今朝は気温18℃ 湿度94% 曇天☁️の下 朝ラン12.34km♪ 湿度高い🌫️ですよねぇ〜的な、ユルユルつなぎジョグ🏃💦 拾ったペットボトル1本🚮 #プロギング Avg Run Cadence 172 spm Avg Stride Length 0.96 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #ランニング #走れることに感謝 #RunToFeel pic.twitter.com/Yo33BJkw9D

ザムスト（ZAMST）（メンズ、レディース） インソール フットクラフトスタンダードクッションプラス Footcraft STANDARD CUSHION+ #ザムスト #ZAMST #インソール a.r10.to/h5WDvT

6月11日（火）の夕方ラン 今の状態を考えるとリーグ戦に集中してほしいけど、こんな試合めったに見られんからねぇ。。。 #長良川競技場 #天皇杯全日本サッカー選手権大会 #fcgifu #FC岐阜 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/PC9lMBZgAP

6月10日（月）の夕方ラン 昨日は☔でランオフ 久々に250m×4本（r250m）やった。 蒸し暑さも手伝ってか滝汗かいた💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/edjrWzV4in

╲▬▬ザムスト クールポンチョ▬▬╱ 水で濡らして振るだけで即効冷感 寒さが弱まったと感じても振るたびに冷たく❄️ これから暑くなる時期に必須アイテム 👇部活も観戦もこちらをチェック supersports.com/ja-jp/xebio/pr… #ZAMST #ザムスト #クールポンチョ #即効冷感 #sports #部活 #観戦 #アイシング pic.twitter.com/4YgBYtKzz6

今朝は気温17℃→21℃ 曇天☁️の下 朝ラン30.05km♪ ほぼほぼWarmUpZone🩶で、3週連続の30㌔走🏃💦 まさに今、いわて銀河、日光千人同心街道、飛騨高山を走られているみなさん、存分に苦し楽しまれてください🤗 #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #走れることに感謝 #RunToFeel pic.twitter.com/aSZjIdAwLX

6月8日（土）の夕方ラン 今日はゴール裏の皆さんは“残業”されたのかな？？🤔 #長良川競技場 #fcgifu #FC岐阜 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ixt3xE4iRo

6月7日（金）の夕方ラン まぁそろそろ勝たんと。。。 #fcgifu #FC岐阜 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/0oIU9DOMBX

6月6日（木）の夕方ラン 今日は『いいね』をお返しするだけで何度寝落ちしたことか。。。🌀 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/nSOfOv86Jd

本日、日頃よりご支援いただいている #ZAMST 様の商品体験会を実施しました。 HP：zamst-online.jp いつも選手たちのパフォーマンス向上のために、手厚いサポートありがとうございます！！ 今週末のリーグ戦も、勝利を目指して頑張ります💪 @zamst #ザムスト #明大サッカーマネジメント pic.twitter.com/qSqtx3EYgw

6月5日（水）の夕方ラン 最近『いいね』をいただいた皆さんにお返しできなくてスミマセンm(__)m 今日も家に帰って少し横になるつもりがそのまま寝てしもうた💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/06elRmcbn1

🏀第15回千秋カップ🏀 〈下級生大会〉 令和6年7月15日(月) 〈本戦大会〉 令和6年9月21日(土) 〈東海大会〉 令和6年10月19日(土) いずれも一宮市総合体育館が会場です‼️ この大会は、当クラブ生達も愛用しているザムストさんの後援を頂いてます‼️ #zamst #ザムスト #ザムスト大会応援プログラム pic.twitter.com/zcMZsijprD

6月4日（火）の夕方ラン 残業したので最初はランオフにしようと思ってたけど、途中で気が変わってチャッと走ってきた🏃💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/5smfLCwHBs

え、うそうそうそうそ ザムストで山本ともちんのサイン入りデサントアームスリーブ当選した！ VNL福岡ラウンドの初日に当選グッズを送ってくるとか、ザムストの中の人とってもしごできなのでは！！？？ 大切にします、ありがとうありがとうありがとう…………(ノヤっさん風) #山本智大 #ZAMST

6月3日（月）の夕方ラン 母ちゃんの帰りを待つ子どもたち（笑） # 燕 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/c8jiytX8do

返信先:@zamst🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭* #ZAMST 素敵なプレゼントキャンペーン🎁ありがとうございます😊𓂃 𓈒 𓏸 𓐍🍀  ̖́- ハッピーなご縁があると嬉しいです😊🌈 🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*🌻₊✼̥୭*

6月2日（日）の夕方ラン 0-2から残り20分でよう追いついたけど…願わくば最初から行ってほしかった⚽ #fcgifu #FC岐阜 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/CGkXs5IMpD

