#豆苗 #青じそ #ブロッコリースプラウト #水耕栽培 順調に成長している！🌱🌱🌱 それにしても日に当てるようにしてから豆苗の成長スピードはすごい🤔 pic.twitter.com/roGD64bsYH

昨日の晩ごはんは、 #手羽先の甘辛ガーリックライス 残り #ブロッコリースプラウト でしたー☺️ 2日目も手羽先が柔らかくてジューシーで、めっちゃ美味しかったよー😋 #きのう何食べた #晩ごはん pic.twitter.com/h4hYwneWf5

今日の　#朝ごはん 💦昨日やらかしてもて胃の調子が😱なのでおかいさん！　#レバニラ炒め と雲丹醤油豆腐で晩酌🍺ワテのレバニラは鶏レバー✨そしてなんと〆にUFO食た😱😱夜中よ‼️BBAにはキツかったわ😵‍💫wおかいさんはお薬になるのです❤️ #朝粥 #ブロッコリースプラウト #晩酌 #お粥 #おうちごはん pic.twitter.com/2ufZ4QkF3F

ブロッコリースプラウト4日経過。 だいぶ育ってきました。 初めてですので「出来るだけ手間かけず」を試行錯誤中。 暗所ではないのでもうだいぶ緑ですが、まずはこのままいってみようと思います。 上手くいったらやり方シェアします。 #家庭菜園 #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/WK3xGrTrPo

職場の片隅で（勝手に笑）食料を栽培していくぅ！今度はちゃんと遮光して発芽を待つのだ。#水耕栽培　#ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/avuCt3MFZE

今日の　#朝ごはん ✨久々に #朝かつ丼 しました😬5時起きで作った←早っwでも最近ね二度寝できる様になったの👍歳いったら中々二度寝はね💦若返ったのかしら？😂 #ブロッコリースプラウト 様様❤️かも😆昨日の #晩酌 こんな感じ😬焼きそばはごま油で中華風にした❣️全部激旨😍 #おうちごはん #村上農園 pic.twitter.com/8KztcGpv8S

おはようございます☀️ 初めてのブロッコリースプラウトに挑戦中。 現在40時間（2日半過ぎ）くらい。 水を溜めない栽培に挑戦してますがだいぶ種が割れてきてます。 これで本当に育ったらかなり楽かも♪ 引き続き見守りたいと思います。 #家庭菜園 #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/3pxroTA5xE

#大葉 #ブロッコリースプラウト #豆苗 週末までには発芽して欲しいな〜🙏 最近は暑いからブロッコリースプラウトが元気に育ってくれるか心配😟 pic.twitter.com/cqqXkdHQKA

窓際でやんわり光に当てたら緑化してきました もう少し小さい容器でやるか、もっと沢山種まけば良かった気がする 次は残り全部まいてやる〜 #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/4bZETUjNfG

カリウム少なめの(個人的感想)なのでもりもり食べてみる。 #ブロッコリースプラウト #スルフォラファン pic.twitter.com/nV5he1z3yI

曇天の本日、窓際デビュー 発芽・成長バラバラで難しい💦 残りの種使い切ったらリピートはないかな〜😅 #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/tNRsV5HWIS

バイバイと毎週、カジワルに お別れ✌️ さぁ、玉ネギ買いに行こ✌️ ワインもね🍷 アメーラは昨日買いました✌️ スプラウトも冷蔵庫にあります🫶 #編集長稲垣吾郎 #アメーラ #ブロッコリースプラウト #MATUA #稲垣吾郎

何か状態バラバラなんだけど、どうしたら良いのでしょう… ふわふわした白いの、もしやカビ…!?と思ってとりあえず日に当て始めたけど、調べたらカビではないと分かったので、再び暗闇へ… #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/5x8Ks3zjK6

肉盛りですが何か、、、 スプラウトを3パック分増し増しで一緒に食べたのでカロリー0です！ 嘘です😅 担当 俊久 #小田億 #配送センター #ブロッコリースプラウト #スルフォラファン #カロリー0 #Believe pic.twitter.com/OUlHLbllh8

そしてそして、スプラウトできた。 #家庭菜園初心者🔰 #赤ラディッシュスプラウト #ブロッコリースプラウト #赤キャベツスプラウト pic.twitter.com/yEhHorJGGT

#ブロッコリースプラウト 結局発芽率5割ぐらいで終了 やってみた感じ、衛生管理とか手間が掛かる割に収穫が望めない 試供品だから種の量が少ないのも有るけど、大量栽培しても収穫の手間を考えるとスーパーで買ってくるので良いかなぁ 味は良かった　ただ、この量だと殆ど味わえなかった #家庭菜園 pic.twitter.com/JFLsJhvn0H

おひるなぅ #自家製鶏ガラ醤油サラダチキンラーメン #ブロッコリースプラウト #カレーライス甘口 instagram.com/p/C65WdBnvyX1/… pic.twitter.com/lDs7IGBkiH

#ブロッコリースプラウト 発芽してた😳😳😳 遮光の為にアルミホイル被せてたから、もやしみたいになってる😭 🌱緑💚になれ〜๛ก(꒪ͧд꒪ͧก) pic.twitter.com/LJWGPTgCzZ

長いお休み明けは、たっぷりサラダ🥗とヨーグルトでスタート🍅今朝はしとしと雨だけど、気持ちは優しく( ´ ꒳ ` ) #おうちごはん #トマト と #ブロッコリースプラウト #ツナ に #ゴマドレッシング #いちごヨーグルト pic.twitter.com/QnZCm5yNl3

