今日のやっさんディナー。疲れたので手抜きです。卵かけご飯定食。サラダとマカロニポテトサラダと胡麻スープと韓国のり。暑さで疲れたのかな。明日もがんばろ。よし #やっさんクッキング #卵かけご飯 #よし pic.twitter.com/9pllxVsx3k

今日のやっさんディナー。フライパン焼肉、サラダ、キムチ納豆、韓国のり明太子味、ご飯。豚肉をタレで焼いただけシンプルでうまい😋よし #やっさんクッキング #フライパン焼肉 #よし pic.twitter.com/wXQr6QpgiQ

今日のやっさんディナー。竜田揚げ定食。昨日の残りを揚げ直したやつも。マカロニポテトサラダ、しじみ汁、ご飯。さつまいもうま！竜田揚げはマヨと旨タレで味変して食べた。普通の唐揚げのほうが好きだな。食感はサクサクでいいけど。よし #やっさんクッキング #竜田揚げ #よし pic.twitter.com/pzoWrUHvGb

今日のやっさんディナー。大量の天ぷら定食。魚肉ソーセージ、ちくわチーズ、さつまいも、舞茸。作りすぎた。マカロニポテトサラダと、中華スープとご飯。残りは冷凍してまた今度食べよ。お腹はち切れた。よし #やっさんクッキング #天ぷら #よし pic.twitter.com/TMRR366enx

今日のやっさんディナー。すき焼き風肉と玉ねぎ炒め。コルスローサラダ。キムチ納豆。ご飯。明日休みになったから業務スーパーとカルディ行こ。あと皮膚科とラーメンとラジバンダリ。よし #やっさんクッキング #すき焼き #よし pic.twitter.com/ViDmntpQhy

今日のやっさんディナー。肉と玉ねぎ炒め！コールスローサラダ！マカロニポテトサラダ！炊き込みご飯！しじみ汁！よし！暑くなってきたからそろそろセミの時期かな。 #やっさんクッキング #肉 #よし pic.twitter.com/CjDzYlp66t

今日のやっさんディナー。唐揚げ定食。ひとつかぼちゃ。ひじき。キムチ納豆。胡麻スープ。炊き込みご飯。お腹いっぱいだぜ。よし #やっさんクッキング #唐揚げ #よし pic.twitter.com/2DYZbtY80P

今日のやっさんディナー。大量の麻婆豆腐！サラダ！こめ！めちゃお腹いっぱい！毎日暑いけどがんばれる！よし #やっさんクッキング #麻婆豆腐 #よし pic.twitter.com/HHcgRzWlYd

今日のやっさんディナー。天ぷら定食！サラダ、ひじき、しじみ汁、炊き込みご飯。天ぷらはいんげん、なす、かぼちゃの3種。いんげんが美味しい🤤今日もお腹いっぱい。これ全部1人で食べました。ほとんど野菜だからカロリーゼロだよ☺️ #やっさんクッキング #天ぷら #よし pic.twitter.com/pFUN510axG

今日のやっさんディナー。お好み焼き。胡麻スープ。2枚目はいつものキムチ入り。めちゃデカいの2枚食べたお腹いっぱい。お好み焼き美味しいからよく作ってしまう。よし #やっさんクッキング #お好み焼き #よし pic.twitter.com/ngiIFrj8MU

今日のやっさんディナー。カニクリームコロッケ！唐揚げ１つ。小鉢はマカロニポテトサラダ。中華スープ。炊き込みご飯。炊き込みご飯何年ぶりだろ🤔いいにおいするんよな美味しい😋クリームが漏れまくってるのは写真からは分からない。よし #やっさんクッキング #カニクリームコロッケ #よし pic.twitter.com/n1iSJHTO28

今日のやっさんディナー。ランチョンマットとプレート買ったから使ったよ☺️唐揚げプレート。揚げたてサクサク☺️マカロニポテトサラダときんぴら。しじみ汁、ご飯にたらこふりかけ。夏だね。よし #やっさんクッキング #唐揚げ #よし pic.twitter.com/F0c9N82Ax6

今日のやっさんディナー。煮込みハンバーグ。焼きすぎてまっくろこげなのはバレてない☺️キムチ納豆、ごまスープ、小鉢は切干昆布。ご飯にわさびふりかけ。お腹いっぱいだぜ☺️よし #やっさんクッキング #ハンバーグ #よし pic.twitter.com/Nw7osAKsXR

