生理痛で2日ほどレッスンはお休み。でもそういえば、ヨガ再開して生理不順治ってるかも…！ ⭐️一緒に頑張ってくださる方紹介コードプロフ載せてますので是非！#ホットヨガ #ホットヨガLAVA #LAVA紹介 #Rintosull　#リントスル

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#ホットヨガ 今日は スタンダード60☆☆ IRさんがベテランさんに変更になっていつもより心拍数上がった😆 お腹すいてなかったから何も食べずに行って、帰ってからプロテイン飲んだ✋ ちょっと食物繊維摂りすぎなので朝の嫁もろには不溶性食物繊維は入れなかった やっぱりあれ入れると膨満感(・・)💦 pic.twitter.com/EwcNV17T40

【大人気商品】ビタスタイルが再入荷いたしました✨ ◇事前予約　5/24(金)～ ◇販売開始　6/1(土)～ 数量に限りがございますのでご予約はお早めにお願いします🙏 #ホットヨガ　#カルド熊本　#ビタスタイル　#人気商品 pic.twitter.com/uij8PrOzAR

この記事も参考にしてください： ロイブ（LOIVE）ホットヨガは予約が取れる？料金は？口コミは？ bhd-journal.com/6119 #LOIVE #ホットヨガ #ロイブ #予約 #口コミ #料金

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これから本日のラストのホットヨガレッスン 21:10〜だからお仕事帰りの方が沢山 凝った身体や気持ちが少しでもほぐれますように！ #ホットヨガ pic.twitter.com/a0fk3gtoRy

肩こり改善ヨガ 肩周りスッキリさせる為にレッスン前に腕立てプランクしてからスクワット。 汗の量倍増。 呼吸いれて張った肩をリフレッシュ 程よい疲れ 骨盤の位置マジで大事 #ホットヨガ #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/U2vG5oYePI

お腹空きすぎたので、M'sでサラダボウル ホットヨガしてから帰る　 #筋トレ女子　#筋トレ好きな人と繋がりたい　#ダイエット　#ホットヨガ pic.twitter.com/DU5F1afP74

肩凝り治るとイイなぁ(^^) #肩凝り改善ヨガ #lava #ホットヨガ pic.twitter.com/Y3daXtDo8I

アメブロを投稿しました。 『2024.05.23(木)今朝の体重53.9kg(-0.5kg)-通院終わって星乃モーニング♪』 #アメブロ #今日のダイエットブログ ameblo.jp/tamu-kun/entry… #あすけんのある生活 #今日の体重 #Amebaダイエット部 #星乃珈琲店 #ホットヨガ #たむとチョン

本日のアロマオイルは、セージスパニッシュです。 疲れた身体を岩盤浴&ホットヨガでリラックス‼️ 疲れも吹っ飛びますよ😄 本日も，沢山のお客様のご来店そしてホットヨガレッスンのご予約お待ちいたしております #ホットヨガ #骨盤矯正 #釧路 #やせる #肩こり #リンパ #美容 #痩身 #滝汗 #らく汗 pic.twitter.com/jJzn9cGeIZ

LAVA特大キャンペーン中✨ #ホットヨガ #ラバ pic.twitter.com/hSyjgwvdDn

アメブロを投稿しました。 『動けば動くほど。』 #アメブロ #ホットヨガ ameblo.jp/yumi4798/entry… 30分以内で書いてみましたブログ。 深刻な話しにはならなかったので、よければサクッとお読みください。 たくさん動くとやれることが増えるかな。

20240522 たき ⁡ やっとホットヨガ行けたー🧘‍♀️ 体がかたすぎて難しいのもあるけど 滝汗→爽快感ハンパないって ⁡ #IbispaintX #イラスト #デジタルイラスト #アイビスペイント #ごちゃごちゃカラフル #ホットヨガ #滝汗 #運動不足解消 ⁡ 連続投稿251日目 pic.twitter.com/NVk9kipzx8

2024/5/22 BW-0.9kg🥩 #ホットヨガLAVA #ヨガベーシック 372kcal MAX 145bpm AVE.114bpm 21人 60% すいてそうなとこを狙ってる🎯 増量してから🐇ができなくなり避けてたけど、調子に乗ってやっちゃったら腹筋がピキッと痛くなって飛び起きた🫨 それ以外は順調☺️ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/0oIk1ZFlhS

ヨガの後ってお腹へるねん。 #筋トレ #ホットヨガ #ダイエット料理 #デブのリアルな日常 pic.twitter.com/tf8gzfjcpf

開脚フローヨガ 呼吸を深く入れる事で可動域を増やしていく 姿勢とキツくならないところで止めるが大事でキツすぎて呼吸が乱れない分次のポーズまでがらくだった。 まだまだ伸びしろあるわ しかし運動しないと勝手に体重増える事がわかったよ #ホットヨガ #ダイエット #デブのリアルな日常 pic.twitter.com/ylKU1Anq28

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