今回は炭水化物の、お話しだよ！ #炭水化物 #パン #白米 #米飯 #40代 #50代 #60代 #おっさん #おばさん #マダム #紳士 #健康 #運動 #ダイエット #栄養 #筋トレ #トレーニング 40歳を超えても炭水化物は抜いちゃダメな理由をお話しするよ！ youtu.be/5BX68_mo5K4?si… @YouTubeより

惣菜（中食）・米飯市場に関する調査を実施（2024年）～2023年度における、日配惣菜・米飯市場は9兆9,400億円の前年度比102.5％、加工惣菜・米飯市場は1兆1,594億円の前年度比102.7％の見込～ #日配惣菜 #加工惣菜 #米飯 #矢野経済研究所 矢野経済 yano.co.jp/press-release/…

卵かけご飯のイラストです。 6ダウンロード感謝です。 #米飯　 卵かけごはんとしょうゆ ac-illust.com/main/detail.ph… #イラストAC

#米飯 と #ダイエット 体に脂肪がつく原理 ◯食事→血糖値の上昇→インスリン分泌→脂肪 ✕食事の脂肪分→脂肪 バター炒めライスは、太りません。 mag.localab.net/sprouts-and-ri…