今日の朝ごはん「サンマの塩焼き定食 （小鉢、とろろ付き）」😀台湾産の冷凍サンマですが鮮度抜群！今日も朝から直火焼き🤩！#おうちごはん　#サンマの塩焼き　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/kOChTC7ztx

今日の朝ごはん「ニラ肉炒め定食」😀久しぶりの朝中華🤩！週末のお休みがなくなってしまったのでガッツリ食って仕事行ってきま〜す🤣！#おうちごはん　#ニラ肉炒め　　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/eWKEzzqD79

今日の朝ごはん「目玉焼きウインナーと鰹のポン酢漬け」＆「ご飯と小松菜の味噌汁」😀昨日の🍺のつまみの残りカツオをオニオンスライスとポン酢でひと晩漬けておきました🤩！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/AfyS28E9pZ

今日の朝ごはん「イワシフライ＆コロッケ定食（とろろ付き）」😀真鰯をフライにしました🤩！コロッケは北海道産きたあかりコロッケ😋（冷食）イワシフライはソース＆タルタルソースをかけて頂きました🤣！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#魚料理　#朝ごはん pic.twitter.com/SugwsrJRKu

今日の朝ごはん「肉豆腐定食」😀白滝と豆腐は自家製割り下でじっくり煮込みひと晩寝かせ、豚肉は食べる直前にさっと煮て出来上がり🤩！生卵を絡めてすき焼き風で頂きました🤣！#おうちごはん　#すき焼き　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/OtUuacfPU1

今日の朝ごはん「ガーリックチャーハン」😀昨日寝坊して食べられなかった残りご飯をパパっと炒めて出来上がり🤩具材はシンプルに玉子とウインナーのみだよ🤣！#おうちごはん　#ガーリックチャーハン　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/jf227IRs5G

今日の朝ごはん「手羽中と餃子のもやし鍋」＋「ご飯と小松菜の味噌汁」😀白菜の代わりにモヤシ。エノキ、豆腐、白滝などを盛り付け、手羽中と餃子をのっけて出来上がり🤣！ポン酢にたっぷりの紅葉おろしで頂きました🤩！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん　#鍋 pic.twitter.com/kOEH4KK3Ov

今日の朝ごはん「すた丼（伝説のすた丼屋さん風）」😀只今、11連勤中🤢ちょっと疲れ気味なので「すた丼〜！」「イッパーツ！」🤣！今日も生卵をぶっかけてワシワシ頂きました🤩！#おうちごはん　#すた丼　#伝説のすた丼屋　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/BkxFpiDAUY

今日の朝ごはん「回鍋肉定食」😀ピーマン苦手なので代わりにニンニクの芽を入れたよ🤪豆板醤の辛味に甜麺醤の甘みのタレを纏った豚肉とキャベツがめちゃうまい🤩！それでは回鍋肉オン・ザ・ラ〜イス🤣！#おうちごはん　#回鍋肉　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/NEe82qQJz2

今日の朝ごはん「カニクリームコロッケ＆エビピラフ＆コンソメスープ」😀コロッケは揚げ立てサクサク。（冷食だけどね🤣）エビピラフはいつも通りの炊き込み式。今日は洋食朝ごはんなのだ＼(^o^)／　#おうちごはん　#エビピラフ　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/WMvxKhQ6OW

今日の朝ごはん「アジの開き定食」😀脂が乗ったアジの開きをじっくり直火焼きしました🤩！大好きなたまごかけご飯と一緒に頂きました🤣！#おうちごはん　#アジの開き　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/Ey7A4DeZbf

今日の朝ごはん「冷やしかき揚げそば」＋「とろろ」😀茹でたて蕎麦を゙器に盛り、冷やした蕎麦つゆを゙投入、揚げ立てかき揚げを゙のっければ出来上がり＼(^o^)／途中とろろを゙のせて「冷やしとろろそば」🤩！一度で二度うまい蕎麦でした🤣　#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/a0ojXuR2sb

