姉に今の自分の保護者との関係を話した。昔は家を行き来してた友達とも今は話してない事も。 その時に出た言葉は「私が原因なんだけどね。」 だった。 そう、私のこの性格がこのコミュ障が拗らせてしまったんだって私は分かってる。 私がいけないんだ。私が原因。 #コミュ障ママのつぶやき

運動会終了✨ 手を振り合うママ達を見ると孤独感増すのよね😂 しばらくはイベントないからこんな気持ち味わう機会がないかな😂 #コミュ障ママのつぶやき

役員の集まり、コミュ強のママさん達はずっと喋ってて、コミュ障の私はずっと黙ってた しかも同じスポ少のママとかパパ同士も居て喋ってたけど、スポ少は旦那に任せてるからそれもまったくついていけなかった ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ #コミュ障ママのつぶやき

思春期ガールズandボーイズにも絶対にオススメだと思っています🔥💖 子どもとの関係にほとほと困っているママに伝えたい💪 相手だけでなく自分も癒されるから驚くよ☺️ #コミュ障ママのつぶやき #不登校の親 #hsp #思春期 #反抗期

今日は朝から楽しみにしていたことが！ 思春期長男とコミュニケーションが不通になりかけていた時に思い出したのは、長男がマッサージ好きだったこと。 試しに「マッサージしようか」と聞いたら すんなり「やって」と↓ #コミュ障ママのつぶやき #不登校の親 #hsp

懇親会で発言はあまりしなくて済んだ☺️始まるまで楽しそうに話してるママさんの横で話に入れず気まずかったけど😂周り見たら一人狼さん多くて救われた🥺❤️　#コミュ障ママのつぶやき

会話は上手く出来ないし、笑顔はひきつるので、せめて挨拶だけは「元気に大きな声で」をモットーにしてるのに、その挨拶を無視されたときのダメージよ…これを一日引きづっています #コミュ障ママのつぶやき

運動会でさ、我が子以外も写真や動画撮ってLINEで送り合っててさすがコミュ強は違うなって思った。自分の子で精一杯だったよ？？ #コミュ障ママのつぶやき

あの人はあの子のママだってわかるんだけど、自分から話しかけることも出来ず、話しかけられることもなく、 稀に話しかけられても秒で会話が終わるし、聞きかえされて終了😊 #コミュ障ママのつぶやき

実務者研修、周りの皆さんコミュ強でした👏 まさかの自己紹介があり、久しぶりすぎて心臓ばくばく、息切れしながら話しました💦緊張した〜😇 #コミュ障ママのつぶやき

出勤のとき、隣のマンション前で幼稚園バスを見送ったママさん達がお喋りしてるのだが近くを通り過ぎるのがで何だか気まずい 。見たことあるような顔のママも…。 向こうはコチラを知っているがコチラは向こうを知らない→ #コミュ障ママのつぶやき

ってそれは親のエゴか😭子育て難しいです💦 #コミュ障ママのつぶやき

やっぱり寝ても気分がリセットされてない まだイライラする イライラを鎮める方法が知りたい とりあえず薬飲もう #コミュ障ママのつぶやき #子育て向いてない #不安障害 #HSP

土曜日にある長男のスポーツ大会は旦那の出張と被り、次男の預け先がない為仕方なく欠席です いや〜残念だなぁ！(ﾆｯｺﾘ) #コミュ障ママのつぶやき

来月はいよいよ次男の保育参観＆懇談会や 長男のクラスと違って若くて穏やかなママが多いからまだ救われる。が、懇談会の自己紹介(先生のお題付き)を考えると心底萎える #コミュ障ママのつぶやき

自信がないまま進んで大丈夫だよ。 それがもう、自分を信じている道につながっているから。 正解のない世界を自分の試行錯誤を許して進んでみない？ 自分を信じられないなら、信じる方法を学んで練習するだけ。それはマインドフルネス。 #コミュ障ママのつぶやき #不登校の親 #hsp

何もかも悲観的に考えるモードに入ってる。 寝ても気分が優れないし、食欲もない。けど唐揚げ食べたら美味しかったからまだ大丈夫か…。 けど完全に笑顔が消えてる。面白いとか楽しいとか一切感じない。何もやる気が起きない。また子供達喧嘩しだしたし😮‍💨地獄。 #コミュ障ママのつぶやき #HSP

このつぶやきの中でもダントツ（競うものではない😂💦）コミュ障だと確信した…今日一日で。 親としても失格レベルで草😱 #コミュ障ママのつぶやき

下の子が中学卒業するまでの 辛抱だよね⁉️ 一年過ぎるのなんて あっという間だし すぐに終わるから大丈夫✨ 同級生だろうと 近所だろうと 特に仲良くもなければ 中学までの付き合いだよね⁉️ …とかって 時々 自分を励まさないと やっていけないときもある😢 #コミュ障ママのつぶやき

