#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.26 上野で #ボディジャム 101 番🕺 夕食は #三代目たいめいけん ハムカツ🍺コールスロー🥗ボルシチ、カレーライス🍛 pic.twitter.com/1i3TAD2iL3

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.25 池袋で #ボディジャム 79/90番🕺 昼食は赤羽 #禅味寿 豚角煮定食🍚🍺昨夜は #じげもんちゃんぽん🍜 pic.twitter.com/myxHhasaNV

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.23 浦和で #ボディジャム 106番🕺 夜食は赤羽 #ベンディカ ポークチャット🍺サグチキンカレー&チーズナン セット🍛 pic.twitter.com/ZE8pF9GUh7

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.19 上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は 赤羽で新規開店の鳥王 キャベツの塩昆布和え、焼き鳥🍺 鶏もも串は何故かべちゃべちゃだった… pic.twitter.com/dSPXPwBAsj

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.18 土曜日の #ボディジャム 2本目は赤羽で101／80番🕺 夕食は赤羽 #ねぎし わんぱく5種盛りセット+豚旨辛焼き pic.twitter.com/ULe6ZtnKKU

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.18 池袋で #ボディジャム 78/90番🕺 昼食は赤羽 #舎鈴 味玉冷やかけ🍜 pic.twitter.com/WpVfyFoa1Q

金土曜日連チャンでジェクサーのスパでサウナ 金曜は横浜 土曜は東神奈川 東神奈川のサウナ室のセッティングはかなり良いですよ 鮭山未菜美さんのアウフグースが実施されるくらいの良きサウナです サウナタイムパス消化強化週間です #ジェクサー #サウナ #サウナタイムパス pic.twitter.com/U0kLa5oCU3

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.15 上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は #三代目たいめいけん 冷製枝豆クリームスープ🫛、オムライスハンバーグ pic.twitter.com/5SB5ZvSPBQ

今日は朝からジェクサー筋トレday 軽く筋トレしてから、1hトレッドミルでハムスターラン🏃‍➡️ 歩活の歩数も稼げたし、今日はもう帰って寝たいけど、やることあるんだよなぁ… #ジェクサー #トレーニング #歩活 pic.twitter.com/P0OfkIqrmt

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.12 上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は #三代目たいめいけん ハムカツ🍺コールスロー🥗ボルシチ、カレーライス🍛 pic.twitter.com/B6bJ8WxEK5

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.11 赤羽で #ボディジャム 80番🕺 夕食は赤羽 #禅味寿 親子丼定食🍺 pic.twitter.com/FqN61if1GI

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.10 金曜日の夕食は #カフェヴェールヴェール #CafeVertVert 3種のソーセージ🌭牛肉赤ワイン煮🍺 pic.twitter.com/JPoyZhhsOJ

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.9 木曜日は浦和で #ボディジャム 103番🕺 夜食は赤羽 #じげもんちゃんぽん 白ちゃんぽん大🍜 pic.twitter.com/hiA0V9JxFH

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.8 水曜日は上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は #禅味寿 豚角煮定食🍚🍺 pic.twitter.com/q5AHaPZcLe

ジェクサージムに入会しようと思ってるんですがどなたか紹介して頂ける方いませんか？お互いにデシダルギフトもらえます🎁 #ジェクサー #ジム

#ジェクサー さん結構個サルあるけどフットサルに対して前向きなんだろうか。

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.6 遅めの昼食は赤羽 #ベンディカ おすすめセット〜サグマトンとダルカレー🍛マライティッカ&タンドリーチキン 土曜日 #ジェクサー赤羽 BODYJAM 後の📷 pic.twitter.com/A0yUZ6VkBG

大塚駅まで来たし、サウナタイムパスもあるのでジムる！ #ジェクサー　#ジェクサー大塚

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5/4,5 土曜日は赤羽で #ボディジャム 80/102番🕺夕食は #ねぎし 今日は上野で #ボディパンプ🏋️夕食は赤羽 #禅味寿 かつ丼定食🍺 pic.twitter.com/pKxbQoUDAp

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.5.3 戸田公園で #ボディジャム 107番🕺 夕食は #カフェヴェールヴェール #CafeVertVert 鴨のスモーク🍺ビーフカレー🍛 pic.twitter.com/CBuWVje00o

ルネサンスのスクールは、 レッスン当日はジムもプールも使えると。そしてお風呂·サウナはいつでも使えると。 これでなきゃね! せっかくの設備を持ってるジェク◯ーも見習って欲しいな〜! #ルネサンス #ジェクサー #テニススクール #ゴルフスクール pic.twitter.com/OFoZlIJaKq

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.5.1 上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は #三代目たいめいけん　コールスロー🥗ボルシチ🍺オムライス&ハンバーグ pic.twitter.com/CKy6BunmXA

ジェクサー大塚、サウナのコンディション良すぎる そんで炭酸泉も温泉もあるのジムのスパのクオリティじゃなくて好き🫶 今月もサウナタイムパスめっちゃお世話になった～ #ジェクサー大塚 #ジェクサー pic.twitter.com/2Jj5dNVMfR

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.4.29 池袋で #ボディジャム 67/100BT マスタークラス🕺 昼食は赤羽駅ナカ #東京バル 🍺 pic.twitter.com/P6Ii0NGjJy

#ジェクサー #エクササイズ #フィットネス 2024.4.28 上野で #ボディパンプ 🏋️ 夕食は #麒麟菜館 @赤羽 砂肝ネギ和え🍺鳥唐揚げ、台湾風焼きビーフン pic.twitter.com/hKEH9W0KYU

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.4.27 池袋で #ボディジャム 107/80番🕺 一旦帰宅後、大宮で #BODYJAM 107番🕺 pic.twitter.com/rFlAPXf9Dy