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5/21 jog1km-AeT走12km(4’29.8/km, 158.8bpm)-jog1km 走る前から心拍数が上がる予感がする気温と湿度だったので、キロ5秒落とす感じで12km⏱️ 終始身体は動いたけど、心拍数は後半160bpmを超えてた⤴️ 来週からペースダウンっすね💦 #まるお製作所RC神奈川支部🏝️ #まるお製作所RC #マンゴーのケーキ🥭 pic.twitter.com/kYRQUUc3vP
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#フィレンツェ大治店 です。 5月17日(金)のショーケースです。 #マンゴーのケーキ もそろそろ出し始めました🥭 #フィレンツェケーキ #海部郡ケーキ #大治ケーキ #名古屋スイーツ #アオキスーパー #GUの向かい #西松屋 pic.twitter.com/QGu4PYN1Sh