みなさんはビタミンが大切なことを知っていると思います✨ しかしビタミンも上手な摂り方があることは知っていますか？ 特色を活かして効率良く栄養素を取り入れましょう✌ 食事について不安がありましたら いつでも管理栄養士にご相談くださいね☺ #管理栄養士 #スポーツ栄養 #栄養士 #松戸ジム pic.twitter.com/cov5wDMtni

本日の昼食と食事の様子です！ #日薬陸部ごはん #スポーツ栄養 #前代未聞の逆転集団 #日本薬科大学陸上部 pic.twitter.com/ExduqyjHE3

昨日のアスリート弁当🍱 #OYOBARE #アスリートごはん #鳥栖 #スポーツ栄養 pic.twitter.com/snYitR56wY

バドミントン伝説の最強チーム 三洋電機バドミントンチームなどで栄養指導されてた小椋さん 様々な選手をご覧になって感じられた 上に行く選手の特徴とは？ ↓↓↓ #アスリート勉強会 #バドミントン #スポーツ栄養 pic.twitter.com/DyW2KinFeo

本日の昼食と食事の様子です！ #日薬陸部ごはん #スポーツ栄養 #前代未聞の逆転集団 #日本薬科大学陸上部 pic.twitter.com/Rvjd1x5y0w

『前回は動画のご協力ありがとうございました。シェアしたらみなさん喜んで下さいました！』とお伝えしたら 『本当ですか〜？嬉しい』と照れてありました♡ #アスリートごはん #原田亘　 #スポーツ栄養 #OYOBARE pic.twitter.com/X8JhzSSlSR

今日のアスリートごはんはお弁当も。 無農薬ケールはミックスジュースにしたよ。 #OYOBARE #アスリートごはん #スポーツ栄養 #鳥栖 pic.twitter.com/d8205dAJc5

今日のごはん。 少なめ希望なのに毎回ボリュームアップしちゃうから今日はちゃんと少なめ意識。 栄養満点の無農薬ケールがたくさんあるのでどうやって使おうか考えるだけでワクワクする。 #OYOBARE #アスリートごはん #スポーツ栄養 #鳥栖 pic.twitter.com/V86as7lLuA

昨日、カット💈に来た次男氏。 晩ごはん🍚も食べてくとの事だったから…、、 オンシーズンのスポーツ飯✨️ #スポーツ栄養アドバイザー #スポーツ栄養 #サッカー #サカママ pic.twitter.com/QNVGcP9bAd

今日のメニューはポークステーキおろしポン酢です！ 今週もお疲れ様でした 野球部の皆さん明日の試合頑張ってください⚾️🔥 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/tH8aI8dxDn

茨城県後援 食アスリート食トレセミナー パフォーマンス・身体づくりの 土台は食生活！ 食の意識を変えて 身体と心を強くする！！ がんばらない食事の準備方法とは… #食トレ #スポーツ栄養 #中学生 #高校生 #茨城 #部活 #夏休み #ごはん #水分補給 #補食 #スポーツ #キッズ #応援 pic.twitter.com/6PrCy6OVQh

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ここ最近のおうちごはん🍚 いただいたお野菜、美味しくいただいてます💕 #おうちごはん #作り置きおかず #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サカママ pic.twitter.com/FYyXM3eNX2

自分の限界はずっと先にあるという事を証明しよう！ #大人の本気の趣味 #競泳 #水泳 #平泳ぎ #マスターズ水泳 #社会 #ONETAPSPORTS #ユーフォリア #管理栄養士 #スポーツ栄養 #スポーツ栄養士 pic.twitter.com/RICZlYHF28

スポーツ栄養士はもちろん、そうでない方も。申し訳期限は過ぎていますが参加したい方いらっしゃいましたらご連絡ください！ #スポーツ栄養 pic.twitter.com/qJf398FR2Z

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今日のメニューは豚丼です 6月も始まり、年の半分が終わろうとしてきますね🍃 前期の講義も残り半分頑張っていきましょうね✊ #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/BuXtCj6vlT

本日の昼食と食事の様子です！ #日薬陸部ごはん #スポーツ栄養 #前代未聞の逆転集団 #日本薬科大学陸上部 pic.twitter.com/VfR5KvaOit

関西学院高等部ラグビー部さんに訪問しました🥖 #アスリート応援パン　#アスリートサポート　#スポーツ栄養 pic.twitter.com/EZqCG78EUg

今日のメニューは豚味噌ステーキです! 昨日は大雨でしたが、今日は晴れてよかったですね😊 今日は皆が好きなオレンジジュースでした✨ #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/zjBDfiJNg3

今日のメニューはビーフカレーです🐮 今日のカレーはいつもと一味違ってとっても美味しいですね😋 今週も1週間頑張っていきましょう🎶 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/KVh2haQMhx

