平日忙しい方に朗報♪ 23日、日曜日開催します⭐️ 初めての方も大歓迎🎵 さぁ、なでしこ公民館に レッツゴー❗️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/WuJZE8ug7S

Zumba生活 1206日目 今日はレギュラープログラム4を30分やった #Zumba pic.twitter.com/dVCSgwLxTR

アメブロを投稿しました。 『お帰りなさいYAYA先生』 #アメブロ #ZUMBA® ameblo.jp/zumbaritmos/en…

次回のサークルは6月4日(火)13:30から宝塚市立西公民館レクルームBで行います。 写真は前回(5/31)のサークル。参加者過去最多更新の18名、ありがとうございました😊 #zumba #zumbagold #ズンバ #ズンバゴールド #zin #zumbajpn pic.twitter.com/IiCZroPAZL

楽しい人ばかり🤩💖💖 ピカチュウの10万ボルトォーッ⚡️⚡️⚡️ @zumba_jp @zumba #ZUMBA #みねちゃんZUMBA pic.twitter.com/VmkoPHzae4

ママンとルキ母娘でのZUMBA！😊🙌 楽しかったぁー！🤗 おやこで楽しめる趣味ができてうれしい😆✨ #zumba #ズンバ pic.twitter.com/hCAAo4sVoM

こんばんは🌇 今日もお疲れ様でした😁 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて♡ 午後からは日差しが出てきましたが乾かぬお洗濯物が部屋を占領中😂 母が今、タンメン食べてます🍜 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/KpGmSQmx4s

こんにちは！ 日曜日ですね、 朝は雨降ってましたけど、止みましたね！ 本日のプレミアム公開載せます！ 18;30からになります。 Bellas Hamilton- swing Dembow - Easy Dance #zumba #swing #dembow youtu.be/mgDE1CB8-jQ pic.twitter.com/tm1jvNSWsl

アメブロを投稿しました。 『ズンバカリエンテ愛媛と海外のプレゼンターのスペシャルレッスン』 #アメブロ #ZUMBA ameblo.jp/aerosi/entry-1…

アメブロを投稿しました。 『ズンバカリエンテ愛媛と海外のプレゼンターのスペシャルレッスン』 #アメブロ #ZUMBA ameblo.jp/aerosi/entry-1…

日曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 2〜3日あまりポストが見れてなくてごめんなさい🙇‍♀️ 今日も母の見守りや入浴、お散歩で自分の時間が作れないかな😭 iPhoneが同期せず、昨夜の写真が今日も貼り付けられず、残念😢 素敵な1日に💕 #zumba #ホリデイ浜松 pic.twitter.com/FQrZYdUwOU

明日サークル開催です♪ 明るく前向きな1週間を過ごしたい方、 なでしこ公民館まで♪ 7月の開催日と6/23(日)開催可否もお知らせします⭐️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット　#ダンス #ラテン pic.twitter.com/xduz5tLkvM

Zumba生活 1205日目 今日は体重測定のみで先週とあまり変わらず #Zumba 左 先週の体重 右 今週の体重 pic.twitter.com/r8Xjc1JM8y

KAZ×Ricaイベントを支えてくださったチームに感謝を込めて💝 #TikTok #ZUMBA #ズンバ vt.tiktok.com/ZSYMgRCCd/

高難度とあったけど、昨日のほうが断然疲れた 本数？ #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/kEGVDSnWJf

ZUMBA®︎KIDS 今日はコレ。初めてやったけど、KIDS達からコレ好きって言って貰えた😁 古い曲だけど盛り上がるし今もまだ人気な曲🎧私も好き❤️ #zumba #zumbakids @zumba_jp #横須賀市 #子供の習い事 pic.twitter.com/CBMM3ubfU9

こんばんは🌆 #6月のおついたち 今日もお疲れ様でした✨ お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 旦那様が来週から札幌でお仕事 私も21日から札幌へ。 #札幌にお部屋が欲しい😆 これから #リモートレッスン #zumba 楽しみまーす💃 #戦争反対 pic.twitter.com/FoxVZrIHy3

【#ウクライナ】お寺で #ZUMBA #NicaLatina pic.twitter.com/c8BngPWmy4

【#ウクライナ】お寺で #ZUMBA pic.twitter.com/6SWDqETibM

6/4(火) #北斗市久根別住民センター #くーみん #サークル 🏅 #JC1 🏅 活動しますよ😆👊🔥 ■19:00-19:30 　#ZUMBA 💴300円 ■19:45-20:30 　#STRONGNATION 💴500 これから季節は暑い夏へ 暑熱順化の対策として 運動して汗かいて 体を暑さに慣れさせよう 🙌✨ ご参加待ってます❗ #北海道 #北斗市 pic.twitter.com/vpkNRxAjmC

🌈2024年6月 　#北斗市ズンバサークルzty 活動日 🚨お休み🚨 #北斗市公民館 #サークル ●6/13(木),6/20(木) 詳しい内容はHPへ⬇ zty333.wixsite.com/zumba 各所で活動させて頂いて 皆様に楽しい🎶と喜ばれ 嬉しい限りです❤️幸せ❤ これからも よろしくお願い致しますね🙇💗 #北海道 #北斗市 #ZUMBA pic.twitter.com/x3aMCdy9By

