🌿報告🌿 06/15(土)😀 🪴お天気良いですね〜💖 日付：24/06/14(金) 体重：62.9㎏ 前回比：-0.1kg 血圧：111/73 睡眠時間  : 5：30 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：11,152歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

#ダイエット生活 #岩下の新生姜 は万能 体脂肪率が２％減った 先生は優しいので 「凄いです」と褒めてくれた チートデイが多いので😅体重は２kgしか減ってない(´._.` ) 点数は40/100 から 60/100点になったらしい #ぼちぼちやるしかないら #しぞーか人 pic.twitter.com/NvVtBkDC9T

🌿報告🌿 06/14(金)😭 🪴今日はお仕事行って来ます❗ 日付：24/06/13(木) 体重：63.0㎏ 前回比：+0.1kg 血圧：119/79 睡眠時間  : 7：15 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：5,327歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

ダイエット生活74日目！！ 痩せ過ぎかなぁー…−7.2kg‼️ まだいけるっしょ👍 #ズボンブカブカ #ダイエット #ダイエット生活 #嬉しい悲鳴 pic.twitter.com/F5dTgOMZl4

🌿報告🌿 06/13(木)😭 🪴少しの運動で筋肉痛〜⁇運動不足です💦 日付：24/06/12(水) 体重：62.9㎏ 前回比：+0.7kg 血圧：124/82 睡眠時間  : 7：30 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：6,551歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

当サイトでは商品の発送が完了した同日中に、発送完了案内をお送り致します。 追跡可能な荷物番号を記載しておりますので、商品到着までの配送状況はご依頼者様ご自身でも郵便局の追跡ページにてご確認いただけます。 ya-thai.net #ダイエット #ダイエット生活 #痩せる生活

🌿報告🌿 06/12(水)😀 🪴お休みなので買い出し行きます❗ 日付：24/06/11(火) 体重：62.2㎏ 前回比：-0.3kg 血圧：109/73 睡眠時間  : 6：30 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：13,700歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

🌿報告🌿 06/11(火)😀 🪴今日もお仕事行って来ま〜す❗ 日付：24/06/10(月) 体重：62.5㎏ 前回比：-0.1kg 血圧：111/69 睡眠時間  : 7：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：12,609歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

🌿報告🌿 06/10(月)😭 🪴今日はお仕事行って来ます❗ 日付：24/06/09(日) 体重：62.6㎏ 前回比：+0.2kg 血圧：120/82 睡眠時間  : 4：30 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：12,313歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

🌿報告🌿 06/09(日)😀 🪴今日は曇り空ですね💦出掛けて来ます❗ 日付：24/06/08(土) 体重：62.4㎏ 前回比：-0.4 kg 血圧：107/71 睡眠時間  : 8：20 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：6,673歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

食べたい時は食べる派！今日はバナナとグラノーラでお腹満たしたよ♪ #ダイエット生活 #健康的 オカシラ連合 🍣 プロフィールからよろしくー🤔

🌿報告🌿 06/08(土)😭 🪴睡眠不足はダメですね💦気をつけます❗ 日付：24/06/07(金) 体重：62.8㎏ 前回比：+0.5 kg 血圧：110/75 睡眠時間  : 5：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：12,057歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

アコスタに行く皆さん❣️ 松ノ木春彦はいつもダイエットで運動をしています。 さて、ダイエッター松ノ木はいつも何していますか？🥺 #アコスタ池袋 #ダイエット生活 #コスプレイヤーさんと繋がりたい #TikTok

事だから 運動しないなら カロリー抑えるしかないよね~今まで 食パン２斤１日で食べたり ケーキ４個食べたり #法多山 のお団子 １箱食べたりしていたから そういうのをしなきゃ良いのよね🙆‍♀️ ただ わたしが飲んでる薬自体が副作用として 肥満があるので とりあえず暴飲暴食はやめる #ダイエット生活

🌿報告🌿 06/07(金)😀 🪴明日はお休み💞お仕事行って来ます❗ 日付：24/06/06(木) 体重：62.3㎏ 前回比：-0.2kg 血圧：108/74 睡眠時間  : 6：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：11,404歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

🌿報告🌿 06/06(木)😀 🪴今日はお仕事でした。明日も頑張ろ❗ 日付：24/06/05(水) 体重：62.5㎏ 前回比：-0.1kg 血圧：125/78 睡眠時間  : 6：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：7,643歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

ダイエットに関する2つ目の投稿をしました！時間が無くても見れるようにまとめてありますので、是非見てください✨ #ダイエット続かない #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエット女性 #ダイエット男性 #ダイエッター #ダイエッター初心者 #ダイエッターの味方 #ダイエット継続

🌿報告🌿 06/05(水)😗 🪴今日はお休みです✨ゆっくりしてます❗ 日付：24/06/04(木) 体重：62.6㎏ 前回比：±0.0kg 血圧：118/80 睡眠時間  : 6：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：7,297歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

コスプレイヤーとダイエッターの皆さん❗️ 今、ダイエット器具を使っている器具はなんでしょうか？🥺 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット器具 #コスプレイヤー #コスプレイヤーさんと繋がりたい #コスプレイヤーと繋がりたい

現時点までに頂きました『ご依頼』『お問い合わせ』『ご入金』に対し、ご対応を終え返信を済ませております。 以降も引き続きご対応致します。 本日ご入金確認が出来たご依頼分につきましては、オーダーも済ませております。 ya-thai.net #ダイエット #ダイエット生活 #痩せたい

