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今日よかったこと、出来事 🔸風呂倒した、髭剃った 約半年振りのショートステイ その時の疲労感程ではないものの、やはり環境が変わると疲れるね?殆ど寝てました 明日は、精神科通院日 早めに寝ます #みんなdeポジティブ人間化 #褒め療法 #双極性障害 #精神疾患

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タむP@naotam1

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