Zumba生活 1204日目 今日はなし #Zumba

15分コースを順番にやっていく Switchから直だとタグめっちゃつくなー もうすぐ終わる機能だけど #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/IIKWJ1J7uy

♬音が出ますよ、ごめんなさい🙇‍♀️ ちょっと早いですがご挨拶を😊 1日お疲れ様でした✨ 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 #スポーツクラブアクトス浜松 #zumba→#Berrydance 行って来まーす🚗 来月の #札幌のレッスン まだまだ募集中❤️🕺💃 #zumba札幌 #zumba浜松 pic.twitter.com/2JLeMeb4gD

#横須賀市 #ZUMBA #メンバー募集中 今日は楽しい楽しいZUMBAタイムでした🥰❤️ pic.twitter.com/arnzMSXTZi

本日5/31(金) 19:00-20:00 #北斗市七重浜れいんぼー 🌟 #ZUMBA 🌟 参加費300円 ご参加者様の #ノリが楽しい から いつも笑っちゃうー✨🙌✨ ご参加お待ちしてます😊❤ このカピパラさんのイラストが かなーーーりめんこくて 温泉とZUMBA関係ないけど 採用しちゃったもんねー ❤️🤣❤️ｱﾊﾊﾊﾊﾊ笑 pic.twitter.com/SQQwloKkT4

朝昼しっかり食べて旦那様いつもよりちょっと遅めにご出勤。 先程 #甘々娘 (かんかん娘) という #とうもろこし と、ヤングコーンを買って来ました。 こちらでは甘くて有名なとうもろこしです🌽 片付けして #リモートレッスン準備 #zumba 皆様、午後からもお気を付けて💞 #戦争反対 pic.twitter.com/D0PhNWOp3x

金曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 雨は上がりましたが1日曇りのようです。 昨日はあまり❎に立ち寄れずでしたが、今日も午後からは #リモートレッスン #zumba 夜は #アクトス浜松 で #zumba→#Berrydance とまたちょっと忙しい💦🙇 素敵に1日に💞 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/cug2Zx8Uhe

Zumba生活 1203日目 今日はなし #Zumba

アメブロを投稿しました。 『5月の活動報告＆6月予定』 #アメブロ #ZUMBA ameblo.jp/chacha00chacha…

アメブロを投稿しました。 『【6月】誰でもご参加いただけます！ お昼のZUMBA！』 ameblo.jp/kogumalily/ent… #アメブロ #フィットネス #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/jYQNHn483D

アメブロを投稿しました。 『【6月】誰でもご参加いただけます！ 夜のZUMBA！』 ameblo.jp/kogumalily/ent… #アメブロ #フィットネス #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/A5rYtbMANc

セールやってたのでZumba買ってみた 見よう見まねで15分、汗かく！ #Zumba #ズンバ pic.twitter.com/gYnrTnRLsD

毎週木曜日　南大沢にて ORSAサークル❤ 滝汗1時間最高(*｀ω´)b zumbaに興味ある方は参加してみてはいかがでしょうか？ 今日は動いたからウォーキングはパス(⑉･ ･⑉) 帰りアイスがめっちゃ食べたくて目に止まったのがこれ🍨 とても美味しかった😋 #zumba #南大沢 pic.twitter.com/cm7UOdWiFS

#新見市 #zumba で #ワクワク #有酸素運動 #ストレッチ もするよ〜 pic.twitter.com/59a0afBDmT

こんばんは🌆 あれこれと忙しかった木曜日 1日お疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 今夜は餃子🥟じゃないよ #ケンタッキーフライドチキン🍗 夜から雨になりそうな浜松です🌂 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/dkkRrw7sWM

本日5/30(木)19:30〜20:30 #北斗市公民館 #サークル 🌟 #ZUMBA 🌟 一緒に楽しみましょう🎵 ご参加お待ちしてます😊❤ サークルの詳しい内容は⬇✨🙌✨ zty333.wixsite.com/zumba #北海道 #北斗市ズンバ #北斗市ズンバサークル #北斗市ズンバサークルzty #夜活 #楽しい #北斗市 pic.twitter.com/l3UXYBvv2P

そろそろ梅雨入りですね。 あたらしいウェアで気分上げていきましょー！ 『☆☆K★R★E★Dさんから新作Tシャツ販売されるよ～！☆☆』 #アメブロ #フィットネス #エクササイズ #エアロビクス #ヨカ #ZUMBA #Tシャツ ameblo.jp/55shizu51/entr…

#北斗市久根別住民センター #くーみん #サークル 🏅 #JC1 🏅 2024年6月活動日のお知らせ📢✨ ●6/4(火) ●6/20(木) 2階小ホール ■19:00-19:30 　#ZUMBA 　担当:caca　参加費300円 ■19:45-20:30 　#STRONGNATION 　担当:junya　参加費500円 ご参加待ってます✊🔥♨️ #北海道 #北斗市 #函館市 pic.twitter.com/jJa3BDG5iv