例によって鯖焼いたですよ。サニーレタスを底に敷いてあるので、結構ぎっしり詰まってるです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/yTAAYd5AEN

おはようございますよ。豚丼にしたです。家賃振り込まねば。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/FnpszySV6q

おはようございますよ。ぎうにくと白ネギの煮物、干し海老入りたまご焼き、島らっきょうの酢漬けなどですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/Bmap0V9IzI

なんか朝からバタバタしますなあ。鶏胸肉・しめじ・ブロッコリーのオイスターマヨ和えですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/hUQDFEwAqV

鮭のちゃんちゃん蒸し、ちくわクルクルなどですよ。久しぶりにサニーレタス買うたです。30円ほどの値上がり。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/sqJWhEOpSN

豚の野菜炒め、蒸し野菜、島らっきょうの酢漬けなどですよ。あまりにも時間なかったので、簡単に済ませたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/LIBOP8eFKY

おはようございますよ。砂ずりとにんにくの芽の炒め物、ぎうにくとレタスのオイスター炒め、島らっきょうの酢漬けですよ。匂いのするものばかりになってしもうたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/ErWyQpqPje

急いでお弁当作ることになったので、レトルトカレーに焼いたお肉となす・アスパラ・かぼちゃ・インゲンの蒸し野菜添えるです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/sCc4RaOqrN

おはようございますよ。紅生姜入りだし巻き、鯖のカレー粉焼き、レタスと干し海老の中華風炒めとかですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/xRwuFSmvdp

おはようございますよ。ポパイべいこんにカニカマ入りだし巻きなどですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #ひとり暮らし #未婚中高年男性 #老人飯店 pic.twitter.com/esYdua4LdA

おはようございますよ。日頃お世話になっている社長から島らっきょういただいたですよ。あとぎうにくと白ネギ煮たです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/BJLcI10Mxs

おはようございますよ。鶏胸チャーシュー作ったです。かぼちゃ、アスパラ、インゲンの蒸し野菜、レタスと干しエビの中華風炒めなどですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/wHDMU7DSoD

おはようございますよ。野菜をたくさんもろうたですが、赤かぶの漬物とじゃこ和えたのとか、惣菜も入ってたので、さっそくお弁当にするです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/sym8XqzzlX

おはようございますよ。野菜をたくさんいただいたですが、その中からなすとプチトマトを使うたです。麻婆茄子と煮たまごですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/9TmXQHmB4V

おはようございますよ。#肉のヤマ牛 さんのメンチカツ、ローソン100ストアで買うた白身魚フライですよ。頂き物のプチトマト入れたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/AfyrdfDuLC

おはようございますよ。久しぶりにオムライスにしたですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 #野田琺瑯 pic.twitter.com/VEai2UjsNz

おはようございますよ。ローソンで買うた冷凍焼売ですよ。冷食使うと10分ぐらいでお弁当できてしまいますなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #ひとり暮らし #未婚中高年男性 #老人飯店 pic.twitter.com/1tZJF3vI2j

おはようございますよ。豚のナンプラー炒めにしたです。匂いがちょっと心配ですなあ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/vC9A7QTA4o

おはようございますよ。敷物敷いて写真撮る時間もありませなんだ。ローソンで買うてきたチャプチェ、予想以上に量があっておいしです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/m4SGhxzRDl

鯖を煮たですがなんかヤケクソのような盛り付けになたです。十三 池田かまぼこ店さんのきくらげ天も詰めたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #bentoandco #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/cH7qgtfvl4

おはようございますよ。十三駅前「肉のヤマ牛」さんのコロッケと唐揚げですよ。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/yxYYZzafj0

寝過ごして、まともにお弁当作れませなんだ。お肉焼いて、ほうれん草炒めてごはんにレトルトカレーかけたです。 #お弁当 #お弁当記録 #ohbentolabo #お弁当作り楽しもう部 #生活はお弁当で踊る #自分弁当 #老人飯店 pic.twitter.com/N2LgqEzjuu