- すべて
- 画像・動画
並べ替え：新着順
#ボリショイクラス 跳ね起き道を歩む男性✨ 今週の成果は？？ よく見ると少しだけ地面を手で押せるようになっています🙂 #PUREJ #女子プロレス pic.twitter.com/nOadynoEAv
#ボリショイクラス #高校1年生男子 重い荷物を持つのに有効な背筋を強化‼️ ベントオーバーロウは背中を丸めないように気をつけましょう🙂 #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/Y8un4ZkYoc
返信先:@piko3purej2024.5.29㈬ 今回も #ボリショイクラス ありがとうございました｡ 先生が🆙してくださったご自身の跳ね起き動画(facebook.com/share/r/HbFBKC…)を繰り返し繰り返し見て学んで臨みましたが､ なかなか思うようにはいかず… しかし諦めずに!! 次､またお願いいたします!! #パーソナルトレーニング #PUREJ pic.twitter.com/byH47uIEeO
2024.5.22㈬ 仕事帰りに #ボリショイクラス でガッツリ汗掻く!! チンニング道は､まだ肩痛の不安が残ってるからアンダーグリップで｡肩の後ろ側､肩甲骨辺りとか背中の意識､なんだか解ってきた気がする!!🤩 跳ね起き道は…柔らか道と連動して頑張る諦めん!!💪😤 #パーソナルトレーニング #PUREJ pic.twitter.com/Pt5eFoK4fF
返信先:@piko3purej2024.5.22㈬ #ボリショイクラス ありがとうございました｡ いつも録ってくださる動画を見返して｢ココをこうする｣って改善を図るも､そう簡単には… 腰･背中･股関節･膝…ガチガチ箇所を柔らかくするよう頑張ります｡ 懸垂の背中意識も､ようやく解ってきました!! #パーソナルトレーニング #PUREJ pic.twitter.com/Y2wdRpm0LY
#ボリショイクラス #高校１年生男子 チェストプレス50kgをクリア✨ このマシンは75kgがMAX‼️ 75kg目指して頑張りましょう🙂 #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/RcxFW5wUC0
2024.5.15㈬ 3週間振りの #ボリショイクラス 参加!!💪🤩 20日間もブランクがあったから、チンニング道･跳ね起き道･柔らか道どれも全部振り出しになっちゃったかと不安だったけど、そんなことなかったのが収穫!! できてはいないんだけど、ちょっとの進歩を実感💪🤩 #パーソナルトレーニング #PUREJ pic.twitter.com/8HdMMkHggt
久しぶりの挑戦‼️ 果たして？？ #跳ね起き #一般男性 #パーソナルトレーニング #女子プロレス #shorts youtube.com/shorts/ux-DdNA… @YouTubeより #ボリショイクラス
#ボリショイクラス #高校１年生男子 運動会の100mリレーに向けてしっかり足トレ‼️ 前傾姿勢で早く走るイメージでケーブルランジを行いました🙂 #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/3oV4XaMRHU
返信先:@piko3purej2024.5.15㈬ 3週間振りの #ボリショイクラス ありがとうございました。 20日もブランクがありましたので、チンニング道も跳ね起き道も柔らか道も全部振り出しに戻ってしまったかと不安な気持ちで伺いましたが、そんなことなくて嬉しかったです!! またお願いします💪🤩 #パーソナルトレーニング #PUREJ pic.twitter.com/ggSohVDppr
PURE-Jプロレスさんより通販で購入した､ボリショイクラスTシャツ(XL)が 届きました～✌ これからの季節､ Tシャツ好きな僕にはありがた〜い｡ いつかはこのTシャツ着て試合を 観に行きます✌ #PUREーJ #ボリショイ・キッド #コマンド・ボリショイ #ボリショイクラス #Tシャツ #令和6年5月16日 pic.twitter.com/NKc0MoUGhs
#ボリショイクラス ［還暦一般男性］ 久しぶりのトレーニングでもチェストプレスの重量はMAX‼️ トレーニングのモチベーションも衰え知らずです😊 #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/HyGTP8eVpJ
#ボリショイクラス ［高校1年生男子］ リレーで100mをより速く走る為に脚をトレーニング🔥 毎回しっかりと目標を立てて頑張っています😊 #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/5P09FA7bbW
#ボリショイクラス ダイエットを頑張る一般女性✨ 脂肪を落とすだけじゃなく、筋力アップのメニューにも積極的に取組んでいます‼️ 引き続き頑張りましょう‼️ #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/q2TsQmLHVf
トレンド6:24更新
人気ポスト
冷凍のむきえびで時短で作れる最強に美味しいおかずレシピが完成しました！ 【フライパンで簡単！究極のエビマヨ】 【材料】 冷凍むきえび150g 鶏ガラスープの素小さじ半分 にんにくチューブ2cm 生姜チューブ2cm サラダ油小さじ1 黒胡椒適量 焼肉のたれ小さじ1 ケチャップ大さじ1 マヨネーズ大さじ2…
新見にエモいやつがある😳 …どう考えてもコレと絡めて撮るべきだったな…。 初手、失敗😂
愛あるキャラメイク🐱🐶
異次元すぎる…
何気に見てたら、この文字が出たから見るのやめたけど。 涙出そう。心えぐられる。ジュリーさんは、何もしてないでしょ。 ジュリーさんが取締役だと安心なのに、追い詰めるようなことしないで。
この服、期間限定の送料込みで3,243円・・・。 本気で悩んでいる。
ホストファミリーに好きな服着て良いよ〜って言われてクローゼット開けたらこれwww ねぇwwwwwwww
信じられますか？ 数年前までここ駐車場だったんですよ…
あの、これやべえです 効果抜群です 夜間の頻回授乳しても朝スッキリ目覚めて笑っちゃうくらいです。 5時起きの旦那も気持ちよく起きて仕事行ってます。 広島にも持っていったけど過密スケジュールでも余裕で乗り切れた。
カラスに頭を突かれてた子猫を保護して治療してたんだけど、猫ちゃんみたいなマークになった(=^x^=) 瘡蓋→毛も生えてきたしもうすぐ猫マークは消えるかな😌
