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追い込みすぎて、やっぱり今週末は回復に当てて正解と思う 朝普通に目が覚めて、疲労もかなり回復してたから練習行こうかな?ってちょっと思ったけど、結局二度寝して起きたら12時回ってた😆 やっと動けるくらい回復した💪 夜は走ろうと思う #柔術 #エクササイズ

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ケイティ🇦🇺@40代で柔術始めました@QQQumi

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