土曜日お疲れ様でした。 今日の目玉は目玉の入っていない鰤のあら汁と、あら汁に入れた大根に綺麗な葉がわさわさついていてそれをおかか味噌炒めにしたの。焼ききのこのマリネ、ぬか漬け、とんかつ、赤からし菜のサラダ、フルーツトマト、ごはん(ふわっと盛り) #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/1aXMPq06ai

金曜日お疲れ様でした。真夏日だった群馬県はもうそれだけでぐったり。こんな日はガツンとニンニクかなあ。 オニオンスープ、ピアノ帰りのスーパーで半額だったお刺身DON!、青梗菜のニンニク炒め、ぬか漬け、スイカ。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/gAK602yHsb

木曜日お疲れ様でした。今日のお昼、映画の帰りに駅そばを食べてきたんだよって話したら「久しぶりに食べたいなあ」と言ってたからコロッケ蕎麦。手前の怪しげなのはとろろ昆布のおむすび。奥はぬか漬けとゴールデンキウイ。 炭水化物わっしょい。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/YeFPPd1Iv8

水曜日お疲れ様でした。今日は変更があって早く始まり早終わり。子のプログラミングを待っておつカレー(キーマです)。ズッキーニの焼いたの、アチャール、ぬか漬け、じゃがいもの素揚げ。んんん？福神漬けを添えるスペース空いたままだったよ😂(手前欠けてる #塾長の夜食　#晩ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/T0v17yVHbw

月曜日お疲れ様でした。 今夜は和と中のがっちゃんこ。水餃子(ニラ醤油がけ)、鰤の照り焼き、ひろうす牛蒡にんじん里芋の炊いたの、茄子とピーマンの味噌炒め、胡瓜のぬか漬け、ごはん(小盛り)。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/wqI4DDxeob

日曜日お疲れ様でした。今夜はみんな一緒で見切れています。昨日誕生日だった子が「＋1だからパンケーキ！」とうるさいので秋刀魚の梅煮には合わないけど仕方ない。ポークソテーとマッシュポテトとサラダ、ぬか漬け、ごはん、写れなかったわかめスープ。 #塾長の夜食　#おうちごはん pic.twitter.com/54yaCDdPlr

Partyのあとの静けさにふたり...ではなくひとりで食べる塾長の夜食です。今日は子の誕生日をお祝いしました。(余った)唐揚げでプチタワーを、スワンのシュークリームでお疲れ様！を。そして私は入れ替わり「青春18×2 君へと続く道」を観に行くのです(ありがとう！ #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/d8LFOADJOO

木曜日お疲れ様でした。 世の中塾講師の飲み物で溢れています。しゃぶしゃぶをごくごく。(2色のレタスがメインです #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/euiJdFksBo

水曜日お疲れ様でした。今日はオフ。そして子の教育相談の日でもありました。うちはいつも夫が行くんだけど、いつもとは立場が逆だからかな、緊張してるの伝わってくるのﾋﾞｼﾊﾞｼ😂 みんな一緒ごはん。作り置き色々、ブロッコリーソースとお芋のパスタ。 #塾長の夜食　#晩ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/VwGba3mCaZ

火曜日お疲れ様でした。ブロッコリーが欲しかったけれど1株400円近くしたので泣く泣くかぶに変更。 かぶのそぼろ煮、人参ばかりでごめんよキャロットラペ、ニシン一夜干しの南蛮漬け、胡瓜と人参のぬか漬け、レタスともやしのスープ、ごはん小盛り。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/vgdYJtfbOR

月曜日お疲れ様でした。寒い。5月でも寒の戻りって言うんだろうか。 今夜は冷めにくいなめことお揚げのお味噌汁(あったまろう)、ごはん普通盛り、かますの塩焼き、春菊のおひたし、肉豆腐、胡瓜のぬか漬け。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/hB06CxNJlR

日曜日お疲れ様です。今夜は早い夜が長いよ嬉しいな。 スナップエンドウもやしトマトの味噌汁、鮭のおむすび、油麦菜と豚肉の中華炒め、かすべの煮付け、胡瓜のぬか漬け、堅豆腐。 群馬だと「かすべ」、故郷金沢では「こっぺ(えいこっぺ)」と呼びます。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/Bw2Angffcf

