プルコギ丼、マシッソヨ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #萎びた人参の救出レシピ #義務にしたくないけどかわいいすきって思ったときには伝えたいよねまあそれがそう言われたいタイミングに合わせられれば最高だよね #何の話し？ pic.twitter.com/NzsbSQRcTJ

東坡肉炒飯、うまうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #白髪ネギ乗せ忘れた #編み込みハーフアップとかすきかも pic.twitter.com/uZYW8h4IXn

冷やし辣油肉つけ蕎麦、うま シャキシャキの葱、甘辛く煮た豚バラと玉ねぎ、 卵黄、海苔、辣油を入れたつけ汁 バランスが完璧だった #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #野外イベント行きたかったな… pic.twitter.com/q3a92jfljn

たんぽぽオムライス、うまま 残ったトマトソースに、トマトペーストとタマリンドペースト、 砂糖、味醂を足して、自家製ケチャップ 卵の半熟加減が完璧だった #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #洗い物は出来ることならやりたくない #なので気合です pic.twitter.com/rR8TkTDaTB

すみなちゃんはとんでもないものを盗んでいきました ……わたしの心です()のパスタ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #かわいそうなすみなちゃんが元気になるような料理 #延長戦 #ほぼハンバーグでトマト缶足しただけくらい pic.twitter.com/KEPImWsaMt

肉巻き煮込みハンバーグ、バリうま 薄切り牛肉で、ハンバーグのタネを巻いて 小麦粉をはたいて表面を焼きつけて、煮込んだ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #かわいそうなすみなちゃんが元気になるような料理 #じつは一番手間をかけたのはソース pic.twitter.com/nxXRdFwAsl

からあげ、炊き込みごはん、ひじきの炊いたん、うまうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #かわいそうなすみなちゃんが元気になるような料理 pic.twitter.com/maiUvj7eu7

炊き込みごはんおにぎり、焼売、中身汁、うま 日本、中国、沖縄、とアジア感 #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #茶色いものは美味いなんてよく言うけどこんな色味揃うことある？ #すみなちゃんが元気になるような料理つくれるよう頑張るおじ pic.twitter.com/V6JtfJ488G

具沢山、少し味濃いめの茶碗蒸しをキンキンに冷やして 冷やご飯にかけただけ、の冷やし茶碗蒸しかけご飯、うま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #映えないけど地味にうまい #市販のものなら炊き込みごはんに茶碗蒸しの組み合わせか #蒸し料理修行おじ pic.twitter.com/r72aw5ZJ1t

白果炒肉丁（銀杏と蒸し豚炒め）と焼売、バリうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #大阪といえば551_551といえば豚饅なんだけど焼売もむっちゃ美味いよね #ということで焼売と_好きな町中華屋のメニュー再現もの #本家は鶏肉 pic.twitter.com/0SmCDHtMbQ

豚挽肉もやし焼きそば生卵トッピング、バリうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #大阪に行けず無念なのでせめてソース味の食べもの #味的には大阪を遥かに越えて日田まで行った pic.twitter.com/obwuqIl752

thịt heo luộc（蒸し豚） trứng chiên（卵焼き） canh cà chua（トマトスープ） #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #ベトナムの家庭料理をだいたいで再現してみた pic.twitter.com/uU99jlkzbp

牡蠣まぜそば、なんか引くぐらい美味かったね 牡蠣とホタルイカと生ハムのペースト 刻み海苔、ミョウガ、小葱、牡蠣のバター焼き #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #メンバーがよく行ってるラーメン屋の4月限定のが美味そうだったのでインスパイア pic.twitter.com/pKCZcv2BVl

肉巻きおにぎり、バリうま ごはんをバター醤油で味つけ。うーん、ハイカロリー #チャウおじのごはんツイート #すみな飯 pic.twitter.com/ZXvTEfu6Og

どん兵衛・琉球そば 中華風おこわおにぎり ゴーヤーとカニカマのマヨネーズ和え #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん？ #おいし〜さ〜 pic.twitter.com/aYOCcVuqsL

チョコレート風味のホットケーキ、チョコソースがけ #パティシエ修行おじ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #いまいち映えさせ方がわからないおじ pic.twitter.com/j00pZKVSoN

冷やし豆乳カレー蕎麦、バリうま スープは、冷やした和風カレーベース（カレールゥを濃いめに溶く＋醤油等の和風味つけ）＋豆乳 トッピングは、カレー鶏そぼろ、小葱、赤玉ねぎ、卵黄 #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #早く治りますように!! pic.twitter.com/7oH0dpqDI5

馬肉と生ハムのタルタルステーキ ワカモレ ジェノベーゼポテトのきつねコロッケ キンミヤ焼酎アールグレイ漬け炭酸割り #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 #といっていいものだろうか #リプトンなだけ #パティシエ修行でセルクルを入手 pic.twitter.com/fru7YpwkUS

うまかっちゃん鹿児島焦がしねぎ風味 ＋鶏ごぼう炊き込みごはんおにぎり #チャウおじのごはんツイート #うまかっちゃんは_すみな飯 pic.twitter.com/olqrdLAE84

チキンビリヤニ＆ライタ、バリうま バスマティライスは 日本の米とは別ものだけど これはこれで、おいしい 茹でて、カレーの上で蒸すので 肉料理のつけ合わせという感じ ライタ（ヨーグルト＋生野菜）も合う #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #写真の倍食べた pic.twitter.com/RsirbSq4ff

冷やしたぬき蕎麦、うまー （トマト、きゅうり、葱、辛揚げ、刻み海苔、ごまだれ） #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #きょうもいちにちがんばろう〜 pic.twitter.com/5kgjgPHAU5

茄子で回鍋肉をつくってみたけど、美味しかったね #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #クックドゥー配信を気長に待つおじ pic.twitter.com/TiHMpK2j6X

ホタルイカとジャガイモとインゲンのジェノベーゼ和え ポルペッテ（ミートボールのトマト煮） ランブルスコ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん pic.twitter.com/2AiHrDqyD7

うまかっちゃん熊本香ばしにんにく風味（レタス千切り） ＋鯛めしおにぎり #チャウおじのごはんツイート #うまかっちゃんは_すみな飯 pic.twitter.com/e15PI9kVcA

チーズケーキ再び。美味しい #パティシエ修行おじ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #自分に出来ることは何もないのでチーズケーキを焼いた pic.twitter.com/9iWw7tPWce

赤エビの頭と殻でとった出汁でつくったラーメンに 皮付き蒸し豚三枚肉の皮を揚げ焼きにしたやつと葱トッピング なんだか色々と疲弊したときにはカロリーだ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #の合わせ技 pic.twitter.com/HmfkUR5Ndl