本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ 金時豆の甘煮(実家からもらった産) #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/VuBrp1fXDC

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ 味海苔(3枚だけ残ってた)ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ 冷蔵庫に入ってたサラダ(嫁産) 弁当は毎日、自分で作ってます。 #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/dba6ZOKMID

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ ごまドレッシング(キューピー産) ⠀ #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/9Mrrr1eGmv

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ 朝飯代わりにプロテイン(ドン・キホーテ産)⠀ ⠀ #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/CGnwMkpkNo

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ からしマヨネーズ添え 手作りお弁当の良いところの１つに『昼ごはんが楽しみになる』というのがあると思う。 ⠀ #弁当⠀ #手作り弁当⠀⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/BS9MCfKtq3

おはようございます(°▽°) 本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産) セロリ(野菜室に入ってた産) 鶏胸肉のハムは火入りが甘そうならレンチンします。⠀ ⠀ #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/Av7k0MBBNb

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ プルコギ(コストコ産) ⠀ #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 #プルコギ #コストコ pic.twitter.com/Uk1oLbXTDq

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀コショウアレンジバージョン 朝ごはんの残りの卵焼き #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/G1jP0Aetx4

本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ ほうれん草とニンジンのゴマあえ(晩御飯の残り産) ご飯とおかずだけ、用意しておけば3分以内で作れます #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 #時短 pic.twitter.com/QFf0FdhPHf

週始め、みなさん頑張りましょう。 本日の現場飯(お弁当)⠀ ⠀ ご飯(宮城県産)⠀ ブロッコリー(コストコ産)⠀ 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ産)⠀ ⠀ サランラップの意味は汚れ防止で洗う手間を少しでも省いています。 #弁当⠀ #手作り弁当⠀ #自炊⠀ #毎日弁当⠀ #鶏胸肉のハム⠀ #現場飯 pic.twitter.com/zteo5dXFIy

想像を軽く高飛びするウマさ。 #鶏胸肉のハム #マダムのタレ改 #ちゃんとした食事 pic.twitter.com/szwe3UF9gl

本日の現場飯(お弁当) ご飯(宮城県産) ブロッコリー(コストコ産) 鶏胸肉のハム(リュウジのバズレシピ) お弁当を作り始めたキッカケは、外食やコンビニに飽きたことでした。 ※ダイエットをしている訳ではありません。 #弁当 #手作り弁当 #自炊 #毎日弁当 #鶏胸肉のハム #現場飯 pic.twitter.com/wKWREoWgAC

工務店勤務30代男性のお弁当 これでいい。 ご飯(宮城県産) 鶏胸肉のハム(リュウジのバスレシピ産) ブロッコリー(コストコの冷凍) アスパラガス(親戚からもらた) #弁当 #手作り弁当 #自炊 #毎日弁当 #鶏胸肉のハム pic.twitter.com/U2npkIICAE