本日のメインは #海苔巻きチキン ! お弁当に入ってると嬉しかったなぁと思い出しながら作ってました🍳👧🏼💬 味付けは、生姜、ニンニク、醤油です！ 袋に入れて3時間ほどつけていたので味がしっかりしています📝 きっとお酒にも合いますよ🍺🍶🍷 #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯

本日のメインは #夏野菜のいなりソーメン ! 夏野菜には熱を持った体を冷やしてくれる作用があるようです📝 外で動く私たちにはもってこいですね！ また野菜不足だったのでとてもヘルシーでした🤭 だし巻き玉子は最近得意料理です🥚 #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯

少しあいてしまいましたが、節約生活も13週目に突入！ この食材（¥3,201)で挑戦🍳 いつもより少し買いすぎてしまいました💦 だんだん暑くなってきましたがしっかり食べて動いていきたいと思います🏃‍♂️ 今週もお楽しみに〜😳 #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯

節約生活も12週目に突入！ この食材（¥2,201）と残り食材で挑戦🍳 ですが、今週は忙しくなりそうなので弁当作り置きしてます🍱 唐揚げ弁当、3食丼、無限エノキ #リメイク パスタ！ これにサラダや味噌汁、果物をつけて食べていきます😳 #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯

🌸Another Photo vol.3🌸 2024プレナスなでしこリーグ2部第10節 🆚つくばFCレディース 2022シーズンまで在籍していた #松原ゆき （@tokatokagogo1 ）とも再会しました✨ これからのゆきの活躍にもぜひご注目ください！！ #松の台所 #FCふじざくら山梨 #異才を放つ #なでしこリーグ

🌸Another Photo vol.2🌸 2024プレナスなでしこリーグ2部第10節 🆚つくばFCレディース 試合前には #FCフロール と #アルティー による #ママサカカップ を開催！ 共に会場を盛り上げていただきありがとうございました！👏🏻 Supported by #山梨ダイハツ 様 #ふじざくらの母の日 #FCふじざくら山梨

勝手に便乗😂 実はモカさんと犬の話できてとても嬉しいんです💓1回はなしただけ笑 勝手にお友達になれたと思ってます笑　 実家の愛犬🐕 帰る時はいつも荷造りの邪魔してきます！ 全てが可愛い！ #愛犬の日 #ラフ #つくばFCレディース

本日のメインは #タコライス ! 混ぜながら食べるのが美味しいです！ 今まではトマト抜きにしてたけど、トマトの酸味も合うことにやっと気づきました🍅 シチューは野菜が大きめなので、食べ応えがありました！ 時短レシピですがご了承ください #つくばFCレディース #松の台所 #節約 #アスリート飯