今日の夜ごはん サバの味噌煮 弁当 野菜炒め ミニトマト #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/aUr1ZNqc4j

今日の夜ごはん トマトのパスタ なす・ズッキーニの煮浸し からし豆腐 ミニトマト #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/McUnU3niAT

今日の夜ごはん トマト肉じゃが ナス・ズッキーニの煮浸し ズッキーニとシーチキンの和え いんげんのごま和え とうもろこし #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/dHHhNxAjBL

今日の夜ごはん 鶏肉とじゃがいもの煮物 ズッキーニのシーチキン和え いんげんのごま和え とうもろこし #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/WgcPbMIV29

今日の夜ごはん コロッケ ゴーヤチャンプル ピーマンとナスときゅうりの塩昆布和え ミニトマト 味噌汁 #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/rWHmRUgquq

今日の夜ごはん 鶏肉の照り焼き きゅうりとカニカマのナムル ミニトマト #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/PxikaEQFqI

今日の夜ごはん 豚汁 ゴーヤチャンプル ナスとズッキーニの煮浸し きゅうりとカニカマのナムル ミニトマト #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/u9n5NJsWpK

今日の夜ごはん ゴーヤチャンプル なすの煮浸し 若イカの煮物 とうもろこし #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/fo3QkwB2ue

今日の夜ごはん 麻婆豆腐 野菜炒め 玉ねぎサラダ とうもろこし #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/MfcsqQcBHh

今日の夜ごはん 冷やし中華 ししとうの甘辛炒め とうもろこし #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/VC8sCzi5YI

今日の夜ごはん 焼き肉 #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/qINXFyB4GB

今日の夜ごはん 鶏肉とじゃがいもの煮物 肉じゃが ブロッコリー とうもろこし タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/2jknTkVuLc

今日の夜ごはん 鯛の刺身 肉じゃが なすの煮浸し 玉ねぎサラダ ピーマンと塩昆布和え タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/RQUqxWrn5R

今日の夜ごはん ゴーヤチャンプル なすの煮浸し かぼちゃの煮物 とうもろこし タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/HJaSQVcKZV

今日の夜ごはん 麻婆茄子 鶏肉と大根の煮物 スパサラ ブロッコリー タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/7U5vAUz6g1

今日の夜ごはん 鶏肉と大根の煮物 野菜炒め スパサラ ブロッコリー タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/GtUm4YdNTK

今日の夜ごはん 鶏飯 ゴーヤチャンプル タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/huatBSebO5

今日の夜ごはん ゴーヤチャンプル ポテトサラダ 野菜炒め とうもろこし タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/cjuJ6UTrvu

今日の夜ごはん 鶏肉と大根の煮物 ポテトサラダ ブロッコリー タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/Jneb3GtQzk

今日の夜ごはん サバ缶のパスタ 野菜炒め とうもろこし #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/DcQonGx8dO

今日の夜ごはん 鶏肉とじゃがいもの煮物 ゴーヤチャンプル 野菜炒め とうもろこし タカラ焼酎ハイボール　レモン #今日の夜ごはん #Twitter家庭料理部 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/5wHKWpMSyE

早めに起きて余裕で出来ました💯💮 フライパン２つにグリルも同時使用して… はー疲れた🫠笑 #晩酌 #KWL #TWLC #whisky #今日の夜ごはん #お腹ペコリン部 #僕が作りました #いただきます #家庭料理部 #俺が焼いた pic.twitter.com/H6xue4FrY4

写経 般若心経 (2,459回) #写経 #般若心経 #僕が作りました　#脳出血　#右半身麻痺 pic.twitter.com/TYd5QgpPki