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#今日のお昼ごはん 変わり映えのしない食卓だなあ、と。我ながら思いますが #肉じゃが #ほうれん草の白和え #豆腐とわかめの味噌汁 和食風のお惣菜なら、お互いを邪魔しない献立に仕上がりますし、主菜が残っても翌日副菜として使えるから便利なのです あとはもっとレパートリーを増やそうっと pic.twitter.com/udbC9FVVue

岡林賢作@daiyindaitei06

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#今日のお昼ごはん 水曜日のお昼はホッとします #新じゃがのそぼろ煮 #ほうれん草の白和え #豆腐とわかめの味噌汁 一週間分の晩ごはんの献立を火曜日にまとめて考えていることに気づきました 今ある食材と、先に作ったおかずの消費スパンとで献立を組み立てます ラクだし経済的 pic.twitter.com/aoxHFQ16Nb

岡林賢作@daiyindaitei06

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今夜は、しいたけの豚バラ巻き、ソーセージと卵のピリ辛炒め、豆腐とわかめの味噌汁。美味しく出来ました^_^ #しいたけの豚バラ巻き #ソーセージと卵のピリ辛炒め #豆腐とわかめの味噌汁 pic.twitter.com/xcGsDkfVDU

nao-chan@betch73

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