今日の朝ごはん「白身魚のレモンペッパーソテー」😀たまに登場する「謎魚」の名前がわかりました「パンガシウス」🤩！東南アジアを中心に生息しているナマズみたいですね。味はクセもなくふんわりしていて大好きです🤣！#おうちごはん　#パンガシウス　#料理好きと繫がりたい pic.twitter.com/7IYyXQbNzD

今日の朝ごはん「ベーコンエッグ丼＆小松菜の味噌汁」😀目玉焼きは黄身は半熟で白身はカリッとが好き(^^)ベーコンもカリッと焼き上げ卵の黄身を絡め醤油をさっとかけて頂きました🤩！#おうちごはん　#ベーコンエッグ　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/MUGBNQIlv5

今日も朝ごはん「オムレツ定食」😀昨日の夜に🍙ガッツリ食べちゃったので超簡単朝ごはん🤣！唐揚げは昨日の残り物。オムレツには赤ワインベースのソースをかけて頂きました🤩！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#オムレツ　#朝ごはん pic.twitter.com/5gTfvSMX5a

今日の朝ごはん「海南鶏飯（風）」😁ジャスミンライス（香り米）にニンニク＆生姜をきかせたタレと鶏もも肉の塊を入れ炊き込みました🤩！味濃い目で作ったのでソースはなくてもOK😋！（一応なんちゃってダークソイソースも゙作ったよ🤣）#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#海南鶏飯 pic.twitter.com/JajuFU3kRx

今日の朝ごはん「元祖旨辛焼き牛めし風」😀火曜日から松屋さんで販売されてる商品を真似て作ってみたよ（食べてないので見た目だけ🤣）牛カルビをコチュジャンを効かせたピリ辛ダレで焼き、自家製温玉＆九条ねぎ＆胡麻をかけて出来上がり🤩！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#焼き牛めし pic.twitter.com/ChhJJVQ9FJ

今日の朝ごはん「コロッケと鶏の唐揚げ定食」😀北海道産きたあかりを使用したコロッケ（冷食）唐揚げはいつも通りブライン液に浸けてから味付けし2度揚げしました🤩！サクサクコロッケにジューシー唐揚げでご飯がススム君🤣！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#鶏の唐揚げ pic.twitter.com/eLNMeK0TPg

今日の朝ごはん「レバニラ炒め定食」😀鶏レバー（あまに鶏）約100円で売ってたので久しぶりの朝中華🤩！レバーはしっかり血抜きし、下味を付け片栗粉でコーティング。しっかり揚げ焼きしたのでレバーの臭みはnothing🤣！#おうちごはん　#レバニラ炒め　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/m7kp3SKdwA

今日の朝ごはん「キハダマグロの漬け丼」😀昨日のマグロの残りを゙漬けにして自家製酢飯にのせ、九条ねぎ＆胡麻をかければ出来上がり🤩！あっさりとしたキハダマグロは漬けにするとおいしいね😋！#おうちごはん　#キハダマグロ　#料理好きと繫がりたい　#マグロ丼　#朝ごはん pic.twitter.com/5rHX7TbfCh

今日の朝ごはん「サンマの塩焼き定食（とろろ、小鉢付き）」😀サンマの季節じゃないけどいつも行くスーパー（LIFE）週末に売ってるんですよね😋！今日もしっかり直火焼き🤩！とろろご飯と一緒に頂きました🤣！#おうちごはん　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん　#根張星 pic.twitter.com/cUfI8jIEeC

今日の朝ごはん「中トロ鉄火丼」😀昨日仕事帰りに東武百貨店で購入。刺身は冷蔵庫保存。シャリは炊飯器で人肌ぐらいの温度になるよう保存。朝に盛り付け直して完成🤩！GWは仕事なのでご褒美朝ごはんなのだ🤣！#おうちごはん　#鉄火丼　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/9PtqMwmEeM

今日の朝ごはん「豚肉と餃子のモヤシ鍋」＋「ご飯と小松菜の味噌汁」😀白菜の代わりに安いモヤシを使用。メインは豚バラ肉と餃子🤩！今日もポン酢にたっぷりの紅葉おろしを入れて頂きました🤣！#おうちごはん　#鍋　#料理好きと繫がりたい　#朝ごはん pic.twitter.com/qWvPIuBkrS