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備忘録 言語リハよりサチュSpO2上げリハ・訓練(以下数回繰り返す) 吸う時 限界まで息を吸う。この時、肋骨が横に広がっている感覚を意識。もう吸えない所からさらに吸ってその状態を数秒維持 吐く時 同様に限界まで吐き、そこからさらに吐いて数秒維持。肺の下が上がっている感覚を意識する #ALS

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みんなのコメント

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私は巻笛を吹きます 鼻から息が漏れるから私が鼻つまんて 口の両端から息が漏れるので指導員がおさえます ふーと吹いてもわずか5秒です😖 あとは腹式呼吸をしますが油断するとすぐに胸式呼吸になってしまいます😄 #ALS

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