#おうちごはん #シェフ相方様 🍅スープ(鶏肉､🥔､🧅)←ｼｪﾌ特性 #蒟蒻と鶏肉塩唐辛子炒め 🌶´-今日は蒟蒻の日らしい( ^ᵕ^) 搾菜､麦入🍚 #漁師出汁おすまし (昆布､ｵｶｶ､海苔､干し海老､白ゴマ) #白菜とシメジと鶏肉のポン酢炒め 麦入🍚 いつも美味しい(*´༥`*) ヤル気スイッチ何処へ？ pic.twitter.com/ho54eV3OSl

#おうちごはん #シェフ相方様 名物 #朝ラー （豚肉と長葱炒め+納豆❣️)合うんだなぁコレが(⑉• •⑉) #トマトソースパスタ (豚肉､玉ねぎ、🥔の軽い塩胡椒味)美味😋 大大大好きな #ごまいわし佃煮 ついつい食べすぎないように注意してる♡⚠♡ pic.twitter.com/gSfrhZQezI

#おうちごはん #シェフ相方様 #タコライス 🐙じゃないんだねぇ💦 #オキハムタコライス #沖縄オリジナル レタスツナ🥗と #ツナwithアパカレー on生たまご(๑⃙⃘´꒳`๑⃙⃘) #アパ社長カレー が正式名だった! ⤴︎アンケート抽選でいただいたもの🍛🙏 pic.twitter.com/V3qWqg76TP

#おうちごはん #シェフ相方様 胡麻ふりかけ、納豆(∩´∀`∩)💕ツナ🧅サラダ､わかめとお麩の味噌汁、押麦入り🍚(いつもの定番) #辛ラーメン 鶏肉と白菜のせ😋 少しむせながら食べちゃいました( ´∀`)ﾊﾊﾊ pic.twitter.com/zdtsGWnumG

#おうちごはん #シェフ相方様 #朝ラー 醤油ベースの酸辣湯風+生玉子 ペロリと😋🍴✨お酢の季節 #丸美屋麻婆豆腐辛口 木綿豆腐で! ワカメと🥔のお味噌汁💗 父や義母の福島でやってたと思われる🍅に砂糖(三温糖)懐かし美味い😋 胡麻ふりかけ(◦ˉ ˘ ˉ◦) 本日は🧺🔆できた(やや生乾き故に扇風機当て) pic.twitter.com/XVcPt6U2e7

#今日の編物 #本日の飲み物💖 #ﾐﾙﾐﾙ #おうちごはん #シェフ相方様 トラブルからの #マカロニグラタン 😋(ねじマカロニ、🧀と🥔~強力粉‼️…小麦粉切らしていた+豆乳賞味期限切😱パニックで🧅入れ忘れ~)ガッツリ美味しい(*ﾟOﾟ*)コーンスープ 選り取りみどり #タバスコ類 辛くし過ぎた🤣💦 pic.twitter.com/lnTKupmB4N

#おうちごはん #シェフ相方様 昨夜と今朝 買い物日の晩はお刺身定食❣️ #イカそうめん #3種刺身 とろろ昆布+長葱おすまし(っ˘ڡ˘ς) #納豆味噌汁 😋 目玉焼き+ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄwithケチャップ(かける前に撮った😅) ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄと玉子とケチャップで多分美味しいハンバーガー作れる🍔と相方様談 pic.twitter.com/yzlg5qTXMJ

#おうちごはん #シェフ相方様 #冷凍庫捜索 友人Aのスペシャル加賀麸❣️ #宝の麸 ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ+鶏肉ｿﾃｰ､ｼｿﾜｶﾒ混ぜ込み🍚ふやき御汁田舎みそ😋 #奄美ﾊﾟﾊﾟｲﾔもずくキムチ で豚キムチ+ｴﾉｷ、冷凍されてた搾菜💗味噌汁の具+🧅スープ 冷凍庫にあることを忘れていた💦漬物類尊い😭🙏 pic.twitter.com/5ZO9Vt2UDw

#おうちごはん #シェフ相方様 買い物無10日目❣️😭オカズ😋 #オキハムらふてー丼 +長葱､ツナ缶+🧅スープ🤩😳ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ、 #ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ 、シグダルクリスプブレッドグルテンフリーオーツ、珈琲(食前にお香焚) #虎屋ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ羊羹 Sさんありがとう! #中華三昧トマト酸辣湯麺 pic.twitter.com/yUdQJN37xy

#おうちごはん #シェフ相方様 #ｽｰﾌﾟｽﾊﾟ ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ&ﾁｮｲピリ辛🌶ｳﾝﾏｰ( º∀º ) 食材ギリギリなんだろう？オカズ #味噌汁の具+🧅スープ、 #ｻﾞﾜｰｸﾗｳﾄ 🥔と🧅と鶏肉とﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ🧀炒め(創作料理ぽい…相方様の頭の中はどーなってるのか？)チーズは冷凍庫に😆 pic.twitter.com/7OL5P6DckW

