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今月初めの睡眠についての新聞記事。睡眠時間は90分の倍数が良い…というのは、アテにならないそうです。自分は気にして6時間もしくは7時間半を意識してましたね。皆さんはいかが? #睡眠 pic.twitter.com/CPUcwLraxI
メニューを開く今月初めの睡眠についての新聞記事。睡眠時間は90分の倍数が良い…というのは、アテにならないそうです。自分は気にして6時間もしくは7時間半を意識してましたね。皆さんはいかが? #睡眠 pic.twitter.com/CPUcwLraxI
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