ルール作りが思いつかない人は、まず簡単なことからルールにしてみましょう。 日記を書く、SNSで何かを投稿するなど 本当に簡単なことで大丈夫です。自分が必ず守れる範囲があるはずです。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集

ルールづくりが出来るようになると自分の理解度が上がり 自分が自分に約束できる価値基準の物差しが出来ていきます。 物差しが出来てくると自信の自己肯定感も上がります。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃 #コーチング

自分が実践したのは 時間で管理をしました。何時～何時は集中してやりたいことをやる時間と決め他の事は一切やらないようにしました。 最後に物理的にやれなかったときは次の日に課題の倍やる事をルールにしていました。 ペナルティがあることでどうにかやろうという気になります。 #なやめる

自分が実践したのは お金を使う上限を決めました。こうすることで無駄な出費が出ることが減り貯金できるようになりました。 上限以上にお金を使いたいときは第三者に本当にお金を掛けるべきか一度聞いてからお金を使うようにしてました。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション

まず成功した未来と失敗した未来を思い描いてみましょう。 こうすることで自分の目指したい未来、目指したくない未来が明確になります。 そしてイメージすることでその将来にいくための行動をどうすればいいのか考えることが出来ます。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション

人は簡単に楽な方向に進んでしまうものです。 ルールを決めることで自分との向き合い方を変え 最終的には自律をすることが大切です。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃 #コーチング #メンタルコーチ #メンタル強化 #メントレ

ルール作りをしよう 自分を律することがルール作りになります。 どんなことを自分と約束しても大丈夫ですが、守れないものをルール作りに入れてしまうと 諦める原因にもなるので守れるルールを決めましょう。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター

環境づくりは理想の自分への第一歩です。その一歩で本当に人生が変わることが出来ます。 断言できます、私が経験し実感しているからです。 さらに自分の可能性を感じることもできます。 新しい環境に身を置くことで今まで体験したことのないことや人と出会えるからです。 #なやめる #環境づくり

環境づくりをしないとほぼ間違いなく今のままの日常が続いていきます。 現実から目を背きいざ変わろうと思っても歳や能力など言い訳をしまた逃げ出すことを選択してしまいます。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃 #コーチング

私は実際に実践したことで お金に余裕が出来支払いのたびに頭を悩ますことも なくなり今ではお金の余裕、時間の余裕を獲得することが出来ました。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃 #コーチング

あなたの理想の生活はどんな生活ですか？ 例えばお金持ちなら貯金しやすい環境、資格や勉学をしたいなら集中しやすい環境など あなたの理想の生活に近づこうとするその行動が環境づくりなのです。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション

そういえば 伴走していた方の目標達成未達でした… 失敗の原因として 具体的な目標ではなかった点が一番の原因かな 来月も引き続き継続してくれるので 進捗報告をxでやっていきたいと思います！ 来月はもっと厳しくしていくぜ！ #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 pic.twitter.com/s9anTwp5hv

今月も終了!! ４月の目標である モニター様の獲得数が達成できなかった… 来月はもっと行動するぞ!! 諸先輩方を参考しつつ邁進してまいります！ #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃 #コーチング #メンタルコーチ #メンタル強化

環境づくりがなぜ必要かというと、 人は周りにかなり影響を受けるものです。 自分のこれからの将来は環境づくりで決まる言っても過言ではないです。 自分の人生も環境づくりして 劇的に変わりました #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション

みんな何か変えるために 始めたことって何ですか？ 自分は環境づくりかなー #なやめる #スケジュール #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃

スケジュール管理のデメリット デメリットとしては精神的にきついことがあります 今日はこのタスクを終わらせなければ… と時間に追われることもあるかもしれません しかし自分のタスクを淡々とこなしていけば 昨日の自分よりも成長していることは 間違いありません！ #なやめる #スケジュール pic.twitter.com/9xp6frkhHA

スケジュール管理できるようになると １日の「やるべきこと」が明確になると目標に対して軸がブレずらくなります 最後に個人の主観になりますが肯定感や自信の向上にも繋がります、 この１日の「やるべき事」をやるだけで自分に自信がつくようになります #なやめる #スケジュール #モチベーション pic.twitter.com/BOHOKUjkJL

本日はモニター様と面談！ #なやめる #モチベーション #習慣化 #モニター #無料