#沖縄琉球ガラス村 で作ってきた #your_glass 青ベース💙は自分から相方様へ、橙ベース🧡は相方様から自分へ吹いて作ってきました😊中身は島レモン🍋クエン酸+三温糖+〇氷💖自宅の軒下ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ🏠 #おうちごはん #シェフ相方様 💪😆︎ ̖́-🍅と豚肉玉子塩胡椒炒､ツナ🌽ｽｰﾌﾟ、🍚ｼｿﾜｶﾒ pic.twitter.com/E0czHHHhtg

こんにちは… #おうちごはん #シェフ相方様 #シンプルイズベスト (1週間町に出てないので食材が乏しくなりましたが✊🏻 ̖́-)Sさんから旅のお供に頂いた #しじみわかめスープ 中々具だくさん😋 納豆､生玉子､しじみスープ､鶏肉とシメジの三温糖+白だし煮😳相方様にきいて初めて知る味の付け方👏 pic.twitter.com/wCf51VgcWH

#おうちごはん #お夕飯 #シェフ相方様 のほほんと過ごしつつ、タブレットの動作確認などしていました✊🏻❤️‍🔥 #野沢菜のっけ飯 を冷奴に(´౿`)♡オニオンスープ+ワカメ､と長葱の塩コショウ炒め😊👍✨ご飯は🍚押麦入り さーて、明日の食材があるかなぁ？問題発動( ⸝⸝･̆⤚･̆⸝⸝) pic.twitter.com/0U11YgBJyb

#おうちごはん #シェフ相方様 #たこ焼き #チーズ焼き やり方忘れてまして、紅生姜切るの忘れたり、クルッとするやり方忘れてたり(ﾉ∀｀笑)具材は 🐙奄美沖ﾓｽﾞｸ､ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ……オカカをできてからかけるのに丸める前に入れようとしたり😭でも、ソースと青のりでデコって👌熱々美味し pic.twitter.com/LoeYwH8WJ0

#おうちごはん #シェフ相方様 朝肌寒かったので、🍲(白菜､鶏肉､ｼﾒｼﾞ､ﾓﾔｼ)を味ぽんで(*≧∀≦)ゞ #おうちおやつ 深煎り珈琲ﾒﾀﾙﾌｨﾙﾀｰ+森永MOONクッキー #味変 🍲にツナ缶+ｴﾉｷ+ﾅﾝﾌﾟﾗｰとカレー粉で #スープカレー 🍅にはライム胡椒塩(◍´◡`◍)美味しかった( *ˊᵕˋ*) 🙏ᐝ pic.twitter.com/RVUb9U1Pdk

本日は晴天なり風強し波浪注意報⚠️北風😥洗濯物帰宅後二回目👌🏻´-乾く #おうちごはん #シェフ相方様 おじや(鶏肉、もやし、玉子､🧅)薄味😍🧅スープにはお酢たっぷり😋 #おでんとサリ麺 なかなか合う…おでん汁を2倍に薄めていただきました👍何事も工夫なのであります。和辛子でツーン( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) pic.twitter.com/fPFDOHSgDP

#おうちごはん #シェフ相方様 もやしのオムレツ､🧅スープ､ #シソわかめ #信州牛肉みそ 🤤 #野沢菜のっけ飯(わさび入) Nさん楽しみます😊 無印良品 #サグチキン(ほうれん草とチキンのカレー) と🍳 #パニールマッカーニ(カッテージチーズのカレー) Ｙちゃんありがと❕玉子には野沢菜のっけ飯🟢😋 pic.twitter.com/glndMfXOfH

#おうちオヤツ せとか🍊のハニーシロップ漬けの氷割、沖縄そばナッツ(お取り寄せも視野に入れている😚) #おうちごはん #シェフ相方様 暖かいお饂飩(*´▽｀)ﾉﾉ(鶏肉、🥔､白菜)七味唐辛子(◦ˉ ˘ ˉ◦)安定のうまさ…何故こんなに上手いのだろう(乾麺なのに…) pic.twitter.com/DfOr9TOEvZ

#Aライン #フェリーあけぼの 鹿児島〜名瀬 #船内ごはん #沖縄そば #おうちごはん #シェフ相方様 久々の麦入ご飯🍚湯豆腐(長葱､白菜) #青柚子胡椒 (๑'ڡ'๑)୨♡ pic.twitter.com/1M9m9N9oUK

#車ごはん #シェフ相方様 #新玉ねぎ #桷志田の黒酢 #ｷｯｺｰﾏﾝ醤油 下ごしらえの動画 お聞き苦しくもあり撮る角度が醜いことはご容赦くださいm(*_ _)m #ニンニクの芽 #豚肉 早寝早起きの目標 お天気に揺さぶられる行程(´•ω•̥`) pic.twitter.com/u8w14oksU6