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するスポーツだけでなく、見たり・支えたりするスポーツでも充実感や幸福感も高いとのこと^^ もちろん自分が継続して運動できるのが最高ですね！ 週1回以上の運動等の実施率は全体で52.0％、障害者は32.5％ スポーツ庁が2件の調査結果を発表|スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002785.php #スポーツ栄養
アスリート応援パンを通してサポートさせていただいている御所実業ラグビー部さんが、国体予選奈良大会で優勝しました🥖 #アスリート応援パン #補食 #スポーツ栄養 #栄養士 pic.twitter.com/YM0s6hjdoA
週1回以上の運動等の実施率は全体で52.0％、障害者は32.5％ スポーツ庁が2件の調査結果を発表 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002785.php #スポーツ栄養
今日の試合環境（気温）で大切なのは、 ミネラルの補給です。 マグネシウム、鉄、亜鉛などは汗でどんどん抜けます。試合中の水分補給にそれらをどう摂取するかで後半の動きは変わります。 #スポーツ栄養 #分子栄養医学 #水戸ホーリーホック
Jクラブと企業が一緒に『女子サッカー』向けにイベントを実施。 ユニフォームを着たかわいい女の子達が企業様の実施する栄養講座に耳を傾けていました。 #森永乳業 #SDGsJクラブガールズサッカーフェスティバル #ジュニアスポーツ栄養講座 #女子サッカー #スポーツ栄養 s-pulse.co.jp/news/detail/53…
晩ごはん😋 バランス良く♪彩り良く♪ 虹色メニューで❤💚💛💜💙💗 #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サッカー #サカママ #サッカー兄弟 pic.twitter.com/qckPncDw4f
アスリートごはんとお弁当。 ヤングコーンが出始めてて早速グリルして使いました。 #OYOBARE #アスリートごはん #鳥栖アスリートごはん #サッカー選手のごはん #スポーツ栄養 pic.twitter.com/gxCn0AZPBO
本日、第1回の開催です！ 「ジュニアならではの課題」は他競技にも生じている課題が多いと思います。 #サッカー 育成世代(ユース)の栄養戦略をエビデンスベースに学んだ上で、その課題に対してどう向き合うのか、一緒に考えましょう。 第1回お申込⬇️ kagosyoku55-1.peatix.com/view #スポーツ栄養
🎓タイトル サッカー育成世代の栄養戦略 〜ジュニアならではの課題にどう向き合うか？〜 🧑🏫講師 管理栄養士/公認スポーツ栄養士 長島 未央子 氏 @1VLx1Pm0vJoeYSJ ①16(木)20時〜 ②19(日)15時〜 ※都合が悪い方は録画参加も可能です 申込→ peatix.com/group/7207987
年代によって必要な睡眠時間や臥床時間が違うので自分に推奨される時間を把握しているのは重要ですね^^ そのための自分に合う環境や習慣作りを知れるのが大事！ 「成人」「高齢者」「こども」それぞれの睡眠について推奨事項を提示 厚労省|スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002764.php #スポーツ栄養
低出生体重だとリスクが上がるとのことだが、リスクがあるだけなので若い時からの生活習慣に対する意識や対策が大事ですね^^ 生まれた時の体重は成人後の生活習慣病リスクと有意に関連 40～74歳の日本人、約11万人を調査|スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002762.php #スポーツ栄養
生活スタイルが洋式化しているため学童期はしゃがむ動作を練習中に入れることが大事 野球少年の「浮き趾（ゆび）」有症率は生活スタイルと有意に関連 和式が低リスクの可能性 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002695.php #スポーツ栄養
テレビ33％、Web検索22％、Webサイト17％ 日本人が栄養・食事の情報を入手するメディアを調査 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002763.php #スポーツ栄養
今月のスポーツ栄養を学ぼう！ #ジュニアサッカー 選手の栄養 #サッカー #育成 世代⚽️ 子どもたちの活動の現状と合わせながらどのように栄養補給を計画していくか一緒に考えて行きましょう。 #エビデンスを学ぼう #スポーツ栄養 kg-sport.com/report/news/%E…
＼南九大の卒業生／ ------------ 宮崎県初✨の 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 中村優太さん（管理栄養学科 卒業） ------------ MRT宮崎放送にて取り上げられました！ youtu.be/lSkI_qhZlQk?fe… 一緒に活動する南九大生もインタビューに応えています🎤 #スポーツ栄養 #栄養士 #管理栄養士
東海社会人サッカーリーグ1部 ホーム開幕戦の観戦に行きました！ #至学館大学 #公認スポーツ栄養士 #スポーツ栄養士 #スポーツ栄養 #オンキヨースポーツ #wyvern #ワイヴァン #社会人サッカー #サッカー #ワイヴァンサッカースクール instagram.com/p/C6uaM1uB-w-/…
これは1回の有酸素運動による認知課題への効果が示されたようだが、1回で効果があるならば習慣的に運動を行うことで認知面への影響も大きくなりそうですね^^ 運動することによって脳内ドーパミンが刺激され、認知機能の向上を促す可能性| スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002753.php #スポーツ栄養
なぜ自宅で熱中症に？ 脱水の影響は数日単位で蓄積されることが判明 名古屋工大・同市消防局・横浜国立大学の共同研究 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/001453.php #スポーツ栄養
妊娠中の母親の食事は、子どもの言語や運動能力の発達と関連 ノルウェー8万組以上の母児調査 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/001955.php #スポーツ栄養 太りたくない、ファーストフードばかり、インスタント食品やコンビニ飯！
朝食を食べないと運動が楽しくなくなる可能性 思春期女子でのクロスオーバー試験 |2023年10月24日 スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002473.php #スポーツ栄養
今シーズンからスポンサーとしてサポートさせて頂くことになり、会社をあげて応援してきました🥖来シーズンこそはディビジョン1との入替戦に🔥 今シーズンはたくさんの感動をありがとうございました😊 #補食 #スポーツ栄養 #アスリートサポート #レッハリ
順位決定戦vs九州KV 22-12で勝利しました🔥 応援ありがとうございました！ 本日をもって今シーズンの全試合が終了となります。 シーズンのお礼は6/2レッハリフェスで！選手スタッフ一同、全力でおもてなしいたします🤩❤️🔥 #レッハリ
高齢者の死亡リスクが最も低くなる最適な体格が明らかに 65歳以上・1万912人のデータ解析 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002743.php #スポーツ栄養
歩く速度の低下、転倒歴、運動習慣の３つを質問で確認！ リハビリでは質問しやすい内容ですし、転倒で骨折が不安な方は多いのですぐ活用したいですね^^ フレイル健診の「運動・転倒」に関するわずか三つの質問で新規骨折発生リスクを予測可能| スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002750.php #スポーツ栄養
「始めるのは早ければ早いほど良い」の定説化による弊害か。 小児期にスポーツを始めた子の7割が怪我や燃え尽きで13歳までに中止 米小児科学会のレポート | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002745.php #スポーツ栄養
動物性のタンパク質不足だったとのことで、自分のばあちゃんも年々肉類は硬くてあまり好まなくなってたので、いろんなタンパク質を取れるようにしないとですね^^ 50歳以上のオーラルフレイルは栄養素摂取量と体重調整ふくらはぎ周囲長に関連 | スポーツ栄養Web sndj-web.jp/news/002741.php #スポーツ栄養
ここ最近のおうちごはん🍚 素敵に健康に歳を重ねたい🎵 #おうちごはん #毎日ごはん #時短飯 #スポーツ栄養 #スポーツ栄養アドバイザー #サカママ pic.twitter.com/9ee4yKydFa
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