김치와 야채, 마늘과 굴소스를 넣고 볶은 밥에 치즈 돈까스 한장 キムチと野菜, ニンニクとオイスターソースを入れて炒めたご飯に チーズ豚カツ一枚 #볶음밥 #FriedRice #チャーハン #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW #飯テロ pic.twitter.com/VzPTbsPILF

얼큰한 돼지국밥, 새하얀 밥. 그리고 들깨가루와 후추 ピリ辛の豚クッパ, 真っ白なご飯. そしてエゴマ粉と胡椒 #돼지국밥 #PorkRiceSoup #豚クッパ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW #飯テロ pic.twitter.com/Xo4BkXwTU8

아름답게 새빨간 소스와, 새하얗고 쫄깃한 면 美しく真っ赤なソースと, 真っ白でコシのある麺 #비빔면 #Bibimmyeon #ビビン麺 #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW #飯テロ pic.twitter.com/ZSxS9P4FVy

숙주와 버섯이 잔뜩 들어간 짜장라면 もやしときのこがたっぷり入ったジャージャーラーメン #짜장면 #Jajangmyeon #ジャージャー麺 #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW #飯テロ pic.twitter.com/r8fuQvEvg8

운동 후의 초밥과, 위스키 運動後の寿司とウイスキー #초밥 #SuShi #すし #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW #飯テロ pic.twitter.com/2FGr3vLOS6

된장이 맛이 꽤나 강했어🤔✨ 味噌の味がかなり強かった #차돌된장찌개 #BeanPasteStew #テンジャンチゲ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW #飯テロ pic.twitter.com/nRf0BqJoBh

짜글이의 매운맛과 새하얀 밥의 단맛 그리고 위스키의 맛 チャグリの辛さと真っ白なご飯の甘み そしてウイスキーの味 #돼지김치짜글이 #PorkAndKimChiStew #豚キムチチャグリ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/RLrtWcbHeH

떡볶이 위에는 치즈 돈까스, 매울때에는 단무지와 함께 トッポッキの上にはチーズとんかつ, 辛い時にはたくあんと一緒に #떡볶이 #Tteokbokki #トッポッキ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/okhdRjgOcs

돈까스의 느끼함을 잡아주는건, 역시나 빨갛게 매운 김치😤✨ とんかつの脂っこさを抑えてくれるのは, やっぱり真っ赤に辛いキムチ #돈까스덮밥 #PorkCutletWithRice #カツ丼 #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/Zdiw56UhjB

속풀이 짬뽕 한그릇 酔い覚ましちゃんぽん一杯 #짬뽕 #Jjambbong #ちゃんぽん #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/9yOHnwaOzX

🥳🎉 오늘밤은 이 아이들로 今夜はこの子たちで 함께하는 술은 레나 (칵테일) 一緒に飲むお酒はレナ (カクテル) #시카고피자 #ChicagoPizza #シカゴピザ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #레나・칵테일 #レナ・カクテル #Lena_Cocktail #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/5n6ehW68gC

어제 먹은 한끼는 모듬 돈까스, 돼지고기, 물고기, 그리고 새우! 昨日食べた一食は盛り合わせトンカツ, 豚肉, 魚, そしてエビ🦐🍤！ 새우튀김! 새우튀김!! エビフライ! エビフライ!! #돈까스 #PorkCutlet #豚カツ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/LQRdp6ywov

이걸로 일단 주문했던 냉면은 끝났지만, 장바구니에 또 들어가있네🤔✨ これで一応注文した冷麺は終わったけど, 買い物かごにまた入ってるね #명태회냉면 #明太刺身冷麺 #ColdBuckwheatNoodlesWithRawPollack #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/zyxDjJgiH2

운동은, 1.목표를정함 2.목표까지 최선을 다함 3.목표를 달성할 때 보상을 생각함 運動をする時, 1.目標を定める 2.目標まで最善を尽くす 3.目標を達成する際に補償を考える #우럭회 #RockfishSaShiMi #クロソイさしみ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/M6g5RwWH1U

햄, 야채, 그리고 간장밥 ハム, 野菜, そして醤油ごはん #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/4oMtA5G2OD

자유롭게 일하는 사람에게는, 낮에 마시는 시원한 맥주와 속이 풀리도록 매운 라멘과 함께 自由に働く人には, 昼に飲む冷たいビールと 気が済むように辛いラーメンと一緒に #매운라멘 #SpicyRamen #辛いラーメン #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/ipc8HLCVVY

오늘도 초밥과, 맛있게 마실 수 있는 레몬주, 그리고.. 今日もお寿司と, 美味しく飲めるレモン酒, そして.. #초밥 #SuShi #すし #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/IMrxMx2iYg

재료를 넣고 10분정도 볶기만 하면 만들어지는, 누구나 손쉽게 만들 수 있는 간단한 볶음밥 材料を入れて10分ほど炒めるだけで, 誰でも手軽に作れる簡単なチャーハン #김치볶음밥 #KimChiFriedRice #キムチチャーハン #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/z4SDrGIuRJ

오늘도 힘차게 운동했으니, 맛있는걸 먹자😤✨✨✨ 今日も力強く運動したので, おいしいものを食べよう #참치회 #SlicesOfRawTuna #マグロさしみ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/qskWWCh5ii

이런 저런 일이 많을 때에는, 엄청나게 매운 냉면으로 속풀이 色々なことが多い時には, ものすごく辛い冷麺で腹いせ #명태회냉면 #明太刺身冷麺 #ColdBuckwheatNoodlesWithRawPollack #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/G6H0i85GgV

닭 껍질이 바삭하게 잘 구워내고, 아래에는 계란 스크램블과 야채 鶏皮がカリカリによく焼き, 下にはスクランブルエッグと野菜 🐔🍗🥚✨ #닭고기계란덮밥 #Oyakodon #親子丼 #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/yiBP03nNnS

열심히 운동한 자, 먹어라😤✨ 熱心に運動した者, 食べなさい #초밥 #SuShi #すし #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/yWhAOcmtn7

오늘도 엄청 더웠기 때문에😤✨ 今日もすごく暑かったので #명태회냉면 #明太刺身冷麺 #ColdBuckwheatNoodlesWithRawPollack #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/SHffFczNxb

갈매기살과 닭고기는 곁들임으로 豚のばら肉と鶏肉は添えで #명태회냉면 #明太刺身冷麺 #ColdBuckwheatNoodlesWithRawPollack #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/B2nHsZEtmW

어제의 한끼 昨日の一食 고진감래의 시간이었어😤✨ 苦尽甘来(くじんかんらい)の時間だった 처음은 쓴맛이나, 끝은 단맛 뿐이로다 初めは苦味だが, 終わりは甘さだけだ #이자카야요리 #IzakayaFood #いざかやりょうり #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/u4Pcvfqe7B

한잔해~😤🍶✨ 一杯飲んで~ #연어 #육회 #Salmon #Yukhoe #さけ #ユッケ #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/qnqjiiZQWW

오늘도 짜장면, 요즘 뭔가 면만 먹고있는 느낌인 기분🤔 今日もジャージャー麺, 最近麺だけ 食べてる感じの気分 #짜장면 #Jajangmyeon #ジャージャー麺 #FooD #CooK #飯テロ #하루한끼 #OneDayOneMeal #一日一食 #SOUTHWIND_EAT_NOW pic.twitter.com/UtYkfFoycs