こうじゃないはずなのに、と思うのだから、その【はず】と実際の自分に誤差があるんだよね。 ねー、もー、答え知りたい！！！ (こーゆーところだぞ) #となりの雑談

自己肯定感を高めるには「自分のありたい姿」を適正に定義づけ直してから苦手・不得意なことの自己管理を続けること。「やった」と実感できるステージに身を置くことで初めて「やった感」という自己満足の停滞から抜け出せる。自分の考え方次第で人生の可能性はどんどん広がるね #となりの雑談 ep.74

やった感。耳が痛い。 #となりの雑談

ep.74 ロングver？とポストされてる方が何人かいて安心した😌（私もわからない笑）本当に人の思考って限定的なもので、自分じゃ気付けないことばかり。気付いた時にうわあああって消えたくなることも多々。運も大きい。"やった感"気づけるかな…自信ないな🙃1回やってたとしても… #となりの雑談

#となりの雑談 ロングバージョンてなんやねん‼？

ちょうど #となりの雑談 のそのあたり聞き直してたとこ！ 事実と自分の感情は分ける #so954

#となりの雑談　きいた 最近考えていたこととちょうど被った内容でとても興味深かったです、あと何回か聞いて染み渡らせます ところでロングバージョンとは？探したけど見つからなかったよ？

今やっと昨日の聴いた ロングバージョンって何…？ 各種ポッドキャストで…って言われたけどそもそもポッドキャストで聴いているんだが… #となりの雑談

やった感だけだとPDCAが回らないんだろうな。 #となりの雑談

#となりの雑談 でともえ庵の阿佐ヶ谷練乳餅食べてる！　確かに和菓子で牛乳使ってるってのは珍しいのかもしれない。

人格の輪郭 韻を踏む #となりの雑談

ロングバージョンって何だろう… #となりの雑談

今回もバシバシ来ました👍　#となりの雑談

過去から現在進行形のものまで色々心当たりがありすぎてｳﾜｧ…ってなってる どうにかする…！！ #となりの雑談

#となりの雑談 自己管理的な意味で言えば鬱だったことも良かったんだと思えて来た。軽い躁鬱だったことで、コレは前ぶれでは？気をつけようって少しずつストレスコントロールできたり、無理しない努力で自分を大切にしようとしたり、何が大切なのか優先順位をハッキリさせられたり。

6月11日（火）20時頃～ #となりの雑談 配信。 EP.74「敵はやった感なり」 cms.megaphone.fm/channel/TBS671… YouTubeでも聴くことができます。 youtu.be/GIiCJ2KaqVY?si… ぜひ、こちらからもどうぞ。 #桜林直子 #ジェーンスー pic.twitter.com/N6zVt69vTY

#となりの雑談　ロングバージョンって何

気持ちの持っていきようの相談て難しいですよね。「それができれば悩まないもの…」みたいに思っちゃう人もいるし。気持ちの持っていきようの話、私は『#となりの雑談』を聞いて「なるほど…」となったりしてます。 #so954

ただわたしがこういう人を苦手なのは、自分にも少なくともこういう部分があるからだな… #となりの雑談

🌙土曜、21:45〜は #となりの雑談 桜林直子（通称・サクちゃん）とコラムニスト、ジェーン・スーの雑談 📱radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #RCCラジオ

となりの雑談、この回、心に引っ掛かる～。「された」で考えがちなんだよなぁ。そうじゃなくて、他人の意見は無視していいし自分が思ったことを大事にして良い。他人が花丸をもらっても、その花丸はその人のもの。自分の花丸を大事にするぞ。 #となりの雑談 open.spotify.com/episode/06tzhD…

「感情のサイズが変わる」にすごく共感。 毎日パソコンと向き合い知ってる人達とばかりやり取りしてる中、プロレス観戦するようになってから自分てこんなに感情昂ったり表情豊かになるんだ？と気づいた。確実に心の栄養になってるしこれで英気を養ってる。 #となりの雑談 open.spotify.com/episode/2vydtx…

ep.73 見返りは自分に与えるもの。名言すぎて眩しい…😭笑 早速意識したいな🤔"感情のサイズ"の話も面白い😊ちょっと違うけど、私は観劇するとストーリーに関わらず涙が止まらなくなる謎の体を持っていて笑、それはいつもと違う"感情"がくすぐられて、涙として出てるのかも？と思った。 #となりの雑談

