昼にラーメン食べたから空手で形の練習頑張ってます。 ナイハンチという形は派手さは無いのですが動きの中に空手の重要な要素が入っています。 身体の部位を意識しながら真面目に練習するとキツくなって汗だくになります✊ #空手 #和道流 #ナイハンチ #カロリー消費 pic.twitter.com/XsUJNcGtZO

無性に山岡家のラーメンが食べたくなり、期間限定で和節豚骨ラーメンがあったので注文。 ラーメン食べちゃったから夜の空手の練習は肋骨に影響が出ない程度にキツめに頑張ります。 #伝統派空手 #和道流 #ラーメン大好き #山岡家 pic.twitter.com/RCPb9jC804

肋骨のヒビに影響が出ない程度に軽めに練習しました。 お昼にラーメンとライス食べちゃったので運動しないと😑 #空手 #和道流 #ラーメン大好き pic.twitter.com/zNkPncdbzv

現在好評発売中の月刊秘伝6月号で、大塚博紀三代宗家による和道流「平安二段」の解説記事が掲載されています！ webhiden.jp/mag/202406/ 基本形に秘められた驚異の術理はまさに必見！ 新作DVDも合わせて、ぜひお楽しみください！ webhiden.jp/dvd/wad6d/ #月刊秘伝 #空手 #和道流 #平安 pic.twitter.com/80zJvt1Uzo

武道空手を追求した形！ 新作DVD【和道流の平安二段】 hiden-shop.jp/SHOP/wad6d.html 身体を効率的に使った 細かく・速い技術とは？ 空手四代流派の一角を占める 和道流の三代宗家が丁寧に指導！ 詳しくは以下レビュー記事でどうぞ webhiden.jp/topics/wad6dh0… #空手 #和道流 #大塚博紀 #形 #武道 pic.twitter.com/d8THgsJaKf

本日新刊DVD発売！ 「和道流の平安二段」指導監修：大塚博紀 hiden-shop.jp/SHOP/wad6d.html 身体を効率的に使い、細かく・速い技術を信条とする和道流において、全ての動きの基礎としている平安二段を 三代宗家・大塚師範自らが丁寧に解説していくDVDです。 #和道流 #大塚博紀 #空手 #月刊秘伝 pic.twitter.com/LMXaTlH6iB

★予約期間中はポイント5倍で大変お得!! 武道空手は収縮と伸長を使う! 三代宗家・大塚博紀師範が ピンアンを丁寧に解説。 5/20発売! 予約受付中!! DVD『和道流の平安二段』 hiden-shop.jp/SHOP/wad6d.html #武道 #武術 #空手 #和道流 #大塚博紀 #ピンアン pic.twitter.com/MbMKqFwMNo

届きました✨学びます✨熟読します！ #和道流　#空手道 pic.twitter.com/FTSZ4DG5wP

発売中の『月刊秘伝』6月号に「和道流の平安二段」記事を執筆しました。基本に内包された武術的な身体の使い方から柔術剣術への応用まで大塚宗家に解説して頂きました🥋 #空手　#和道流　#大塚博紀 pic.twitter.com/Rd2h2CdPgA