鮭海苔弁当 海苔弁当 って言ったら鮭 磯辺揚げ ホントは白身フライ 入れたかったわー えのきのフライ 最近ハマってる 作ってみてね #のり弁　#シャケ弁 #お弁当記録　#えのきフライ　#ちくわの磯辺揚げ #bento #bentobax pic.twitter.com/yqj3Up7JdA

明日の仕事に持ってく弁当は今日とほぼ同じ…シャケ弁に炒飯弁当…シャケ弁はかぼちゃ煮、小松菜と油揚げ炒め、フジッコこんぶ豆を。炒飯弁当は海老焼売を。自作料理、冷凍食品、チルド惣菜ふんだんに😋 #弁当男子 #料理男子 #炒飯 #シャケ弁 #小松菜 #かぼちゃ #焼売 pic.twitter.com/p4MFqHM3Fw

明日の弁当はシャケ弁とエビ焼売入り炒飯弁当。シャケ弁は小松菜・油揚げ炒め、さつまいも煮、フジッコこんぶ豆を。 #弁当男子 #料理男子 #炒飯 #シャケ弁 pic.twitter.com/MSwBYQ2FJX

夜勤3日目弁当はカツ丼とシャケ弁。カツ丼にはごぼうサラダときゅうり浅漬、シャケ弁にはフジッコこんぶ豆とかぼちゃ煮、小松菜と油揚げ炒め、こばんに桃屋ごはんですよかけて焼海苔を。 #料理男子 #弁当男子 #カツ丼 #シャケ弁 pic.twitter.com/eM2I6xCjR7

アメブロを投稿しました。 『今日のお弁当』 #アメブロ #今日のお弁当 #シャケ弁 ameblo.jp/misa-misa-007/… pic.twitter.com/TVfrMFZprp

夜勤2日目弁当はカツ丼とシャケ弁。カツ丼は昨日と同じカツ煮、千切りキャベツ、乾燥こんにゃく米入りごはんの3層。シャケ弁はさつまいも煮と小松菜・油揚げ炒めを。 #弁当男子 #料理男子 #カツ丼 #シャケ弁 pic.twitter.com/RJgGXh7SXa

本日のお弁当🍱 飾り付けが難しい😓 #弁当　#自炊　#シャケ弁　#料理おじさん　#作り置き　#シンパパ pic.twitter.com/mxaRtc4VDR

昨日は主人がお弁当を洗わなかったことでお競り合いがあり、お弁当お休みしました😑 昨日鮭のアラを買ってきたので、久しぶりに焼鮭です🙂 最近、鮭も養殖ばかりになってます、脂多すぎ😔 卵焼き 蕪炒め ひじき煮 ミニトマト 焼鮭 自家製蕪ぬか漬け 西利の漬物 #お弁当記録　#旦那弁当　#シャケ弁 pic.twitter.com/BjfjVjF4BY

おはようございます☀️ お散歩日和だわ！ 今日は自分のしたい事、しなきゃ行けないことを片付ける日にしました 会社いく時より元気に動けるのは何故だ(笑) ワクワク 早く用意しよっと！ #シャケ弁 pic.twitter.com/peVvvqwaFA

おはようございますꕤ︎︎·͜· 昨日はポストした後目眩が酷く起き上がれず寝るまでフラフラ𖦹 ̫𖦹 1晩明けたら あら？元気😄 いつものわたし(˶ᐢωᐢ˶) なので洗車して来ます🚗 今日も良い1日をお過ごし下さい☘ ̖́- #5月4日 #高校生 #お弁当 #シャケ弁 pic.twitter.com/7IN1YyyxT9

5月28日のお弁当はこちら🫴 寝坊して時間がなくて パパっと作った #お弁当記録 #お弁当 #シャケ弁 海苔なし #ネギ入り卵焼き #ウインナー 申し訳程度の #ブロッコリー pic.twitter.com/zgB4o5uaYY

5月24日のお弁当はこちら🫴 #お弁当記録 #お弁当 #シャケ弁 #きゅうりの浅漬け #卵焼き #ウインナー pic.twitter.com/5dj5yd5yoK

おはようございます☁️ 先週はお弁当お休みでしたが、今週から再開です😊 お休み明けは、やっぱり鮭弁😄 このところ、ダニが大量発生して体中食われめちゃ痒いです😭 蕪と塩豚炒め 焼鮭 ブロッコリーとミニトマト #お弁当　#お弁当記録　#旦那弁当　#シャケ弁　#ダニ発生中 pic.twitter.com/io6IBkLjKf

写真間違えてたことを 今気付く😂笑 お疲れ様でした💦 あがりまーす💦笑 #シャケ弁 pic.twitter.com/VuOTYn2KZk

なんとか、かんとか できました✌️ ひっさしぶりすぎて、 段取り忘れました(^◇^;) #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #シャケ弁 pic.twitter.com/Bn5hDdjzs8

#シャケ弁 は日本橋三越や東京駅の地下でも売っているが、コスパ抜群なのは、#OKストア のこのお弁当♫ pic.twitter.com/dtmSk8ZyPd

5月20日のお弁当はこちら🫴 #お弁当記録 #お弁当 #シャケ弁 #かに玉 #ウインナー pic.twitter.com/JF83cdIGXh