おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM3:00 気合いで起きたぞー！ 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/XrGN5G9NOv

5/23ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎朝から1日絶不調(気圧？満月？) ▪︎出来る事に目を向けて淡々と ▪︎ただただ観察しよう こんなに気圧に振り回される人間だったか？と思うこの頃😶まぁ変化に抗わず観察してみよう お日様登場の金曜日☀️皆様、穏やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/B9bTfYOTmt

おはようございます。 5時40分起床 生姜紅茶飲み一息、ようやく夏間近な穏やかな今朝 暑かった昨日木綿の長袖シャツやポリエステル半袖Tシャツに落ち着く 自分にピッタリ素敵な品物が手頃な値段でも価値あり大切に思うその通りになるはず よい一日を✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/SH1P8Klr54

おはようございます✨ 　素敵なバスが走ってました^⁠_⁠^ #散歩で発見 #早起きチャレンジ #朝活 pic.twitter.com/HnKa6j9sNN

おはようございます✨ 　ホットとするよ、 金曜日◕⁠‿⁠◕⁠｡　 #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/iZp6yw5Sj7

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は伊達巻の日だそうです。 昨日は頑張って仰向けで寝ようとしたら、寝れなくなってしまいました。横向きで寝る習慣がついているせいですね。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/1zaLDatJEL

おはようございます☀️😃❗ 今日は５:30起床して スクワット100回 youtu.be/CzHdQNO31Ec?si… 脚にきますが、できますよ😄 今日も笑顔と元気で過ごしましょう😄👍🍀 #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

【5/23朝】 おはようございます〜4:35起床🌞 今日の #お弁当 メンチカツ、豆苗のナムル、なすのみぞれ煮🍆 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→今日こそ整体→ #税理士試験 勉強 →22時就寝 私のご機嫌と健康を保つ 立派なお仕事 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/CioNQ6TCQe

おはようございます。 旅をする時のわくわく💕✨💕 心が高揚していつもより早く起きた朝💕 海の美しさ✨陽の光✨風の音✨を 感じられるリフレッシュの旅✈️ 食べて飲んで遊んで過ごす時間は かけがえのない宝物✨ 今この瞬間を夫婦で楽しもう🍀💕 今日もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/t19opGwxnm

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM2:30 さすがに今朝は 二ドネア再入国拒否！🤣 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/QOxuO5VDT3

100点満点！！！！💯💮 ウルトラスーパーエクセレント神レベル極！！！！💯💮 大変良く頑張りました！！！！💯💮 #早起き #早起きチャレンジ #春巻の早起き生活 #日常 #春巻の日常 #家事 #家事日記 #春巻の家事 #ウルトラスーパーエクセレント神レベル極 pic.twitter.com/GlMQIcUp6T

#おはよございます！ 愛車とのお別れの日です。 10年間、どうもありがとう！ 車で、富士山に登った時、お店で、コーヒーを飲みました。 そのコーヒーが、インスタントだったことを今でも忘れられません。 あなたは、コーヒーとの思い出はありますか？ #早起きチャレンジ #コーヒー #インプレッサ pic.twitter.com/23T7KdsjK5

5/22ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎帰りに渋谷ぐるぐるお買い物など ▪︎変化や発見いろいろ ▪︎自分の足で目で体感しに行こう 定点観測ってやっぱり大事だ💭気付きが多いし本当に変化が早い 霞んだ朝の木曜日🌥️皆様、嫋やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/Bz0caNpGRA

おはようございます✨ 　ほどよい 曇り！◕⁠‿⁠◕⁠｡　 #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/dRRmmMOUs9

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日はキスの日だそうです。こんな日は周りの人が恥ずかしくなるくらいのキスも良いかも😙 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/BTVfJ6yyHv

おはようございます☀️😃❗ 今日は5:00起床して 腹筋 youtu.be/GWCnKbKDFYw?si… 下腹部とか内腿にききます✨ 今日も笑顔と元気で過ごしましょう😄👍🍀 #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

おはようございます。 梅雨入りし激しい雨が降る朝😅 雨の中でもカッパを着て畑の様子を 見に行く👴は年齢を感じさせない 元気な姿を見ると安心します💕 夏野菜もこれからじっと雨風に 耐える時期😅 梅雨時期☔️のお楽しみは🏠の 中での自分時間🍀 今日もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/XvQK4OedYB

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM5:20 二ドネア入国しないか、 出国時に捕まらないか。 本気で嫌になるー😅 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/HyxlQCzoYX

【5/23朝】 おはようございます〜4:35起床☁️ 今日の #お弁当 ささみカツ、豆苗のごまあえ、なすの甘酢あん🍆 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→歩いて帰る→ #税理士試験 勉強 夜ヨガ→22時就寝 予定通りいかないって 思った方が楽に生きられる😊 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/DXXMzWpZkv

