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いつもの朝ラン+α。痛みはほとんどないけど、やっぱりなんか違和感…🤔 ラン後は、家の前の溝掃除🧹 思ったより時間がかかって、2時間ぐらいやってた。 #ランニング #running #run4girls #run4world #裸足ラン #マンサンダル #トレラン #ルナサンダル #違和感 #溝掃除 #掃除 #どんくさい pic.twitter.com/qiS6xAW7TE

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