すると上記のお礼と共に「昭和の不適切に慣れた世代として反省した」「実は自分は小心者」と。だから緊張を解く為他者におどけた茶々を入れるのかもしれないね…。以降その方は私や他人への茶化しは減り私の気も晴れた。#となりの雑談　Ep.67「NO!それは可能性」本当に可能性が広がった。

#となりの雑談 て自分の状況によって言葉の刺さり方がこんなにも違うのか…。今、ちょっっと待っていつもこんな話してた？！初回から聴き直さないといけないのでは！ってなってる。。プール理論？のかいいつだっけ…これ今の自分聴かないとだよな。

私も去年からBリーグを観るようになって、日常でこんな感情の高ぶりや興奮を感じることってなかなかないな〜と思った。面白いのよ。 #となりの雑談 open.spotify.com/episode/2vydtx…

さくちゃん「そう！太字！太字！」 スーちゃん「それそれ！それそれ大臣」 ｸｽｸｽ🤭したり、納得したり、自分を振り返ってみたり…。 #となりの雑談 open.spotify.com/episode/1tKvFI…

昨日配信の #となりの雑談、声がお聞き苦しくてすみません〜 好きなものがあると自分の中になかった感情や行動がうまれるの、本当におもしろいしうれしい。あと誰かが頑張るのを応援すると自分もやる気が出てくるのもいい。自分のことばかり考えていると気力が湧かないのもそれと裏表なのかも。

私のことかな🤫 #昼休みのお楽しみ #となりの雑談 podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3…

「好き」の方法が真面目!!! 集中して観る事で新たな発見が必ずある!!!経験でそう思う。 byすーさん #となりの雑談 うんうん、激しく同意🖐️

本日6/4のアフタートークで 紹介した、#ドゥクラッセ の #UVスラブ ・ジェットセッターズについては、 こちらからご確認ください⛱️ 👉doclasse.com/ladies #となりの雑談 pic.twitter.com/4q70TFX19M

6月4日（火）20時頃～ #となりの雑談 配信。 EP.73「奇跡！気合い！気持ちで勝つ！」 cms.megaphone.fm/channel/TBS671… YouTubeでも聴くことができます。 youtu.be/6ua9UmnWl5c?si… ぜひ、こちらからもどうぞ。 #桜林直子 #ジェーンスー pic.twitter.com/BRG2hwdBfY

直近の2回分をまとめて聴いてるんだけど、自分以上に娘がものすごくこの「被」なタイプだなぁ…あなたはどう思うの？あなたはどうしたいの？あなたの気持ちは言わないと相手にわからないんだよ？と再三言ってはいるけど、なかなか難しい… #となりの雑談

最近、聴き始めた #となりの雑談 サクちゃんの発することに スーさんが目からウロコが落ちる瞬間、私はスーさんの反応に目からウロコが落ちてポロポロしていることが多い

誰しもいずれは老いていく。#となりの雑談 @zatsudan954 の中でも言及があったけれど、なんにも問題のない家庭なんかない。苦しみや悲しみは個別的なものだから、安易に｢分かる｣などとは言えないけれど、それぞれの家族のかたちや歴史に触れることは、一つの慰みにはなる。

こんな高速で自己理解できたの初めて 桜林さんから「許可する」って言葉を聞くまでは、自分が何かを希望して良いってことに気づいていなかった。 自分を殺して他人を支えるのが自分の役目だって思ってたから、夢を聞かれても答えられなかったのかも open.spotify.com/episode/108ZYe… #となりの雑談

ジェーン・スーさん@janesu112 と 桜林直子さん @sac_ring の #となりの雑談 @zatsudan954 をいまさら初回から聞き始めてとてもおもしろい。｢お風呂に入って後悔したことない(あんなに面倒くさいのに)｣｢山が動くほど信じる力が強い｣などパワーワード満載で、しかも考える練習もできる！お得！

返信先:@johana_poupelleそういう行動も見受けられますね。攻撃してくる人は自信がないってついこの前 #となりの雑談 で言ってましたねぇ。

母に墓じまいの相談されたとき厄介な親戚の対応を話してて、人のことと未来のことはどんなに考えてもどうしようもないからあんまり考えないようにしなよと言ったら超褒められたからすかさず推しSpotifyを勧めたら帰省のときにSpotifyを教えることになった #生活は踊る #overthesun #となりの雑談