今日は、トータル四時間ぐらい 回転を意識した両ハンド フットワーク練習をしているわけですが、、、、、ZAMSTの靴下ええです(*'▽'*)履きにくい以外は(笑) 足への安心感ハンパない！ 疲れにくい！！ これは、本気のスポーツ用の靴下(ﾉ^^)ﾉ 卓球の靴下って五本指見ない #ZAMST #卓球 pic.twitter.com/BD65Hoay5l

6月1日（土）の夕方ラン 昨日は☔でランオフ 今月もよろしくですm(__)m #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/kHEHKdj62X

5月30日（木）の夕方ラン 恥ずかしながら、初めて月間300kmをクリアしました（苦笑） #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/SrSl6ummsl

#ZAMST の足首サポーターA1 右足 3日間お世話になりました 今日から使わないで問題なし、回復はやい pic.twitter.com/hb78FeOfD2

5月29日（水）の夕方ラン 昨日は警報級の☔でランオフ 今日の長良川もご覧のとおり 昨日は #高橋尚子ロード も冠水してたたろうね #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/nE7hlTXyIP

愛用しているサポーターが生産終了してた、、、これの後継はどれになるんだろう、こまった #ZAMST pic.twitter.com/z06SBn0obP

カリーもザムストも欲しい理由はただ１つなのです🥹 足診断でアーチサポートを勧められ初インソール バッシュ、部活は白指定 １番小さいサイズだけど…まだちょい大きいらしい😓 #CURRY #zamst pic.twitter.com/Chy30ZQ5bT

5月27日（月）の夕方ラン ☔は止んでたけど、走り出したらいきなり滝汗だった💦 明日は岐阜も警報級の☔らしい。 今日走れといてよかった。 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/oDzCLpZw1k

5月26日（日）の夕方ラン 明日から☔予報。 今月残りどれだけ走れるだろうか🤔 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/rMY85S63mK

#ZAMST ！しんちゃんのコマーシャル！！

5月25日（土）の夕方ラン #横浜F・マリノス の選手、関係者、サポーターの皆さま、6月12日（水） #長良川競技場 でお待ちしております。 #天皇杯全日本サッカー選手権大会 #fcgifu #FC岐阜 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/xwuHGBSw60

ザムストキャンペーン、ダメ元で応募してました当たってましたありがとう！！🐝🤍 日付がファン感の日なんも嬉しい。 #zamst #jtektstings #都築仁 選手 pic.twitter.com/NAUAmJk39N

ザムスト【ワイドサンシェイダー】完売御礼🙇 次回6月入荷予定！！ 絶賛ご予約受付中！！ お問い合わせお待ちしております😊 本店03-3831-7961 　 #ザムスト #zamst #ワイドサンシェイダー #暑さ対策 #uv対策 #日差しに負けるな #日傘 #折りたたみ傘 #スポーツ寿苑 #スポーツジュエン #上野 #アメ横 pic.twitter.com/WVewCadCAm

5月24日（金）の夕方ラン 今日は #長良川競技場 で東海インカレ（かな？）が行われていた。 学生のみんなガンバレ！ #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/lcvhQ815dx

5月23日（木）の夕方ラン 明日は岐阜でも真夏日☀🌡💦 週末から来週にかけて☔予報 あと65kmで月間300kmだけど…クリアできるかな？？🤔 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Gd12IqqbgE

膝ボロなんで、ZAMST RK-2を買ってみたんどけど、、、 これ付けて走れるか？付けては走らないの？ん？ サイズは合ってるんだけど、めっちゃきついだね。 次に膝が痛くなったら試してみよう。 #ZAMST #RK2 #ZAMSTRK2 #ザムスト pic.twitter.com/uAoL9CTf4q

5月22日（水）の夕方ラン （6kmjog+1km流し） ではおやすみなさい😴💤 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/FbmY7rGevx

5月21日（水）の夕方ラン 今日は月をバックに岐阜城を撮ってる人たちがいっぱいいたなぁ〜🏯🌔 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/etub11hmhf

一昨日、久々のギックリ腰をやってしまった！あまりの動けなさに朝イチでZANSTハードタイプを買いに行ってきました。 何と情けない😭 #ギックリ腰 #ZAMST #動けない #情けない pic.twitter.com/bcDRHUxRJS

5月20日（火）の夕方ラン 今日はちと蒸し暑かった～💦 いよいよ夏の到来？？ #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/b26NbDPOAG

5月19日（日）の夕方ラン 今日は午後から雨予報☔だったけど、本降りに遭わなくてよかった〜💦 #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/yG725Fs0Xf

5月17日（金）6km 5月18日（土）22km 2日分まとめてのラン記録 ちなみに木曜日は疲労でランオフ というより（正確に言えば）走る前に車の中で少し横に…のつもりが1時間も爆睡して走る時間が無くなってしまった（苦笑） #TATTA #zamst #running #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/vQz7CvBSVm