な、なんとー‼️ 6/14は70分❗️ 皆さま、いつもありがとうございます😊 優しく温かなメンバーさんが集まって、皆で笑顔になれちゃうズンバ、 あなたもいかが❓ ご参加お待ちしてま〜す⭐️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/l1tGTD0eiD

Hotな夏☀️もCoolなZUMBA でいい汗＆ Happy Summer😎🍉 テンションMAX⤴️、 ハッピー間違いなし❗️ 陽気なフィットネスZUMBA、あなたのご参加お待ちしてます😎 #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/vXFdrn9li7

ショート4、楽しかった！ #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/8CvZiZOelb

平日忙しい方に朗報♪ 23日、日曜日開催します⭐️ 初めての方も大歓迎🎵 さぁ、なでしこ公民館に レッツゴー❗️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/WuJZE8ug7S

次回のサークルは6月4日(火)13:30から宝塚市立西公民館レクルームBで行います。 写真は前回(5/31)のサークル。参加者過去最多更新の18名、ありがとうございました😊 #zumba #zumbagold #ズンバ #ズンバゴールド #zin #zumbajpn pic.twitter.com/IiCZroPAZL

ママンとルキ母娘でのZUMBA！😊🙌 楽しかったぁー！🤗 おやこで楽しめる趣味ができてうれしい😆✨ #zumba #ズンバ pic.twitter.com/hCAAo4sVoM

週3回行けた！ これは筋トレしたのが入ってないです。 頑張りました！ #ジム活 #ズンバ #ボディバランス pic.twitter.com/7aRVysyrMR

明日サークル開催です♪ 明るく前向きな1週間を過ごしたい方、 なでしこ公民館まで♪ 7月の開催日と6/23(日)開催可否もお知らせします⭐️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット　#ダンス #ラテン pic.twitter.com/xduz5tLkvM

KAZ×Ricaイベントを支えてくださったチームに感謝を込めて💝 #TikTok #ZUMBA #ズンバ vt.tiktok.com/ZSYMgRCCd/

高難度とあったけど、昨日のほうが断然疲れた 本数？ #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/kEGVDSnWJf

長島ズンバ・サークル７０＋ディスコ３０。 １７名、先週は８名なのに、お久が３名。 多い方が盛り上がる、声出し、先生もだが、皆は少しで小声（何処もシャイが多い）。 Z110中心、アレンジ有りでも難しく無い。 ディスコは８名、知らない曲と振り、後ろで整理運動、緩く動き、軽く声出し。 #ズンバ

15分コースを順番にやっていく Switchから直だとタグめっちゃつくなー もうすぐ終わる機能だけど #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/IIKWJ1J7uy

アメブロを投稿しました。 『【6月】誰でもご参加いただけます！ お昼のZUMBA！』 ameblo.jp/kogumalily/ent… #アメブロ #フィットネス #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/jYQNHn483D

アメブロを投稿しました。 『【6月】誰でもご参加いただけます！ 夜のZUMBA！』 ameblo.jp/kogumalily/ent… #アメブロ #フィットネス #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/A5rYtbMANc

セールやってたのでZumba買ってみた 見よう見まねで15分、汗かく！ #Zumba #ズンバ pic.twitter.com/gYnrTnRLsD

#スポサポ　#ズンバ 教室 人気の教室です！夏季の参加者募集中！ pic.twitter.com/tWTwAwmwoy

皆んな違って皆んないい、大切なのは楽しむこと ラテンの血が入っているメンバー、8割。皆んな、腰の使い方がむちゃくちゃカッコいい。一生懸命真似てるけど日本の血が入っているのがバレバレです、笑。でも、ちょっと上達してるかなぁ〜 #ズンバ #ママ事 pic.twitter.com/sIXad621HM

𝐁𝐞𝐧𝐣𝐚𝐦𝐢𝐧 & 𝐑𝐨𝐝𝐫𝐢𝐠𝐨 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐔𝐑 🇯🇵 本日参加してきました！ めちゃくちゃ楽しかった…🥹❤️‍🔥 たくさん刺激を頂きました✨ 素敵な機会に感謝🙏🏻 #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/rCJ7fFh8NV

今日の昼ズンバでベリーダンスを少しやった。先生がキラキラのヒップスカートを履いていて可愛かったから、みんなでお揃いで買うとにした！ #ズンバ #ZUMBA

気を取り直して、今日のZUMBAコーチは多分東欧の方？男性コーチでした！ 新しいステップが難しくて足が絡まる絡まる😂今日も汗だくになって終わった！ #ズンバ #体力作り

今日も楽しく大崎マリズン💃 時間ギリギリセーフ💦 本来アウトなんだけど、 フロントのお姉さんに言ったら 大丈夫だったの〜🤭 NASのチェックイン間に合わない時は ぜひ、フロントへ💁‍♀ (余裕をもって家を出ましょう🚶) 行きも帰りも 強い雨じゃなくて良かった☔ #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/ZWAQd1tHF6

[メルカリ] ZUMBA パンツ　ズンバ ¥5,333 招待コード【BNBXDV】でアプリから新規会員登録すると500円分お得に購入できます。 #ZUMBA #ズンバ #ダンス jp.mercari.com/item/m93455387…

