【脱ギャンブル61日目】 仕事でめっちゃ心が疲れた… パチンコ屋を横目にトボトボ帰路に着く。 今日は美味しいものを食べよう #脱ギャン #帰路

【脱ギャンブル58日目】 めーーーっちゃギャンブルしたくなった時 もう変に抗わずに とりあえずそのまま気持ちをほったらかしにしている。 もちろん賭けることはないが なんかその方がむしろ遠のく気がする。 あくまで気だけ #脱ギャン #抗い

【脱ギャンブル57日目】 今日はジムに行った。 身体への疲労は、脳みそが 精神の疲労よりも先に治そうとするらしく 落ち込んだ時などにいいらしい。 毎日つづけていけば 依存からも脱却できる、、、？ #脱ギャン #疲労

【脱ギャンブル56日目】 外に出てもお金がかかるので もっぱら最近はNetflixとかばかり見てる。 いつからこの生活になれてしまったのでしょうか…恐ろし #脱ギャン #引きこもり

【脱ギャンブル55日目】 宝くじや公営ギャンブルを考えると おそらくこの世からギャンブルは なくならないように思える。 なので、社会のせいではなく 自分のせいと捉えて我慢するしか無い。 我慢、我慢… #脱ギャン #宝くじ

【脱ギャンブル54日目】 掃除をすると気分がリフレッシュする だからと言って毎日掃除をすると なんか疲れる。 何事もやりすぎは良く無い気がする。 掃除ですらそうなのに…… #脱ギャン #掃除

【脱ギャンブル53日目】 変に意識すると良くなかったりするよね… もちろんギャンブルに限った事ではないけれど。 なので最近は犬のことを考えるようにしてます。 犬はいいね、、、、最高。 あと猫も。 #脱ギャン #犬 pic.twitter.com/dLndgERPAj

【脱ギャンブル52日目】 嘘をつきまくっていた当時 もう何が何だかわからなくて とにかく渇望していた。 今でもあの渇きは蘇る #脱ギャン #渇き

【脱ギャンブル51日目】 流石に30才を超えると急な出費がたまには出てくる。 その時に、めっちゃ焦ってしまう… 返済計画が崩れた時がまじで凹むし、なんか変な欲望も出てくる。 落ち着いて冷静に。 #脱ギャン #急な出費

【脱ギャンブル50日目】 今日はたまたま安田記念を観てしまった… まさか地上波で放送されてるとは。 心臓の高鳴りは感じたが、もちろん1円も かけてないのでフラットな気持ちで素通りした。 馬も騎手もお疲れ様でした。 #脱ギャン #競馬

【脱ギャンブル49日目】 植物育てよう！決めた！ なんか花とかみてたら気分晴れる気がする💐 #脱ギャン #花

【脱ギャンブル48日目】 とてつもないストレスを感じた今日。 仕事とはいえだいぶ気持ちを落ち着かせるのに 時間がかかってしまった… こんな時が欲望が首をもたげる。 冷静に対処しなくては #脱ギャン #ストレス

【脱ギャンブル47日目】 やばい！ 寝落ちした！！ ずっと寝落ちしてればギャンブルなんて やらないで済むのに… ねみー #脱ギャン #寝落ち

【脱ギャンブル46日目】 最近になって欲望の波が来るタイミングがわかってきた。 夜暇になった時とか ドクッと心臓が波打つのがわかる。 そんな時こそ心を落ち着かせて 平常心でいることが大事… 頑張ります🌞 #脱ギャン #欲望

【脱ギャンブル45日目】 お金が必要なスケジュールが 決まってるとそのギリギリで 何とか使えるお金をギャンブルに 使ってしまっていた… 急な出費とかが出てくると 心臓飛び出そうになる… #脱ギャン #急な出費

【脱ギャンブル44日目】 自らのせいで陥った状況なのに 人のせいにして人に甘えて 生きているアカウントがいくつか 見受けられる… 特に批判などはないが 最後の最後までは情けなくても 自分の芯の魂だけは売りたくないものである。 #脱ギャン #魂

【脱ギャンブル43日目】 脱ギャンアカウントの中にも まだまだギャンブルの興味を捨てきれず 競馬やパチンコの情報を呟く人がいる… 正直、全くもって何にもギャンブルの事を 目に入れたくない私からすると ちょっと困惑してしまう…… 心を静かに保ちます🧘‍♀️ #脱ギャン #興味

【脱ギャンブル42日目】 昔は2分の1の50%を永遠に やっていた。 そもそも運に身を任せることなんて 烏滸がましいし、破滅しかない。 もう冷静な脳みそを取り戻したい…… #脱ギャン #2分の1

【脱ギャンブル41日目】 華金！！きた！！ 失敗した人も成功している人も 等しく華金は尊いものである。 1週間単位で人生に見立てて 張り切っていきましょう！！🍺 乾杯 #脱ギャン #華金

【脱ギャンブル40日目】 思えば生まれつきせっかちな性格だった。 この何でも早く終わらしたい性格が 早くお金を稼ぎたい欲望に変わり ギャンブルにハマってしまったのかと 最近思う…… 何にせよ、落ち着くことが 人生大事なのだと少しずつ気付いてきた🥺 #脱ギャン #せっかち

【脱ギャンブル39日目】 陣吾郎さん！今週のダービーはどの馬に賭けるんですか！？ 会社の後輩に聞かれたが キッパリと"もう賭けないよ...."と答えることができた。 "今回は"じゃなくて、"もう"と言えたことが嬉しかった。 #脱ギャン #日本ダービー

【脱ギャンブル38日目】 高熱でうなされた時に 皮肉にも借金を全部返す夢を見てしまった… こういう夢が起きた後に絶望が襲ってくるからほんと嫌。 はぁまた眠ります #脱ギャン #夢

【脱ギャンブル37日目】 めっちゃ高熱出てダウン… 日頃の行いの悪さが出てしまったのだろうか。 ポカリと薬飲んで大人しく寝てます #脱ギャン #高熱

【脱ギャンブル36日目】 家族で一緒に見た映画で ダントツ気まずかったのが 白石和彌監督の "凪待ち" ギャンブル依存症がリアルすぎて ちょっといたたまれなかった… ※名作です #脱ギャン #凪待ち

【脱ギャンブル35日目】 今週は仕事が大変で その1週間を乗り切った後に ギャンブルの誘惑が首をもたげる。 謎なご褒美という 感覚に負けてしまいそうになる。 耐えます！耐えましょう！ #脱ギャン #ご褒美

【脱ギャンブル34日目】 華金！！！疲れた！！ ビール飲む！ でもギャンブルしない！！ #脱ギャン #華金

【脱ギャンブル33日目】 ネガティブな投稿ばっかりしがちだけど 普通に考えたら我慢できてるし、 もうこのまま現状維持をするだけなんだから 罪悪感は持ちつつも 楽しくハッピーに暮らしたい…！！ みなさん一緒に頑張りましょう！ #脱ギャン #ポジティブ