大好きなパンを１８個買ってきた😂 店員さんがトレーの追加を持ってきた😅会計で「全部ご自宅用ですか？」と聞かれ「はいっ」と答えたら「まぁ‼️」と言われた 昨日もス〇バ飲んだ😂スタンプが一気に全部埋まった☺️ #ダイエット生活 では最早ない(´>∀<｀)ゝ pic.twitter.com/40E8SnXOMJ

🌿報告🌿 06/04(火)😭 🪴今のところ晴れてますね〜🌤️ 日付：24/06/03(月) 体重：62.6㎏ 前回比：+0.1kg 血圧：123/80 睡眠時間  : 5：15 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：7,539歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

このアカウントをフォローして ダイエットマインドを手に入れよう🔥 #痩せる習慣 #ダイエット習慣 #ダイエット生活 pic.twitter.com/hds7RTAOuG

🌿報告🌿 06/03(月)😭 🪴雨降りです💦体調管理には気をつけましょう❗ 日付：24/06/02(日) 体重：62.5㎏ 前回比：+0.2kg 血圧：102/70 睡眠時間  : 7：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：10,018歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

痩せるし痩せた🫶 人間やればできる🫶 もっと痩せる🔥 #ダイエット生活 #ホスト pic.twitter.com/aySeygvCsJ

今日はみたらし団子の日…… しっ知らねぇーーーよォッ‼️ #ダイエット生活(›´ω`‹ ) #Xは誘惑だらけ #X見るの辞めようかな pic.twitter.com/HaK620aglv

🌿報告🌿 06/02(日)😭 🪴雨降ってきました💦買い出しに行って来ます❗ 日付：24/06/01(土) 体重：62.3㎏ 前回比：+0.2kg 血圧：109/73 睡眠時間  : 6：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：6,607歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

ダイエットなので、帰りにはおやつを少しだけ食べます。朝昼晩のご飯を食べたり、その前に、食前にサラダを食べます。 #ダイエット #ダイエット生活

🌿報告🌿 06/01(土)😀 🪴今日はお洗濯の乾きが早そうですね❗ 日付：24/05/31(金) 体重：62.1㎏ 前回比：-0.5kg 血圧：106/71 睡眠時間  : 6：30 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：15,354歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

コスプレイヤーさんとダイエッターさんが食べている食事制限は何をしましたか？🥺🍽️ #ダイエット生活 #ダイエット #コスプレイヤーさんと繋がりたい #コスプレイヤーと繋がりたい #アコスタ参加表明 #アコスタ

🌿報告🌿 05/31(金)😭 🪴今日はお仕事行って来ます❗ 日付：24/05/30(木) 体重：62.6㎏ 前回比：+0.4kg 血圧：115 /77 睡眠時間  : 5：40 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：7,462歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

コスプレイヤーさんとダイエッターさんの生活は何のダイエット生活はどちらですか？🥺 #コスプレイヤーさんと繋がりたい #コスプレイヤーと繋がりたい #ダイエット #ダイエット生活

🌿報告🌿 05/30(木)😭 🪴お休みです💖少しですが充電できます😊 日付：24/05/29(水) 体重：62.2㎏ 前回比：+0.1kg 血圧：123/84 睡眠時間  : 5：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：11,895歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

昨日のコストコ購入品 「あなたの身体はあなたが食べたもので出来ている」 あるダイエットインストラクターさんの言葉を脳内リピート 多くの誘惑と戦いながら厳選してきた品々 メロンスムージーはギリギリ無罪だよね!? #コストコ購入品 #ダイエット生活 #食物依存性運動誘発アナフィラキシー… pic.twitter.com/E3qv2H5oOL

昨日のコストコ購入品 「あなたの身体はあなたが食べたもので出来ている」 あるダイエットインストラクターさんの言葉を脳内リピート 多くの誘惑と戦いながら厳選してきた品々 メロンスムージーはギリギリ無罪だよね!? #コストコ購入品 #ダイエット生活 #食物依存性運動誘発アナフィラキシー… pic.twitter.com/fxGzLih4T8

🌿報告🌿 05/29(水)😀 🪴今日もお仕事頑張ってきます❗ 日付：24/05/28(火) 体重：62.1㎏ 前回比：-0.1kg 血圧：111/73 睡眠時間  : 6：00 ウォーキング：0分　0歩 1日歩数：14,958歩 #健康 #ダイエット #ダイエット生活 #血圧 #糖質制限 #ロカボ #ダイエット垢さんと繋がりたい

【ざっくり栄養成分】(目安) 1/4コ - カロリー: 約597kcal/149kcal - たんぱく質: 約23.1g/5.8g - 脂質: 約15.5g/3.9g - 糖質: 約92.9g/23.2g -食物繊維:約7.2g/1.8g ※使用する商品により誤差があります。 #ダイエットレシピ #ダイエット生活 #米粉 #グルテンフリー #低糖質 #お米 #お米ダイエット

雨の日は30分宅トレ。 お菓子を食べるのやめたら少し体重が落ちた🥹 質素な夜ご飯 #節約 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット仲間募集中 #筋トレ #細筋になりたい #宅トレ pic.twitter.com/k2wWNHR1ly

ある日の晩ご飯(*^_^*) #ダイエット生活 pic.twitter.com/04Xnq1dXsi