今日の東雲 2限目に #食物栄養学科 1年 ゼミ対抗 #ウォーキングフットボール 「食物栄養学科チャレンジカップ」が開催されました！ #スポーツ栄養 等を専門にされている栗原先生のレクチャーのもと、多分みんな初めて？のウォーキングフットボールを楽しみました😊 曽我ゼミが優勝⚽️🏆おめでとう！ pic.twitter.com/BOYAUc07kF

お仕事終わって「スポーツ栄養アドバイザー」のZOOM👓️間に合った!! 次回は現役Jリーガー選手⚽と🎶 楽しみだｯ🎵 #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サッカー #サカママ #サッカー兄弟 pic.twitter.com/fpN1ArgMaR

晩ごはん。 マサラカレー🍛3日目。笑っ これで終わり。美味しいから良し🎶 作り置き作っておいたから、今日から2、3日は楽🎶 さて、週末お仕事ふぁいｯ👊 #おうちごはん #自分ごはん #マサラカレー #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サカママ pic.twitter.com/U6sx4k159y

今日のメニューは豚すき煮です🐷 豚すき煮はお米がとても進む味付けで美味しいですね😋 たくさん食べて試合も頑張ってください🏟️ 応援してます📣🇯🇵 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/AyUm6Kivrz

スポーツのパフォーマンス向上に役立つ。 「アスリート食」の資格取得講座。 【アスリート栄養学講座】 成長期のお子様の規則正しい食習慣にも。 #PR #アスリート食 #スポーツ栄養 #資格取得 #アスリート #成長期 #楽楽プラザ 詳しくはこちら↓↓↓ rakuplaplus.com/skill-00192/ pic.twitter.com/UFJYPrwE6F

今日のメニューはチキンの甘酢あんとジャーマンポテトです🥔 甘酢あんの中には野菜がたくさん入っていて栄養満点ですね💯 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/8qqtrNRwas

試合前日のアスリートごはん。 前日用はいつもと食材や出し方が違い、メンバーがわかってしまうこともあるため前日はSNSはあげないようにしています。 担当選手が多かった年は同じ日でも 通常食と試合用とそれぞれ作るためなかなか大変でした。 #スポーツ栄養 #OYOBARE #アスリートごはん pic.twitter.com/sAJiMQDgyY

次回は6/1です💖 Jr.アスリートのお母さん、指導者さん、サプリやプロティンについてざっくばらんにお喋りしませんか❓ #スポーツ栄養 #ジュニアアスリート #プロティン #本当のところ #大阪府豊中市 #蛍池 #ワンコイン #申込不要 pic.twitter.com/KcUOnWBSPG

今日のメニューはポークの西京焼きと筑前煮です🐷 最近暑い日が続いて、いよいよ夏がやってきましたね☀️ 熱中症などにならないようにたくさん食べて体調管理を徹底していきましょう✊🔥 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/2wV7aeOafB

今日のアスリートごはん #スポーツ栄養 #OYOBARE #アスリートごはん pic.twitter.com/sPDtyH2P4B

今日のメニューはタコライスです🐙 フリッパーのタコライスにはたくさんのスパイスが使われていてとっても美味しいですね😋ケチャップやスイートチリソースをかけるのもおすすめです🎶 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/8CyGnWu41y

アスリート応援パンを通してサポートさせていただいている御所実業ラグビー部さんが、国体予選奈良大会で優勝しました🥖 #アスリート応援パン　#補食　#スポーツ栄養　#栄養士 pic.twitter.com/YM0s6hjdoA

まもなく 食アスリートベーシック講座 スタート！！ 選手の心に火をつける。 そんなサポートをしていきます！！ #スポーツ栄養 #食アスリート #食トレ #高校生 #部活 #総体 #管理栄養士 pic.twitter.com/MzGdk7EiWr

今日のメニューは豚キムチのビビンバです🐷 昨日の寒さとは違い、今日はとても暑かったですね🥵 寒暖差がありますが、風邪をひかないよう、体調管理を気をつけていきましょう🎶 今週もお疲れ様でした😁 #日本福祉大学 #アスリートフード #スポーツ栄養 #スポーツ食堂 #フリッパーカフェ pic.twitter.com/7PLkGxDUsd

晩ごはん😋 バランス良く♪彩り良く♪ 虹色メニューで❤💚💛💜💙💗 #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サッカー #サカママ #サッカー兄弟 pic.twitter.com/qckPncDw4f

お弁当受取の際に撮影お願いしたら 『いつも応援ありがとうございます😊』と手を振って下さいました。 ＊SNS使用許可頂いています #アスリートサラダ #OYOBARE #サガン鳥栖 #スポーツ栄養 #原田亘 pic.twitter.com/K4W5sERxG1

アスリートごはんとお弁当。 ヤングコーンが出始めてて早速グリルして使いました。 #OYOBARE #アスリートごはん #鳥栖アスリートごはん #サッカー選手のごはん #スポーツ栄養 pic.twitter.com/gxCn0AZPBO