今日のやっさんディナー。2日目のカレー。ササミフライチーズカレーにした。お腹いっぱい。マカロニポテトサラダとお茶とトマトジュース。明日も暑くなるなー30度だって。よし #やっさんクッキング #2日目のカレー #よし pic.twitter.com/IgM1HFFIFg

今日のやっさんディナー。最近食べまくってるこれ、カレー。サラダと。豚とウインナー入り甘口。昼ごはんだけで2キロくらい太ってた笑。体が重いわけだ。週末頑張ってやせよう。よし #やっさんクッキング #カレーライス #よし pic.twitter.com/tIUuJsbSeJ

今日のやっさんディナー。麻婆豆腐定食。中辛。小鉢はきんぴら。中華スープとご飯。汗だくになって食べた。はやく雨がやむといいな。よし #やっさんクッキング #麻婆豆腐 #よし pic.twitter.com/2Gyzuxxqk4

今日のやっさんディナー。カルボナーラとサラダ。暑くなってきて食材がすぐ悪くなるね。ちゃんと火を通さないとお腹痛くなりそう！今日も美味しかった。やっとこたつしまったから夏モード全開！頭も切ったし夏だー！ #やっさんクッキング #カルボナーラ #夏 #よし pic.twitter.com/LAnPLrSGCG

今日のやっさんディナー。チキンカツ&カニクリームコロッケ定食。小鉢は切干昆布。スプラウト野菜サラダ、胡麻スープ、ご飯にたらこふりかけ。今日もバランスよく食べたよ。明日は休みだけど大雨ぽいから出かけずゴロゴロしてよかな。よし #やっさんクッキング #チキンカツカニクリームコロッケ #よし pic.twitter.com/OVEcI6suqf

今日のやっさんディナー。豚と玉ねぎのすき焼き風炒め、こんぶ豆、マカロニポテトサラダ、しじみ汁、ご飯にわさびふりかけ。お腹いっぱいになった。明日も忙しいけどがんばる💪よし #やっさんクッキング #すき焼き #よし pic.twitter.com/MOLkxxjTTv

今日のやっさんディナー。お好み焼き定食。こんぶ豆とサラダ。安定の美味しさ。 #やっさんクッキング #お好み焼き #よし pic.twitter.com/A6hdZde7Ks

今日のやっさんディナー。揚げシウマイと唐揚げ定食。こんぶ豆、サラダ、しじみ汁。ご飯にたらこふりかけ。今日もお腹いっぱい。明日もがんばるぞ💪 #やっさんクッキング #揚げシウマイ #唐揚げ #よし pic.twitter.com/zicbUzPa2P

今日のやっさんディナー。カニクリームコロッケコロッケ定食。とろっとろで美味しかった。ひじきとサラダとしじみ汁とご飯。ここ最近3キロくらい太ったから体が重い。お菓子3袋くらい毎日食べてるからかな。よし #やっさんクッキング #カニクリームコロッケコロッケ #よし pic.twitter.com/quLeLbQGQ4

今日のやっさんディナー。豚キムチ炒め、ひじきの煮物、サラダ、しじみ汁、ご飯。なんかバランス良い感じになった。よし #やっさんクッキング #豚キムチ #よし pic.twitter.com/FjrTwvC6Ig

今日のやっさんディナー。三元豚と極細もやし炒め、キムチ納豆。ご飯はひとめぼれ。こだわり抜いた夕飯です。よし #やっさんクッキング #三元豚 #もやし #よし pic.twitter.com/zutIREAQgi

今日のやっさんディナー。安定のカルボナーラ。濃厚で美味しかったよ。新しいトースターが届いた。スチームで外はカリッと中はもちもちになるらしい。明日から使おうトースター2台になったけどまいっか。 #やっさんクッキング #カルボナーラ #よし pic.twitter.com/EW2lxDkOm5

今日のやっさんディナー。ハンバーグ！3種類の味付けにして食べたよ。味ぽんと照り焼きとケチャップ。それぞれチーズを乗せて食べた。美味しかった😋味変でキムチも。よし #やっさんクッキング #ハンバーグ #よし pic.twitter.com/Eab5fjEAM8

今日のやっさんディナー。肉じゃが、サラダ、たまご納豆、ご飯。おかず多すぎて時間かかった。たくさん食べて明日も頑張る💪今日は気になってるあの子に飴ちゃんあげた。全然距離が縮まらないけどなんとかアレだ。よし #やっさんクッキング #肉じゃが #よし pic.twitter.com/5DRLuwk9CJ