今回のCOEDOHにて、ブリーフインターベンションについて、私としては初めて学びました。 講義の中で「飲酒の喜びを得ながら、健康の為に少しお酒の量を減らす事」が特徴とのお話が印象的でした。 また、「お酒はできの悪い睡眠薬」という言葉を知り、私も寝酒は辞めようと決意しました。 #COEDOH

共有できるのは身近な行動変容につながりやすく、メリット。また次回も勉強するぞ💪 #COEDOH

お酒を飲まれる方への保健指導に苦戦している為、本日のお話大変勉強になりました。 数値化や記録することにより、客観的に飲酒状況を見つめ直す大切さを実感しました。 貴重な機会をいただきありがとうございました✨ #COEDOH

#COEDOH 始まります！！延長戦あります！

今日のCOEDOHに向けて、先週仲間と気合い入れて飲酒のガイドラインも読み込んだし、取り敢えずやる気だけは十分に準備した😤#COEDOH

先日のCOEDOH動画「対人支援力の向上」を視聴したのだけど、これはちゃんと紙に書き出してみないとアカンやつ。 自動思考とスキーマに繋がる大事なワークだわ。 (とりあえず聴かなきゃ、とラジオ代わりにしてた😂 #COEDOH

ようやく再視聴。日々使えることばかりで知らないことも多く、61ページある資料にみっちり書き込みをしました。繰り返して自分のものにしたい。司会進行のガチ先生との掛け合いのテンポがとてもよかった。 2024年4月10日 part84「産業看護職も使える　メンタルtips集」by堤多可弘先生 #COEDOH

「対人支援力の向上⑤」見ました。 心の地雷や外の顔マップ、参考になります。 枠にはめない、決めつけないようにしているつもりでも、なかなか難しい。 捕らわれているものをもう少し客観的に考えられるといいなと。まだまだたくさんありそうだけど、浮かばなかった…。 #COEDOH

早速拝見しました。 外の顔マップを作成してみて、自分を俯瞰してみることができました。 いろんな顔を持ってて一貫性がない人と自己認識していたけど、ぼんやりと自分の枠が見えて、自分の傾向が掴めた気がしています✨毎回講義中の先生の言葉が心に沁みます💓#COEDOH

今日出れなかった方は録画みつつ、身近な方たちとできたらすごくいいし、相談にきた方の背景にこういうことがあるかもと思えるとたじろがず揺らがずに支援ができると思う。リアル参加で時間を共有してくださった皆さまありがとうございました💗 #COEDOH

今日の #COEDOH ✨参加したみなさんから浴びせられる学びのシャワーがすごすぎて面くらってます💦同じグループだった@hanaactivelog9 さんからステキなフィードバックを終わってからわざわざメッセージでいただき😭💕めっちゃうれしい❤️ ありがとう😭😭😭またがんばれます💧

ちゃんとチャンの『ちゃんと』を決める。 ちゃんとチャンを認めてあげて付き合い方を見つける。 今日は思いがけず贅沢な時間を頂いてしまいました✨良い日でした✨✨ 今日もありがとうございました😊 #COEDOH

コーチングセッションは、それぞれ単発しており、過去回に参加していなくても参加可能です。 #COEDOH

#COEDOH のランチ会に急遽申し込んだくせに遅れますずびばせん。

#COEDOH 学会企画見られてない方は、ぜひ現地までの移動のときにご覧ください❣️学会の楽しみ方から、ご当地大特集まで✨広島の魅力がいっぱい✨ 詳細は👉Slack #過去動画と開催報告 で✨

「産衛学会予演会」聞きました。 初めての現地参加なので、自由集会がどんな感じかという雰囲気がわかって良かったです！ 耳だけ参加だったので、事務局の方々の学会の楽しみ方等々のお話も聞くことができたのは、貴重でした。 自由集会も気になるのがあって、どれに参加するか迷います😅 #COEDOH

#COEDOH で予演会参加させていただきました✨GWが一緒になった先生方の質問力がすごくてめっちゃいっぱいしゃべった笑。GW苦手でも、はじめてでも、テーマが身近で楽しみながら参加できる自由集会😊💕学びが大きいです✨

エピソード37聴きました。 学会のプログラムについて。 自由集会とはどんなのかなと思っていたので、こんな感じというお話をきけたのはありがたかった。 自分の中で「テーマ」を決めて参加するというのは参考になります。 あと、当たりはずれがあるというのも、心に留めておきます（笑） #COEDOH

【ご相談】「あったらいいな」産業保健 〜「保健師」の皆さまへ〜 大変お忙しいところ誠に恐縮ですが、 「こんな会社なら働きたい」などのご希望(考え)等がある方は、リプ／DM、#COEDOH への記載等にてご教示いただけないでしょうか？ 背景は #COEDOH に記載した通りです☺️よろしくお願いします🙇‍♂️