朝ごパン(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠) 厚切りピザトースト　 ブロッコリースプラウトのせ〜 🍕🧀🌱 パリッとジューシー香薫🌭 美味しいね (⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡ 競馬勉強中６ー１０カタイかな🙄 #ピザトースト　#香薫 #ソーセージ #ブロッコリースプラウト #競馬 pic.twitter.com/CUHA678hMr

冬に種買って容器にキリで穴あけるところまでやっておきながら、ついつい後回しになってしまっていたが、ようやく 水替えが楽なように、同じ大きさの容器の1つに穴あけて重ねてます 光を遮るためのフタはまぁ形違ってもいいだろう、と 種はまだ結構残ってます #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/VXL2OyjbT4

健康診断の結果を見て色々検索 した結果最近これを食べだした #ブロッコリースプラウト #村上農園 pic.twitter.com/kuM2Re0eGW

すごいすごい！ #5日目 #家庭菜園 #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/LjqNyasqXw

#ブロッコリースプラウト うわっ…スプラウトの発芽率、低すぎ…？ しかも思った以上に緑 発泡スチロール箱に入れて育ててるけど、これ思った以上に光透過してる？ #家庭菜園 pic.twitter.com/zI9HCUIX5R

まだまだ肝ケアのシーズンですよ #ブロッコリースプラウト は我慢しすぎたりイライラしたり悶々気分を落ち着かせます🌱 肝臓の解毒促進で心の安定と 心の栄養にミックスビーンズ🫘 を一緒にね、簡単で最強😘 #食養生　#五臓六腑　#湿熱 #梅雨対策 pic.twitter.com/J0qelB2iUX

早い時間からノンアル #ノンアルコールハイボールサントリー #卵焼き丼 #自家製鶏ガラ醤油低糖質ラーメンキャベツサラダチキン入り #ブロッコリースプラウト instagram.com/p/C6nhrCNv0KJ/… pic.twitter.com/NgW4ZwDSPl

はじめての← #ブロッコリースプラウト #水耕栽培 【vol. 3】 美容・アンチエイジングに ブロッコリースプラウトが 効果的だと知り 手軽に継続できるよう 水耕栽培に挑戦🌱 TikTok vt.tiktok.com/ZSFKe1Mgc/ Lemon8🍋 v.lemon8-app.com/s/xFFMcFspR #家庭菜園 #ダイソー種 #スプラウトを育てる容器

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#ブロッコリースプラウト #ミラクルゴールド のオマケに付いていたブロッコリーのスプラウトを、ダイソーの豆苗プランターを買ってきたので始める キッチンペーパーを敷いて種を蒔き水で濡らす スプラウトは遮光栽培しろと言う事なので、このまま発泡スチロール箱に仕舞う #家庭菜園 pic.twitter.com/ERhBusFnDj

最近、とっつ－のおかげでまたスプラウト にハマったよ😆 今日はクリチとサ－モンを合わせてみた💕 #ブロッコリースプラウト #戸塚祥太 pic.twitter.com/kmeTWI8EbQ

#PR #ブロッコリースプラウト スルフォラファン サプリ 3個セット （3ヶ月分） #ユーグレナ（#ミドリムシ） #モリンガ #明日葉　 [Qoo10] ブロッコリースプラウト スルフォラファン m.qoo10.jp/su/1414647589?… #Qoo10

Lemon8🍋 #ブロッコリースプラウト 復活です🙋🏻‍♀️ぺこ v.lemon8-app.com/s/vYhNQFspR

はったい粉醤油で冷奴 冷蔵庫に大葉あると思ったら無かったのでブロッコリースプラウトで。 さっぱりしてるけど、香ばしい。 #はったい粉 #冷奴 #ブロッコリースプラウト #初夏 #食物繊維 #健康寿命 #健康レシピ #医療費削減 pic.twitter.com/pRZF85p4hc

はじめての #ブロッコリースプラウト #水耕栽培 【vol. 2】 美容・アンチエイジングに ブロッコリースプラウトが 効果的だと知り 手軽に継続できるよう 水耕栽培に挑戦🌱🌱 TikTok vt.tiktok.com/ZSF3TnrvK/ Lemon8🍋 v.lemon8-app.com/s/crSmQFspR #家庭菜園 #ダイソー種 #スプラウトを育てる容器

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#ブロッコリースプラウト のめが出始めました🌱 今日はベランダの🌷のプランターを一つ片付けて　#ベビーリーフ の種を蒔きました🥗 🌷のプランターがあと15個 あってGW中に片付けたいけれど出来るかなぁ😅植えるより片付けが大変😞 pic.twitter.com/TyWVMmJY0E

はじめての #ブロッコリースプラウト #水耕栽培 【vol. 1】 美容・アンチエイジングに ブロッコリースプラウトが 効果的だと知り 手軽に継続できるよう 水耕栽培に挑戦💪 TikTok vt.tiktok.com/ZSFc36qrm/ Lemon8🍋 v.lemon8-app.com/s/SxxcxFspR #家庭菜園 #ダイソー種 #スプラウトを育てる容器

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伊達市に 生産センター稼働準備中！ 実はまだ 食べたことがない…😅 #ブロッコリースプラウト #村上農園 #北海道伊達市 job-gear.net/murakamifarm/

スプラウトの種をいろいろ買ってみました。専用容器だと失敗がない🌱 #ブロッコリースプラウト pic.twitter.com/kBfmzlQxt6