久しぶりにMusic+Talkで配信しました。 #zumba #ズンバ #ずんだもん #KKBOX open.spotify.com/episode/5iEs8Q…

このポッドキャストをKKBOXで一緒に聞こう！ #001 はじめまして！ZUMBAパラダイスです！2024/1-3月の注目曲 by Zumba Paradise（ズンバ天国） #zumba #ズンバ #ずんだもん #KKBOX podcast.kkbox.com/episode/-qmn7S…

火曜ズンバ４０。３０名程。 冷房の効きが悪い、ホット・ズンバ、湿度高く汗が乾かない。 給水は前後２回、ぶっ続け、４０分しかで飛ばす。 ４週目、振りは入ってる、回転や面変えは前回までに入る、先生が両端へも、センターでリード。 長年で先生と違う動きはちょっとだけ、周りと絡み無。 #ズンバ

雨の季節もココロは快晴❗️ 元気になれるフィットネス ZUMBA (ズンバ), 一緒に踊ってHappy になりましょ😉 ご参加お待ちしてま〜す❗️ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット pic.twitter.com/T5T9eUo4X4

終わってからクラブステップ競争ー🦀🦀🦀 いやー楽しすぎた🤣🤣🤣 振付つくってる曲で出てくるから今日試させてもらったら意外とみんなできる😃✨笑笑 #zumba #ズンバ pic.twitter.com/z11gJvNuMy

#楽しかった #ズンバ #お試し 7月から何を習おうか模索中で、19時からお試しで行ってきた。現在はアクアビクスを習い中 めちゃくちゃ汗かいたけど、楽しかった😆😆😆 7月からのクールは夏休みの子供が来るからプールはしたくない。 だから、ズンバ確定かな🤭🤭

突然の訃報。 んー。なかなかー。 健康が第一とあらためて感じました。 今週も始まりました。 気持ちを切り替えて運動します #骨盤スリム #ズンバ #運 #動かす

【ZUMBAクイズ！】 さて、このダンスのジャンルはなんでしょう🧞‍♀️🧞🧞‍♂️ #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/BzTYuvlovo

レギュラー通し完走できた…… #Zumba #ズンバ #脂肪燃焼 #脂肪 #ダイエット #フィットネス #NintendoSwitch pic.twitter.com/tRYN3mLCWc

長島ズンバ・サークル７０＋ディスコ３０。８名。 パラグライダーで開催が月１にが、日曜日帰りにで、毎週に。 メンバーは安定せず少ないが、徐々に戻るだろう。 Z110中心だが、古曲リッキーマーチンM49なども。 元振りアレンジは難易度上げで体力度は上げない、大きく動けば汗は掛けるが。 #ズンバ

運気中位で無視。 ズンバ、ダイヨ・サークルがキャンセル待ち、明日なのだが、木曜インスタにキャンセルが出たと有ったのに連絡無。 今日の長島サークルに行く事に、昨日のなごみ先生もだが、出てねと言ってくれる所に行かねば。 連戦は腰にキツイが、、 （写真は昨日の） #ズンバ pic.twitter.com/5TdCvV8Tma

#ズンバ　#zumba ハッシュタグ付けて再上げ。 X内の日本の動画見たけど、何⁉︎日本のズンバは70代おばあちゃん向けのリハビリ体操なの⁉︎20代30代女性の動きのトロさ😖不思議とフィットネスクラブのズンバ動画とか無いのね⁉︎ pic.twitter.com/JTZYKKMWzM

なごみサークル６０。８名。 月曜組は居ないか、来月から木曜夜も、月・金の場所取り難。 少数精鋭とはいかない、若手無、ZES１名５０位だが緩い動き。 ２列中央、前は居ない、先生と対面でやれちゃう、イベよりいい点、バンバンいく。 ラメントボリバーノ、歌っちゃう、好み曲、振りは初見。 #ズンバ

もう今日！FI TIPからのお申込みは朝8時までです！DOPEばーちゃる with RUKI links.fittip.jp/fmMLaTAdzA4Q4Y… #zumba #ズンバ

修行　53日目 ズンバ　4日目 寝ながら足踏み運動　23日目 筋トレでは味わえない滝汗。 ズンバ、すげー。 あと3日で−4kgいけるのか。 5月23日の報告を終了します。 #ダイエット #ズンバ

KAZ × Rica ZUMBA®︎ 2024.5.18（土）🌙 in 相模大野 #ZUMBA #ズンバ 【みなさんとの思い出動画】 〜60秒Long ver.〜 🎬 instagram.com/reel/C7RtZZjJN… （↓こちらはちょい見せver.） pic.twitter.com/iGyfPwxUzw

ブログでも書いた、イベントとしての価値。 今回は「イベントならでは」をたくさん盛り込めました。 サブテーマとして考えていた『ワンダーランド』を感じてもらえるような、夢のような時間を作りたかった！普段やらない曲も入れました。特別です♡笑 ご参加下さった皆さまに感謝！ #ZUMBA #ズンバ pic.twitter.com/wzSE5llGWJ