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#5kmラン #27分58秒 #ペース平均5分34秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 昨日から身体が重い😩仕事が以前と違って立ち仕事なので疲労が溜まっているのかな😩今日、明日と休みなのでゆっくりします😄 今朝は無理せず5kmラン🏃♂️2kmからはビルドアップ走もどきで、キロ6分から最後は5分14秒👍😄 pic.twitter.com/UXBtAbESRp
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