なんか日々いろんな思いをしていく中で自分が確実にどんどん性格悪く醜くなっていってる…。子どもの純粋さが眩しくて泣きたくなってくる #コミュ障ママのつぶやき

#コミュ障ママのつぶやき 学校行事があるたびに気疲れする。 近所のママたちがまとまっているから。 道中とか待ち時間、ぼっち。 かと言って、そこに入りたいわけではないんだよなぁ。矛盾してる😂

#コミュ障ママのつぶやき 引き渡し訓練で帰りに同学年のママ軍団に会って、子供達は通学路が同じだし一緒に帰りたいって言うけど 保護者の中で1人だけアウェイなのよ😅 いつも声もかけられないし、LINEグループにも入っていないので気まずくて。 習い事を口実に先に帰って来てしまった。

あぁ…思いがけずにいろんなママ友にバッタリ会い、いろんな人に話しかけられた一日だった🥹もっとこう話せば良かったかなぁとか、余計なこと言ってないかなとか、あれ聞いておけば良かったとか、毎回後から1人反省会… #コミュ障ママのつぶやき

子供も園に慣れて帰りも遊ぶようになったけど、他の子とあまり馴染めてない〜😓私も他の子の名前も忘れてしまって間に入れず。療育園のときは気にならなかったけど、定型の中に入るとやっぱり浮く😓💦💦（自分も） #コミュ障ママのつぶやき

#コミュ障ママのつぶやき 明日は娘の運動会！ なのに、夫が今週コロナ陽性！ そして娘も今朝39度越えの熱！ 絶望😭😭😭かわいそう😭😭😭

部活グループラインで1人だけ今の所何も反応しない人と、1人だけ入ってない人いるけど。 わかってる、そういう人でもコミュ強で後から挽回する（コミュ強の人である知ってる）、その人たちは別にママ友いる、真の中に入れないボッチは私だけであることを。 #コミュ障ママのつぶやき

ささささささ参観日あるねん来週… 胃がキリキリすんぞ #コミュ障ママのつぶやき

私が働いてるのの知ってて早速お店に来た園ママさん。さすがコミュ強〜。私は自分の職場にも来てほしくないけど知り合いの働いてるお店にも行きたくないわ。 #コミュ障ママのつぶやき

今日は懇談会がある…前回のとき一人一人発言する時間あって冷や汗かいたんだよな😰なにも発言せず終わります様に…🥹　#コミュ障ママのつぶやき

明日から毎週土曜日に介護の『実務者研修』に通います。 私、コミュ障なのをすっかり忘れて勢いで申し込んでいました😭 定員16名。挙動不審な人と思われるだろうけど、がんばって行って来ます🚙 #コミュ障ママのつぶやき

親になってから特に気付かされたコミュ障気質、年々語彙力なくなっていくのでどうやって言葉のボキャブラリーを保ちつつ増やしていくかに悩んでる… #コミュ障ママのつぶやき

やっと金曜！母業に休みはないけど人に合わない土日ってだけで素敵なお休みなのよ！！ #コミュ障ママのつぶやき

今日参観日だよー怖いよ怖いよー #コミュ障ママのつぶやき

分かってる。 そんな悠長なことを言ってられないくらいの悩みがあることも。 でもあえて言う。 悩むことを自分に許そう。 正解はないし、試していくことを許そうって。 #コミュ障ママのつぶやき #不登校の親 #hsp

悩んでいるそのことの解消方法は沢山あるから、実験だ！と思って色々やってみない？ 答えは一つだ！と思うから、ダメだった時のショックが大きくなる。 だって本当に答えは一つじゃないから、試行錯誤することを自分で許していけないかな😌 #コミュ障ママのつぶやき #不登校の親 #hsp pic.twitter.com/h2mkkNaCsB

忘れかけてだけど運動会来週だった…🫠 最近初対面の人ばかりに会ってて会話もそんなしてないからコミュ症なの忘れてた🥺 会ったら何の話題出すか考えて脳内シミレーションしておかないと😭 #コミュ障ママ #コミュ障ママのつぶやき

自分にこんな接し方ができるかどうかで 人生は変わる、といっても過言ではない！ 断言できる☺️💪💪💪✨ #コミュ障ママのつぶやき #不登校の親 #hsp instagram.com/reel/C7STBpMvM…

何でだろう…？ 柄が悪い 民度が低い 躾ができてない 迷惑行為でも 多数決で多いほうが勝ち？ #道路族 #コミュ障ママのつぶやき

#ママ友0をひっそりつぶやく #コミュ障ママのつぶやき 週末の親子遠足マジで行きたくない 気が重たい〜〜〜〜〜 でも息子が楽しみにしてるから中止とか息子の体調不良は望んでない…嗚呼ジレンマ