5/21ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎夜ジムで動く系のレッスン ▪︎脳と身体の関係性や自分の左右差を痛感 ▪︎身体で覚えよう 金髪イケイケお姉さん先生なのに超論理的、構造的な説明してくれるのめっちゃ好きだ😆 不安定な空模様の水曜日🌫️皆様、軽やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/8UXlfQwQ3h

おはようございます✨ 　5月らしいこのごろ ◕⁠‿⁠◕⁠｡　 　←もうすぐ6月だけど　 #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/xq6RSlNsc1

おはようございます☀️😃❗ 今日は5:30起床して 腹筋 youtu.be/a5mcgFmMUSg?si… 腕 youtu.be/Ho5s9pu0I4o?si… 腕のやつは、ストレッチもあり気持ちよいですよ🧘 今日も笑顔と元気で過ごしましょう😄👍🍀 #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日はサイクリングの日だそうです。サイクリングの思い出といえば、日本横断したことです。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/6W5t7zzlR7

おはようございます。 旬の野菜を使い食事作り 料理は得意ではありませんが 👴の畑の野菜を無駄なく使う為に 次々に収穫の野菜🥬🍆🥕🥒を 使い料理します💕 今が旬の野菜🥕🥒🍆ゴーヤーが 飽きる事なく食べれるように 工夫が必要だと感じる朝💕🍀 今日もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/CTYAZqEU5q

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM5:30 早起き出来ない🐰は ただの🐰だ 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/A57gQOALmo

おはようございます🥰 4時台なのに子どもが2人 珍しくリビングにいます （1人は爆睡なう） それぞれ自分の部屋があるのに 自然と家族が集まる空間✨ 勉強していようと 6時5分になるとオカンは 容赦なく配信するんだけどなあ🥳 今日もみんなHAPPYで ありますように🍀 #早起きチャレンジ #スタエフ pic.twitter.com/jU9Yex5Q33

【5/22朝】 おはようございます〜4:35起床☁️ 今日の #お弁当 コロッケ、小松菜のごまマヨ、にんじんのしりしり🥕 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→整体→ #税理士試験 勉強 →22時就寝 私メンテナンスDAY 私を大切に💕 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/JXQveBPvZa

94点 #早起き #早起きチャレンジ #春巻の早起き生活 #非日常 #春巻の非日常 #家事 #家事日記 #春巻の家事 #神もどき pic.twitter.com/0qFvS5xxsA

5:30起床 おはようございます。つぶやき忘れ。いろいろなコーヒードリップをいただき嬉しい☺️今日も素敵な1日になりますように✨ #早起き #早起きチャレンジ pic.twitter.com/nHHdRu3BDM

おはようございます✨ 　おしゃれな窓がありました^⁠_⁠^ 　昼休みの散歩 #散歩で発見 #早起きチャレンジ #朝活 pic.twitter.com/y5hINlfwHQ

おはようございます✨ 　ひんやり、爽快 ◕⁠‿⁠◕⁠｡　　 #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/mxRJhMuKRm

5/20ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎夜ご飯をもりもり食べた ▪︎翌朝お腹が重い、、、 ▪︎腹八分目でやめとこう(定期) 白米好き過ぎて炊きたてだとついおかわりしちゃうんだよなぁ🍚🍚そして翌朝に反省😇 暑いくらいの朝の火曜日☀️皆様、軽やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/ysnaJkbwzO

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は小学校開校の日だそうです。1869年日本初の小学校が京都にできました。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/N8Hc9VVTpS

おはようございます。 今日も我が家の早起き1番は👴 🍵を飲んで気持ちを整えている… 私はエプロンの紐を締めて朝食作り… とれたての夏野菜を使います💕🍀 変わらず具沢山の味噌汁と🍚🥚🥬 毎日朝食をおいしく食べられることに 感謝する朝です🍀 今日もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/W6pXWWmWD4

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM5:20 に、二度寝しちまったー😇 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/QAoCNaSzOk

【5/21朝】 おはようございます〜4:35起床🌞 今日の #お弁当 鶏つくね、小松菜のじゃこ炒め、なすの煮浸し🍆 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→歩いて帰る→ #税理士試験 勉強 夜ヨガ→22時就寝 迷ったら 私が笑顔になる選択を😊 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/tRT1w9BppS

5/19ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎先輩親子と水族館へ ▪︎子供の体力すごい🙄 ▪︎いつもと違う環境を体験しよう 抱っこしたりお気に入りの場所を何往復もしたりもうへとへとだぁ😇😂 雨ザーザーの月曜日☔️皆様、穏やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/f5GqTM51lB

おはようございます✨ 　ボチボチやろう 月曜日 ◕⁠‿⁠◕⁠｡　　 #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/M0qHYUL435

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日はローマ字の日だそうです。日本式ローマ字の考案に伴って制定されたようです。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/c4Zvnb3p6T