土曜日お疲れ様でした。誤爆ポスト見た人！どうか知らないフリを...。 今夜は子のお手伝いメニュー。もやし新玉ねぎのスープ、豆苗のラー油和え、僕がお魚捌くマンが下処理した鯵の塩焼き、映えない油揚げコロッケ、堅豆腐、里芋と胡瓜のぬか漬け、ごはん。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/DME3orHY0I

金曜日お疲れ様でした。海鮮どどどどーん、最中お吸い物、胡瓜と人参と里芋のぬか漬け(里芋美味しい！)、堅豆腐のお刺身、サラダ。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/epHkILzXd1

木曜日お疲れ様でした。もうこんな時間だから飲み物だけ。んんん？ #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #2日目カレー pic.twitter.com/pcGaKscn5c

水曜日お疲れ様でした。今日は揃ってごはん、カレー、サラダ、アチャールです。仕上がりがめっちゃ急いでる(O型女の)雑な盛り付けになっていますけれども何卒ご寛恕くださいますようお願い申し上げます😂 #塾長の夜食　#晩ごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/HNUBFhFscQ

火曜日お疲れ様でした。こんな時間だしお茶漬けにしとく？って電話で確認したけど「大丈夫です」って言うからミートスパ。何回も確認したけどミートスパ。パスタ盛るのヘタくそマンのミートスパ。せめてパセリ多めで(私の)罪悪感を軽くしてください(苦笑 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/GDQBHq1AWB

月曜日お疲れ様でした。明日から通常モードに戻せるか心配😅 今夜は少し早めでゆったりごはん。もやしと鶏ハムのスープ、ふきごはん、ほっけの干物、アスパラとホタルイカのガーリックバター、里芋厚揚げこんにゃくの煮物、胡瓜のぬか漬け。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/h9dp65NPpl

日曜日お疲れ様です。今日はみんな一緒にごはん。子のリクエスト(合い挽き肉の)そぼろ丼、麩のお味噌、ミョウガと胡瓜のぬか漬け、もやしのナムル、ハツカダイコン大量消費のためバターポン酢、ハツカダイコン菜のおひたし。 #塾長の夜食　#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/BDMfDL0y5B

土曜日お疲れ様でした。ホットプレートで焼く予定でいた餃子ですが、塾長がお刺身買って帰ってきたので急遽フライパン焼きに。ちゃっかり私がお刺身食べるための小皿も出しました😂(お腹いっぱいなのに #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/iDHKkiQsP5

金曜日お疲れ様でした。冷やし中華はじめましたと言ってみたいところですが3回目くらいです。そして皮ごと食べられる種なしぶどう。甘くて美味しい。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/rCf0IT1STR

水曜日お疲れ様です。メーデーだから...というわけではありませんが今日はオフ。みんな一緒に中華どーーーん！とワンタンスープ。これこれ食べてみて！セロリの浅漬け美味しいんだよおぉぉ...(塾長はセロリが苦手です) #塾長の夜食　#晩ごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/zbU7gKP8U0

火曜日お疲れ様でした。今日はちょっと早くて嬉しい。ふわっと香るふきと厚揚げのお味噌汁、キンキの煮付け、サラダ、きんぴらごぼう、胡瓜のぬか漬け、ごはん(中盛り)。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/nas6zVruiR

日曜日お疲れ様でした。塾長、今日は東京へ行っていたのでかなりお疲れです。暑かったのでしょう。胡瓜を貪り食らっております。オニオンスープ、納豆ごはん、太刀魚塩焼き、焼ききのこマリネ、南瓜の煮物、青紫蘇の実、胡瓜とじゃがいものぬか漬け。 #塾長の夜食 #夜食 #おうちごはん pic.twitter.com/fZqUKq5QJ0

昨日に引き続き長谷川あかりさんのレシピより、鶏ひき肉の薬味たっぷり出汁カレー。美味しく野菜モリモリ食べられてごはん小盛りでもボリューミーだから嬉しい。 #塾長の夜食　#夜食 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/8oObQk2IJp