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メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL5eZiUmtgflmhKpe-Zuwh-R4rFazLUhskoOLW0VUcIISEn8yRCqy26D5A6GN3q9yWZTZYxDZAlCGC85ojPHAuHt0ZRnv5UsSeY4CspbNaaFUOKoTDJ30VR9iu1A1hS5TnGYTLXaZspedWuVJ6cQp3v4yRHwq76dg0lRgJDfoAtsU=)
蕎麦用に鰹出汁を買ったんだけどこれ万能やね おじやを作ろう 鰹出汁を水で割ってほうれん草とかしめじとか冷蔵庫の余り野菜を放り込む 煮る 煮たったらレンチン飯入れて 卵を溶き入れるだけ 安定の美味さだし腹も太るし こういうのでいいんだよ #おじや #レシピ #時短飯 pic.twitter.com/1B5jYrxZMZ
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLtT3-qHcJ-8UTO21nqmmX9zvW_4TBAu3U5Pba4NVx7aKN_J1gL6m7mtGmdKvhVIdX-CEuHcZpyzzdUNnoBc9QBwU6TVSmDEScO-2S7TOmyu_tD8wJneDMxlBPTwm2pZWbHUqcybQrnjWcgJ8ZfsrSsV9TYtyFpgPnZqGa5_8cJzY=)
次男の朝寝と共に、気持ちよく朝寝してしまった、、😴 無洗米セットして、ラクラクッカーにひじきの煮物材料入れてセットして 支援センターに遊びにいくぅ😎 #時短飯 pic.twitter.com/Imt1uZwrYo