#ざる蕎麦 #サラダ #夫ご飯 いただき😃✨ます💓 #リチャードジノリ pic.twitter.com/zB6ujRG6Cf

#窪川牛 #スパゲッティボロネーゼ ご馳走様😊でした #夫ご飯 pic.twitter.com/8VWFsBT5oR

夜勤明け ご飯 #納豆ごはん #豆 #かぼちゃ #夫ご飯 いただき✨ます😊 pic.twitter.com/DcL6AT9NAK

#サバ缶の卵とじ #小松菜としめじの煮浸し #ひじきの煮物 #夫ご飯 いただき😊✨ます🩷 pic.twitter.com/tF8lPmcF5I

#夫婦でダイエット #納豆トロロ蕎麦 #夫ご飯 いただき😊✨❤️ます💓 pic.twitter.com/WZ9d26n7qg

#ダイエット #夫ご飯　 #えびと青梗菜のオイスター卵炒め いただき😋ます✨ #中華風コーンスープ pic.twitter.com/lscFTGn5gV

#鯖 #切り干し大根 #小松菜おひたし いただき😋ます✨ #夫ご飯 pic.twitter.com/4tBwEbrOwe

#納豆オクラトロロ蕎麦 #夫ご飯 #ダイエット いただき✨🩷😃ます pic.twitter.com/XMM8UmBNZ6

夫さん帰宅 「休んでなー」とご飯作って、息子くんが下準備してたフレンチトースト焼いてくれる その間、私から風邪貰った娘と湯船であったまって 3日振りにちゃんとしたご飯食べた😭 お義母さんからの天神祭りのお赤飯もありがたや🙏 #夫ご飯 pic.twitter.com/pUJpjAshQc

朝のダイエットご飯 #玄米 #夫ご飯 pic.twitter.com/AAncPKspiB

#アボガド入りガーリックシュリンプ #ほうれん草のおひたし #夫ご飯 いただき😋❤️ます💕 pic.twitter.com/bYu32Rn9Nn

むね肉の梅しそ揚げ 作ってもらってるんやけど めちゃくちゃ美味しい😍 サクサクだし 下味しっかりついてるし 柔らかいし止まらない🤤💓 これはセブンの超えたね🫶🩷 #夫ご飯 pic.twitter.com/TvyyrI6wmE

#しょうが焼き　　 #ダイエット #きんぴら いただき😃✨😀ます❤️ #夫ご飯 pic.twitter.com/clphjCANYY

#茄子のスパゲッティら #玉ねぎのサラダ　　 #夫ご飯 いただき😀🥰🩷ます✨ pic.twitter.com/xbBUvPAFt5

火曜日夫ご飯。 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちごはん #おうちご飯 #夫ご飯 #おっとごはん #ササミフライ #具なし味ご飯 #お味噌汁 @TOMERI_5TH pic.twitter.com/AArZ2CdKGg

昨日の夫ご飯、昼バージョン。 冷製パスタ。 さっぱりしてとても美味しかった😋 #夫ご飯 #おっとごはん #おうちご飯 #おうちごはん #ランチ #パスタ #冷製パスタ @TOMERI_5TH pic.twitter.com/CwUk7vrW2F

朝の納豆ご飯 #納豆ご飯 #切り干し大根 #夫ご飯 いただき😃✨ます✨ pic.twitter.com/VmJ5F5MRid

今日は夫ご飯 サラダうどん 1日暑くてバテ気味なので食べやすい #夫ご飯　#サラダうどん　#うどん好き pic.twitter.com/oU4ebA4DWt

純和風 夕食 　 #夫婦でダイエット #夫ご飯 いただき😋😃ます🩷✨ pic.twitter.com/pnMSaOArQc

純和風 夕食 　 #夫婦でダイエット #夫ご飯 いただき😋😃ます🩷✨ pic.twitter.com/cnRoJHekCy

㊗️200日 あっという間に時が過ぎていく😳 成長が嬉しいのと、 もうすでにさみしさとで複雑..笑 #育休 #夫ご飯 #おとーメシ #抹茶のケーキ ならぬ抹茶プリン pic.twitter.com/0PRM0V5Zq0

#えびチリ 無農薬大家さんの筍 #ひじきの煮物 #納豆 いただき😊💓ます🍀 #沢田マンション #高知 #夫ご飯 pic.twitter.com/ui3jAmaeJ0

#十割蕎麦 #胡瓜の酢物 #焼き厚揚げ いただき🥰💓ます #夫ご飯 pic.twitter.com/k3iJdEvGqF

サラダ #とりはつのガーリック炒め #鳥レバーの甘辛煮 #とりささみかのチョレギサラダ 美味しそう😊いただきます #夫ご飯 #キノコの甘辛炒め pic.twitter.com/jWml45XIXv

#納豆オムレツ #サラダ #おにぎり ダイエット担当の料理人(夫)の試算では 330カロリーということです おにぎりは、夜勤食です❤️ #リチャードジノリ #アフターヌーンティー #夫ご飯 pic.twitter.com/VLUZIgWVb4

#ダイエット　#ヘルシーサラダ #夫ご飯 いただき💓💕😊ます💕 pic.twitter.com/YvnzVzfU1J

#熊本産 #メロン 奮発したそうです💓 いただき🍀ます😋 #ざるとろろ蕎麦 #夫ご飯 pic.twitter.com/RncaxeEqNm

ブランチがマックだったので 節約と贅肉ダイエットのW の夕食 #夫ご飯 いただきます😋✨ pic.twitter.com/orzeCmMS3o

#とりささみと甘酢野菜の彩り炒め #めかぶ #納豆 いただき😋ます❤️ #夫ご飯 pic.twitter.com/KjokZkM5bt

昼は血圧を下げる 山芋そば #夫ご飯 #蕎麦 いただき😊✨🍀😋ます💓 pic.twitter.com/F4Ihzz7WJm

うまそうすぎるでしょ( ˶˙˙˶)♡♡♡ #おうちごはん #おうちご飯 #夫ご飯 #おっとごはん #おむらいす #オムライス pic.twitter.com/YQCELmasTs

#レバニラ炒め #夫ご飯 いただき😋✨🍀ます pic.twitter.com/uL2oCum6HV

#牛肉とエリンギのオイスターソース炒め #夫ご飯 いただき🥰😋❤️🍀ます✨🍀 pic.twitter.com/wD86Kq9JlA

#夫ご飯 にんにく醤油焼きそば🧄 実家でちょっと良い焼きそばを もらったので夫が調理してくれました💓 #おうちごはん #おうちご飯 #自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/rDT6tIhaDy

#夫ご飯 スパイスの本を読みながら調合して作ってくれる夫のお手製スパイスカレーが今まで食べたカレーの中で1番好き。前日仕込みで絶品♡ 気付けばスパイス棚が知らないスパイスでいっぱいになっていて、なんだか楽しそう🧂 今は子ども向けのスパイスカレーを研究してるらしい…🤭 pic.twitter.com/GEtjU4PdQD