本日のスパ活🍛 腸内環境改善＆美肌＆浮腫改善＆気の巡りを良くするスパイスカレー作りました❣️🍛 美味しかった🤤 もうすぐ新月やなーー🌑 新月砲がまたもやきてるw(毎度 #スパイスカレー #腸内環境改善 #美肌 #ストレス改善 #むくみ改善 #新月 #薬剤師 #薬膳 #薬に頼らない薬剤師 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/DfjGiulxAd

梅雨の時期に食べると良いもの3選！ youtu.be/JE3y4YQ9Xn8?si… @YouTubeより #梅雨 #薬剤師 #薬膳 #東洋医学 #薬に頼らない薬剤師 pic.twitter.com/htFcBXiwze

トウモロコシ🌽の季節到来🌹 とうもろこしのヒゲは、実は食べれるんです✨️ むくみをとったり、気持ちをやわらげる効果も✨️ 今が旬のとうもろこし🌽 食べてみてね✨️ #とうもろこし #薬膳 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 pic.twitter.com/LRhU8t4jQk

今日は、久しぶりにスパ活。 オリジナルのスパイスカレーです🥰 腸内環境改善＆美肌に🙆‍♀️👩‍⚕️🥗 #スパイスカレー #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #カレー部 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #東洋医学 pic.twitter.com/oHNI16qtYE

\宮崎産地産地消ご飯🍚/ ・疲労回復 ・美肌効果 ・脂肪燃焼 ・胃腸回復 豚肩ロース使用✨️ 🦐と🍅も入れた✌️ ペロリでした！ おいしかったと言ってくれることが1番嬉しい🥰 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬膳 #レシピ開発 #みやざき応援隊 pic.twitter.com/0FfSGSC0GH

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雨なので、 むくみを和らげる 薬膳茶で本日 START！ 今日も素敵な1日を🥰 vadies.tokyo/?utm_campaign=… @vadies_vadies #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬膳茶 #浮腫緩和 #天気痛緩和 #vadies pic.twitter.com/VJQ3virF8c

雨なので、 むくみを和らげる 薬膳茶で本日 START！ 今日も素敵な1日を🥰 @vadies_vadies #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬膳茶 #浮腫緩和 #天気痛緩和 #vadies pic.twitter.com/blAKcQGldx

ルイボスティーのすごい効果知ってる❓❓ インスタにまとめました👩‍⚕️🥗 実は、あれにも効果的！ ぜひ、読んでみてね✨️ #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #ルイボスティー instagram.com/p/C7ahkwDPXy_/… pic.twitter.com/yz6T2Doccl

米粉でお好み焼き🤤 米粉は油の吸収率を下げてくれるので、ヘルシーです🙆‍♀️ キャベツの甘みがあって、めちゃくちゃ美味しかった❣️ #米粉 #ヘルシー #お好み焼き #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 pic.twitter.com/ZosQ44l7r6

YouTubeアップしました！ 「梅雨の時期に食べると良いもの3選！ 」 参考にしてみてください😊 フォローやグッドボタン、コメント、活動の励みになります👩‍⚕️🥗 よろしくお願いいたします🥰 youtu.be/JE3y4YQ9Xn8?si… @YouTubeより #薬に頼らない薬剤師 #薬剤師 #梅雨 #東洋医学 pic.twitter.com/NilfjMLp8R

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\梅雨の時期にとるといいもの3選/ instagram.com/reel/C6s6DWCu_… #梅雨 #Twitter家庭料理部 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #薬膳 pic.twitter.com/N9h2fJg28s

本日のスパ活🍛 腸内環境が良いみたいで嬉しい♥️ 今日は味変してみた✌︎ #おうちごはん #スパイスカレー #Twitter家庭料理部 #カレー部 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #腸活 #腸内環境 #痩せるカレー pic.twitter.com/nfSp555TAv

本日のスパ活🍛 腸内環境が良いみたいで嬉しい♥️ 今日は味変してみた✌︎ #おうちごはん #スパイスカレー #Twitter家庭料理部 #カレー部 #薬剤師 #薬に頼らない薬剤師 #腸活 #腸内環境 pic.twitter.com/QFUwNnNjTc