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へ〰️、高1の姪っ子やったりしてないかな❔🤔 精製された食塩は🙅♀️だけど ミネラル多い自然塩はちゃんと摂取しないとね😉と思っています。 ~という事で、今回は『#岩戸の塩 三重県』から『#宗谷の塩 北海道』にしてみました🥳 pic.twitter.com/2Q9DeWePdW
竹脇まりな@宅トレYouTuber@takemari1219
なんか最近塩抜きダイエットが若い子で流行ってるらしいだけど、塩抜いても体脂肪は減らないよ?水分が抜けるだけよ?ダイエットって余計な体脂肪を減らすことであって、水分抜いて体重落とすことじゃないからね?普通のご飯食べて水飲めば戻るのよ!これからの夏でそもそも汗で身体から塩分が不足しが…