいつ触れる？blogを更新しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

5/17(金)本日フリー瞑想あります。いつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　FBグループにて、21：30～22：00　もちろん、録画は残すので後から視聴もOK　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

木曜日の朝瞑想配信、そろそろ始めます。毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

コラボイベント「アロマと眠りのyoga」5月は26日に開催です。そのまま寝落ちOKのオンライン開催22時スタート、お好みの精油を1本ご用意下さいね。 facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath