#山田慈己 #飛行機 朝。ベランダ。旅客機の後を追うようにもう一機（赤丸）。旅客機より、高度も低い。大きさも小さい。航跡もない。引き離されることもなく、ほぼ同じ方角へ飛んでいった。 pic.twitter.com/JAf5e5Amhs

#山田慈己 #人工衛星 #夜空 #飛行機 書き込んでいる途中で、飛行機らしき光が東南東へ。引くく飛ぶ飛行機は赤と白の光の点滅が見えるが、さっきのは、まるで星が移動するかのようだった。かなり高い所を飛んでいたのだろう。

#山田慈己 #人工衛星 #夜空 たった今、天頂辺りを人工衛星が通過。何ていう衛星だろう？

#山田慈己 #青空 青空を見上げると動く光の点が見える。今、初めて知った。「ブルーフィールド内視現象」というらしい。別に病気ではない。糸屑のようなものが目を動かすと見えるのは「飛蚊症」。こっちは病気の兆候の可能性もあるらしい。子どもの頃から見える…ずいぶん長い兆候ですね。

#山田慈己 #少数意見 #アインシュタイン #幼稚園児 #外見 #精神性 心を映し出す鏡があればと思う。きちんとした身なりの大人が百人集まって話し合い中。結果、多数意見が通る。心を映し出す鏡の中には、頭を抱えるアインシュタインと、はしゃぎ回る九十九人の幼稚園児。民主主義は、多数決じゃない。

#山田慈己 #航海 #羅針盤 #北極星 私は自分という小舟の船長。大勢(たいせい…おおかたの形勢。物事の成り行き)に流されないように、自分で舵を取る。北極星を見上げながら。ハートという羅針盤を頼りに。目指す方角に向けて吹く風なら、喜んで流されよう。

#山田慈己 #自律神経 #胃腸 #食 まずは何か腹に入れとかないと…の前に、胃腸のコンディションを整える。緊張でこわばった体、キューッとなってる胃に無理矢理食べ物を詰め込まない。消化にも悪い。大袈裟だけど、人生にも悪い。

#山田慈己 #自律神経 #胃腸 #快便 毎日「快便」。長年、下痢気味の便が普通だった私にしては珍しい。一般的な食事の時間に合わせて食事を採るのではなく、自分の胃腸の状態に合わせて食事を採るようにしたのが良かったんだと思う。まず、リラックス。胃腸のグルグル音、健全な食欲確認。で、食べる。

#山田慈己 #DAISO #スマホショルダー 一昨日は、ダイソーで買った端切れとヒモでスマホショルダーを作った。巾着タイプ。売ってるモノより丈夫で安心感がある。

#山田慈己 #DAISO #Seria #ティーキャンドル #サラダオイルランプ 百均が好き。百均グッズで何か作るのも好き。使用済みのティーキャンドルのアルミ容器で、サラダオイルランプを作った。三つ合わせれば、ご飯が炊ける。一時、Amebaブログに載せていた。もう退会したから見れないけど。

#山田慈己 #ヒバリ #事象 #焦点 今もヒバリの鳴き声が聞こえる。ただ、ヒバリの鳴き声だけが聞こえているわけではない。家のすぐ脇の沿岸道路を走る車の音と混ざっている。それでも私は、ヒバリの鳴き声に焦点を合わせる。その方が、幸せな気持ちになる。全ての事象に、そうしている。

#山田慈己 #野鳥 #スズメ #ヒバリ #キジバト #カラス #カササギ スズメの鳴き声。最早、時計のチクタク音。忘れてた。私の住んでる所にはカササギがいる。カラスと敵対。カラスより体は小さいが、勇敢。二、三羽のカラスくらいなら突っ掛かっていく。カササギ兄貴の周りにはスズメの子分達が集まる。

#山田慈己 #念仏 #題目 #方言 「金縛り」には、念仏や題目がよく効く。救われた。昼間に私が一番救われた言葉は「よかよか」。福岡県出身なので。よく効く。

#山田慈己 #金縛り #念仏 #題目 たまに「金縛り」になる。疲れ果てている時。体は動かない。まぶたも開かない。意識はある。「何か」が側にいる気配。体の上に覆い被さって来るような気がする時も。恐怖感。そんな時、まずは念仏。効かない時は、題目。題目の方がよく効く。

#山田慈己 #野鳥 #キジバト キジバトの鳴き声。聞こえるのが当たり前。忘れていた。時計のチクタク音のように。

#山田慈己 #野鳥 #カラス #アオサギ #飛行機 #小舟 朝。ベランダ。遠くヒバリの鳴き声。カラス、二羽。アオサギみたいな鳥。飛行機。私は空を飛べないけど、小舟の船長。小回りがきく。臨機応変に、状況の変化に対応出来る。

#山田慈己 #言葉 #両刃の剣 #嘘 #五感 #ハート 言葉は便利。でも私は、あまりあてにしていない。

#山田慈己 #言葉 #両刃の剣 #嘘 #五感 #ハート 言葉…人を助けることもあれば、苦しめる道具にもなる(嘘、脅し等)。実に不完全な情報伝達ツール。過信は禁物。私は言葉だけに頼らず、目の動き、表情の変化、その人全体から漂ってる雰囲気等から総合的に判断する。最終的な判断を下すのは「ハート」。

#山田慈己 #終活 私は長生きしたいとは思わない。だから、長生きしてしまわないよう気をつけている。健康食品はなるべく避ける。「減塩」食品も避ける(あれは美味しくない)。体に良くないものが入っていても、安くて美味しいものを食べる。いつでも旅立てるよう、心残りのないよう生きている。

#山田慈己 #河合隼雄 #ユング 「人の心？ そんなもんわかりまっかいな」(※兵庫県出身)と、専門家の方がおっしゃってるということ。

#山田慈己 #河合隼雄 #ユング 河合隼雄(1928-2007)。京大理学部卒。臨床心理学者。長年、カウンセラーをやっていらっしゃった方の言葉。「…一般の人は人の心がすぐわかると思っておられるが、人の心がいかにわからないかということを、"確信をもって"知っているところが、専門家の特徴である」

#山田慈己 #嫌いな人 #人間関係 嫌いな人間に、私には見せない良い一面が沢山あるかもしれない。でも私にとって、私に見せる一面がその人の全て。私が不快に思う事(無視、陰口、等々)をしてくる人物。嫌いだ。好きになろうなど、これっぽっちも思わない。

#山田慈己 #嫌いな人 #価値観の相違 嫌いな人間はいる。私をとても不快な気持ちにさせる。それは「人として当然こうあるべき」と、こっちの価値観で相手を判断するから。お互い違う人生を何十年も体験し、違う価値観を持ってる。その違いが大きい相手。無理。お互い。なるべく関わらないようにしてる。

#山田慈己 #自律神経 #漬け物 #高菜 高菜の古漬けを刻み終えた。スーパーで買ったやつ。一袋。ヘトヘト。なるべく細く刻んだ方が食べやすいから、集中して。包丁を握る手にも、高菜を押さえる手にも、肩にも、無駄な力入りまくり。多分、刻むのに必要な力の数倍エネルギーを消耗。私の人生のよう。

#山田慈己 #羅針盤 #ハート 指針は一人ひとり、生まれながらに備わっている。「ハート」だ。

#山田慈己 #水先案内人 「本当に、そっちでいいの？」

#山田慈己 #静止 忙しそうに働く人たちを見ていて思うこと。走る電車の中。通路を全力で後ろに走る人は、座席で気持ち良く居眠りしてる人よりも、止まっている。

#山田慈己 #トンビ #モンシロチョウ #野鳥 家の脇の道路。トラックや通勤の車。何台も。何台も。この方たちのお陰で私は生きることが出来ている。ま、ほとんどが苦手な人たちばかりだけど。見つめる空。トンビ、モンシロチョウ、あと、名前はわからないが首の長ーい鳥。

#山田慈己 #自律神経 今自分がリラックスしているか、緊張しているかは、胃腸の働き具合で判る。胃腸がグルグル鳴っていればOK。リラックス状態。健全な食欲も感じる。胃腸がウンともスンともいわない時は、緊張状態。胃がキューッとなっている。何も飲み食いしたくない。

#山田慈己 #必修科目 人が心豊かに生きていくのに役に立つ知識。義務教育では教えない。実社会でも教えない。誰も教えてくれない、その人だけの「必修科目」。体験から知る。

#山田慈己 #家庭菜園 #キジバト 朝。ベランダ。雨上がり。遠くヒバリの鳴き声。近くキジバトの鳴き声。「ホホー、ホーホー。ホホー、ホーホー。…ホー。」最後は必ず「ホー」で終わる。プランターに蒔いた野菜の種。「五つ蒔いて、四つ芽出れば良い方だよなあ…」見つめる空を、五羽の鳩が飛んでいく。

#山田慈己 #太陽フレア #キャリントン事象 #電気 #依存 #三代目魚武濱田成夫 「世界が終わっても気にすんな　俺の店はあいている」（三代目魚武濱田成夫）…の心意気でいきましょう!

#山田慈己 #太陽フレア #キャリントン事象 #電気 #依存 155年前は、今ほど電気に依存した社会ではなかったためか、それ程大きな問題は起きなかったらしい。でも、今の社会は…。備えあれば憂いなし。私は以下のサイトで買った太陽光発電キットを備えている。 musikusanouen.hatenadiary.jp/entry/20130225…

#山田慈己 #太陽フレア #キャリントン事象 #電気 #依存 キャリントン事象…1859年、史上最大のスーパー太陽フレアが 起きた際の様々な事象。極端に大きな(G5)磁気嵐により、世界中でオーロラが観測。電信用の鉄塔からは火花。現在、当時の太陽フレアを発生させた黒点と同規模のものが出来ている模様。

#山田慈己 #風刺 #国民性 沈みかけている豪華客船から、船長が各国の人々ヘ海に飛び込むよう促す言葉が面白い。国民性が表れていて。日本人ヘは…船長「みんな飛び込んでますよ」…見透かされている。笑われてる。世界中から。 #沈没船ジョーク plus.chunichi.co.jp/blog/odachuu/a…

#山田慈己 #後悔 #人生 #自由 #メッセージ いつどこで読んだのかは忘れてしまったが、今でも忘れられない記事がある。それは、人生の最後を迎えつつある人たちへインタビューをしてみて、一番多く返ってきたという答え……「もっと好きなように生きればよかった」

#山田慈己 #飛行機 #生き物 昼。ベランダ。ふと見上げると、曇り空の中を旅客機。なぜか、やたらと目の前に生き物が現れる。旅客機の中にも「人間」という生き物がいる。

#山田慈己 #自分探し 良く言えば「超繊細」。悪く言えば「異常な程神経質」。こんなんでよくジジィになるまで生きてこれたなと思う。勿論、自分の力だけでは到底無理。沢山人の世話になった。お陰様。折角、支えて頂いたこの命。大切に生きる。もう二度と他人に、この小さな舟の舵は取らせない。

#山田慈己 #自律神経 「ちょっとしたこと」の例。①離れたところから聞こえる、苦手な人たちの笑い声。咳払い。やたらデカくて無神経なくしゃみ。その人たちが立てる物音。②片手で何かを持つ(コップ、湯飲み等、軽いもの)③何かを「考える」。④うつむく。等々。