GW開催の半日瞑想会について感想を頂きました。blogでご紹介。少々深入りした内容ですが、自分で気づくことが大事なのは伝わると思います。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

gwに行った半日瞑想会について感想を頂きました。blogで記事にしました。ameblo.jp/udawa/entry-12…フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

本日5/31(金)今日のフリー瞑想は月末なのでスペシャル、ストレッチは1つだけ、残りの時間は瞑想です。21：30～22：00　FBグループにて　facebook.com/groups/udawayo…… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要、そろそろ始まります　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

yogaや瞑想って、なぜ朝がいいんですかね？？私なりに書いてみました。blogは週2～3更新　ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ウィークリーリーディング5/27先刻投稿しました。yogaの叡智からヒントとアドバイスをお届けします。毎週月曜朝6時Instagramにて　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

昨日は1日瞑想会に参加。ちょっと気づいたことあり、、、長くなるのでblogやメルマガに書きます。　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

アロマセラピストとのコラボイベント「アロマと眠りのyoga」明日26日開催です。寝落ちOKのオンライン開催22～23時です。　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

本日5/24(金)フリー瞑想あります。金曜日はいつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　です。21：30～22：00　FBグループにて　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要、そろそろ始まります　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

人間の身体って化学工場のようなもの、すごいハイテクで繊細です。blogを更新しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎 #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

火曜日です。本日21日フリー瞑想あります。「背骨を意識する瞑想」の応用編を続けます。応用ながら瞑想入門に最適。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ウィークリーリーディングを先刻投稿しました。毎週月曜日朝6時、yogic pathオラクルカードで1枚引きをしています。@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

爽やかで過ごしやすい季節ですね。今自然に触れないでいつ触れる？blogを更新しました。 ameblo.jp/udawa/entry-12… フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

5/17(金)本日フリー瞑想あります。いつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　FBグループにて、21：30～22：00　もちろん、録画は残すので後から視聴もOK　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

木曜日の朝瞑想配信、そろそろ始めます。毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？Instagramにて。途中参加途中抜けOK、挨拶不要　@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

コラボイベント「アロマと眠りのyoga」5月は26日に開催です。そのまま寝落ちOKのオンライン開催22時スタート、お好みの精油を1本ご用意下さいね。 facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

5/14(火)本日フリー瞑想あります。「背骨を意識する瞑想」の応用編を続けます。瞑想というよりもワークっぽいかもしれません。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ウィークリーリーデイング、先刻投稿しました。毎週月曜日朝6時、yogic pathオラクルカードで、ヒンドゥーの神様やyogaの叡智からアドバイスを頂きます Instagramにて。@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

blogは週2～3ペースで更新しています。今回はyogaの教典から1節取り上げてみました。　ameblo.jp/udawa/entry-12…　フォローも大歓迎　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

たまにはyogaの教典についても書いてみよう。「ヨーガ・スートラ」より。blogを更新しました。ameblo.jp/udawa/entry-12… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

金曜日です。5/10(金)本日フリー瞑想あります。いつもの3部構成、瞑想⇒ストレッチ⇒瞑想　FBグループにて、21：30～22：00　facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

木曜日の朝瞑想配信、そろそろ始めます。。毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう？　Instagramにて。@ryoko_udawa　#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

先日の半日瞑想会vol.5についてblogにまとめました。フォローも大歓迎です。また連休に開催しますね　ameblo.jp/udawa/entry-12… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

5/7(火)本日フリー瞑想あります。今月は先月の「背骨を意識する瞑想」の応用編を行います。21：30～22：00　FBグループにて facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

月曜日です。先ほど6時にウィークリーリーディングを投稿しました。毎週月曜6時、yogic pathオラクルカードを使ってヒントとアドバイスをお届け。　Instagram　@ryoko_udawaにて #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

GWは代行のご依頼を複数頂いています。今日も朝から移動･･･お会いできる皆様よろしくお願いします。facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath