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Testosteroneさんからいいねありがとうございます😭めちゃくちゃうれしい！本も持ってます！しんどかった時に支えていただいて、感謝の気持ちでいっぱいです。OWNも頑張ってます！ #Testosterone #OWN
#Testosterone 数年前から、やっと！！できるようになってきた❣️(๑>◡<๑)🫶💓✨ (…でも、結果は出てないww)
【大切なお知らせ】 皆さん忘れがちですが泣いても笑っても人生は一度きりです。やりたくない事やってる時間も、周りの目を気にして偽りの自分を演じてる時間もありません。あなたの人生の主役は誰がなんと言おうとあなたです。やりたい事やりましょう。自分の感性に従って生きたい様に生きましょう。…
#Testosterone めっちゃ！！食べるやんっ！ꉂ🤣w𐤔 さすが！Testosteroneさんꉂ😂𐤔👍✨
不倫した人の「反省してる。もう2度としない」という言葉は、焼肉を食べ過ぎた後の自分の「食べ過ぎて気持ち悪い。もうしばらく焼肉は食べたくない」という思いと同じぐらい信用したらダメ。翌朝にはもう食べたくなってるし、近いうちにまた必ず食べ過ぎる。何が言いたいかというと、焼肉が食べたい。…
#Testosterone 素晴らしい言葉だ❣️😌🫶✨
あなたを笑顔にしてくれる人(推しも含む)(ペットも含む)を大切にね。そういう人に出逢えるって超ラッキーだ。こればっかりはお金じゃ買えない。この広い世界で出逢えて、同じ時代に生きてて、フィーリングも合うとか奇跡。あなたの人生の宝物だ。めちゃ大切にしてあなたもその人を笑顔にしてあげてね。…
#とにかく休め #Testosterone 疲れたり、悩んだりした時にお守りになるような、勇気がもらえる1冊だった👍✨ 生活習慣で心身のバランスは整う、考えこどや意思決定は気分の良い時にする、深刻な状況でも笑顔とユーモアを忘れず、気楽に落ち着いて。深刻に考えるのは真逆で、そうやった方がうまくいく♪
あなたを笑顔にしてくれる人を大切にしてください。 あなたの幸せにつながるから。 あなたの幸せが周りの幸せを作るのです。周りも幸せならあなたも笑顔で過ごせるのではないでしょうか？ あなたの幸せのために笑顔にしてくれる人を大切にしてください。 幸せになってね。 #Testosterone
あなたを笑顔にしてくれる人(推しも含む)(ペットも含む)を大切にね。そういう人に出逢えるって超ラッキーだ。こればっかりはお金じゃ買えない。この広い世界で出逢えて、同じ時代に生きてて、フィーリングも合うとか奇跡。あなたの人生の宝物だ。めちゃ大切にしてあなたもその人を笑顔にしてあげてね。…
悩みがぶっ飛ぶ！心が軽くなる！ 「 #365日絶好調で超ハッピーになれる言葉 」 匿名・顔出し一切なしのまま、140文字という言葉の力のみでフォロワー210万人を突破👀✨ #Testosterone さんが10年間にわたり発信し続けてきたTestosterone哲学のすべてがわかるバイブルの誕生📖✨ #扶桑社 #ストレス pic.twitter.com/ZWLLGlyith
#Testosterone 氏の本。 「筋トレが最強のソリューションである」のバルクアップ版が届きました。 筋トレを哲学的・科学的な視点で観ることができるようになります。さらにメンタルも安定して一石二鳥。 今回はバルクアップ版。最強のさらに最強な本に仕上がっているので読むのが楽しみです。 pic.twitter.com/Bt4dpPzN5O
🌈届きました♬*° (* ॑꒳ ॑🫶🏻)💓𝐋𝐨𝐯𝐞... Testosteroneさん@badassceo 『筋肉は裏切らない！』 私もチーズケーキは食べちゃう派かなっ♡♡ LOVE＆Peace🍀 ̖́- #筋トレが最強のソリューションである #Testosterone pic.twitter.com/iWzuFav9Qs
マッチョなスマホに機種変更📱🔁📱 イヤホン挿す穴が無くて震えてる…（T T）🎧💧 #testosterone #筋トレ #デジタル弱者 #情報弱者 pic.twitter.com/zyrhSawJH1
自分の人生を楽しみましょう。 自分の人生の主役は自分だから。 自分にウソをつくとしましょう。本当は苦しいのではないですか？それは自分の心が悲鳴を上げてる証拠です。 あなたの人生はあなたのものです。あなたはもっと自由に生きていいのですよ。 #Testosterone
【大切なお知らせ】 皆さん忘れがちですが泣いても笑っても人生は一度きりです。やりたくない事やってる時間も、周りの目を気にして偽りの自分を演じてる時間もありません。あなたの人生の主役は誰がなんと言おうとあなたです。やりたい事やりましょう。自分の感性に従って生きたい様に生きましょう。…
毎朝 パッと開いたところを読んで 1日が始まる 聖書とか教典みたいなものかな😆 #Testosterone #365日絶好調で超ハッピーになれる言葉 pic.twitter.com/bEFPRXsENi
🌸🌸Testosteroneさんの🌸🌸 😪😪【とにかく休め】😪😪 『あなたの代わり』は売っていない 疲れている時は休みましょう😪 心や体は新品と交換できません🍀今あるものを大切にする😊 🌈🌈🌈良い言葉に感謝🌈🌈🌈 #とにかく休め #神メッセージ #Testosterone pic.twitter.com/gss4kaq1ys
#Testosterone ダメじゃん！！ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣w𐤔 …ってか、5つも食べれるの凄っ！！🍰✨www (私は、今はもう…2〜2.5ぐらいが限界だわ😂💦🍰……子供の頃は、ホール食べれる自信あったんだけどな〜(￣∀￣)💦🎂) …ちなみに…どーしても！！って時は、ダイエット中でも🍫は、割と大丈夫らしい👍✨
ダイエット中にケーキが食べたくなったら歯を磨け。歯磨きしてる間に感情が落ち着くし、食べたらまた歯磨きしないといけないというハードルもできるのでケーキが我慢できる。俺はついさっきケーキを食べてしまいそうだったけど、冷静に歯磨きして、スッキリしたお口でケーキを食べたよ。おいしかった。…
社会人として、営業として一番必要な事。人を動かすにはまず自分から。 強気！ #Testosterone #営業マン
死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう..」ではなく「自分を嫌う奴はセンス悪いからどうでもいい」というマインドを持て。「裏切られるのが怖い..」ではなく「裏切ったら潰すぞ」というマインドを持て。人生は常に強気でいかねばならない。弱気など必要ない。強気だ。強気でいくのだ。…
#Testosterone 過去に、被害にあったことあるわ〜(¯∇¯;)🌀💦
「OOさんがあなたの悪口言ってたよ」と伝えてくる人は味方のフリをした敵なので気を付けて。本人に伝えても嫌な気分になるだけなのに伝えるって事はあなたを傷つけたいか、誰かと衝突させたいか、ただ単に空気の読めない人か、いずれにせよそんな人と関わっても損するだけだから関わらない方がいいよ。…
ステさん(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ ありがとうございます😭💕 アイツとアイツとアイツを ぶっ潰す勢いで生きます🙌 推しの姿とステさんの言葉を スマホの 待ち受けにしてがんばります #熊本の彼氏 #Testosterone pic.twitter.com/8BauAVkkin
死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう..」ではなく「自分を嫌う奴はセンス悪いからどうでもいい」というマインドを持て。「裏切られるのが怖い..」ではなく「裏切ったら潰すぞ」というマインドを持て。人生は常に強気でいかねばならない。弱気など必要ない。強気だ。強気でいくのだ。…
#心理 痛いとこついてるな #Testosterone さん🌱
怒らない人＝優しい人ではなく、怒らない人＝他人に期待も興味もない人である場合が多い。他人に感情を乱されるほど興味がないし、そもそも期待してないから失望することもなく怒る理由がない。他人のために自分の貴重な感情と時間を使って怒るなんてもったいないしめんどくさいって思ってるタイプ。…
#Testosterone うちの家族にもいるわ😂💦
怒らない人＝優しい人ではなく、怒らない人＝他人に期待も興味もない人である場合が多い。他人に感情を乱されるほど興味がないし、そもそも期待してないから失望することもなく怒る理由がない。他人のために自分の貴重な感情と時間を使って怒るなんてもったいないしめんどくさいって思ってるタイプ。…
あなたを大事にしてくれないのなら見切りをつけていいです。 相手にするだけ無理をしてるから。 相手にしてたら壊れちゃいますよ。 だから雑にあつかうならそれまで！って見切りつけていいです。それまでです。 みなさんどうですか？ #Testosterone
あなたを大切にしてくれない人をあなたが大切にする必要はない。あなたに悪意を持って接してくる人にあなたが誠意を持って接する必要はない。あなたに敬意を払わない人にあなたが敬意を払う必要はない。あなたの良さがわからない人に好かれるためにあなたが無理をする必要はない。ここテストに出ます。…
分かるわー。 世間からしたら何不自由ない仕事やプライベートの待遇。 でも必ず何か一種の悩みだったり、不安、心配ごとを作ってしまう。 常に不安でいたいのか、ネガティブなのか。またまた、プライドが高いのか。 自分を見失いそうな時に、また読み返したいお知らせだよね。 #testosterone
【超大切なお知らせ】 心配事の9割は起こりません。それに、起こったとしても大抵の事はなんとかなるので問題ありません。心配とは存在しない問題を脳内で創り出して自分を苦しめる自爆行為です。本当は存在しない問題に頭を悩ませて苦しむのはやめましょう。大丈夫。なるようになる。心配しないで。…
#Testosterone ステッカー、ちょっと欲しいな〜😁✨
伝説の書籍「筋トレが最強のソリューションである」のバルクアップ版が完成しました！ 読むと筋トレしたくてたまらなくなります！ そして、筋トレすると人生が変わります！ Amazonで購入すると筋肉が増えそうな最高に縁起の良いステッカーついてきます!amzn.asia/d/a2czLtF 筋肉は裏切らない！…
#Testosterone そんなに"うつ病"に対して、ごちゃごちゃ言ってくる人…まだ多いんだ〜🌀 遅れてるね〜ʅ( ᷄ω ᷅ )ʃ💧 (頭かたくて可哀想にw)
うつ病に対する偏見が消えるまで何万回でも言い続けます。うつ病は甘えではなく甘えられない人がなる病気だし、サボりたいからうつ病のふりをするのではなくサボれない性格の人が頑張りすぎて患ってしまいがちなのがうつ病です。的外れな言葉で傷付けるの本当にやめて。ちょっとは勉強してから発言して…
いいこと言う❗️ 私は甘えられず、サボれず頑張ったからこうなりました。 だからみなさんも甘えて適度にサボって頑張り過ぎないようにしてくださいね。 みなさんの幸せ祈ってます。 #Testosterone
うつ病に対する偏見が消えるまで何万回でも言い続けます。うつ病は甘えではなく甘えられない人がなる病気だし、サボりたいからうつ病のふりをするのではなくサボれない性格の人が頑張りすぎて患ってしまいがちなのがうつ病です。的外れな言葉で傷付けるの本当にやめて。ちょっとは勉強してから発言して…
③は善悪は抜きに、常々ぼんやりと思い描いてた思いを端的に言語化されていたので、思わずこれだよ！これっ！言いたかった自分なりのモットーは！と心の中で叫びました( ･ิω･ิ) #Testosterone #人生のモットー
人生楽しくない人はこれ覚えといて ①心配すんな。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる ②迷ったらやっとけ。やらなかった後悔はデカい ③やられたらやり返せ。被害者になるな ④悪意に誠意で対応するな。悪意からは逃げろ ⑤筋トレしろ。筋肉があれば人生は100倍うまくいく…
「筋トレが最強のソリューションである」 実は以前のものも持っています。今回はボリュームアップしているとのこと。 #Testosterone 氏の哲学を再度学ぶ良い機会！Amazonで予約注文しました。 読むと筋肉が喜びます🤩💪 理論的な観点からも筋トレが最強で最高なことを述べていますのでオススメです。 pic.twitter.com/M9KEezgDRn
伝説の書籍「筋トレが最強のソリューションである」のバルクアップ版が完成しました！ 読むと筋トレしたくてたまらなくなります！ そして、筋トレすると人生が変わります！ Amazonで購入すると筋肉が増えそうな最高に縁起の良いステッカーついてきます!amzn.asia/d/a2czLtF 筋肉は裏切らない！…
【2024/05/18(土)パーソナル35】 完了✅ 誰かストイックな方が 「メンタル弱ぇー奴は脚トレやれ！」 言うてはったんで やります！ サッパリしたので 仕事を再開します💻 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ #testosterone #中年を諦めない pic.twitter.com/fWf5AU5kxR
Testosterone先生の新刊が届く しんどい時、先生のTweetにどれだけ助けられ、背中を押してもらったことか ただ先生の教えでひとつだけ、全くできてないことがある それは筋トレ… #Testosterone pic.twitter.com/IJeso46H2b
怪我🩹は勉強＆見直しのチャンス❗️何が足りないのか？何が負担になってるか？今の自分を知る。 #Testosterone さんの #筋トレが最強のソリューションである& #Tarzan をまた何度も何度も読み返していく。🥰 最後まで読みきれないこと多し❗️何故なら途中で筋トレや運動、自炊をしなくなるから。🤣 pic.twitter.com/0zFkqJB4i2
【全目次】365日、絶好調で超ハッピーになれる言葉 / Testosterone(テストステロン) 【要約･もくじ･評価感想】 #Testosterone #テストステロン #本 #読書 mokuhon.net/?p=12246 ▶ mokuhon.net/?p=12246
返信先:@badassceo自分の機嫌を取るのをサボるなとは恐れ入りました❗️ 自分の機嫌がいいと最高の日々を送れますからね。 日々の幸せは本当に大事です。私も浮き沈みは激しいですが、幸せな日は本当に幸せです。 みなさんが幸せな日々を祈ってます。 ありがとうございます😊 #Testosterone
アトレ大森店で好評販売中！ #Testosterone さん『#とにかく休め！』(きずな出版/1,430円） ストレスの原因と影響を理解し、心の平穏を取り戻すための実践的なアドバイスが満載！本書を読んで、自己理解を深め、バランスの取れた生活を送りましょう。#ストレス対処 pic.twitter.com/XYuyCPzA5A
#Testosterone Testosteroneさんが、珍しく👟お散歩👟推ししてる〜😳✨ (筋トレは、ちょっと〜🌀💦って人向きかな？) 始めやすい方やればイイよね❣️😊✨💪👟
痩せたい→お散歩 太りやすい→お散歩 長生きしたい→お散歩 ストレス軽減→お散歩 クリエイティブになりたい→お散歩 集中力を上げたい→お散歩 アンチエイジング→お散歩 交通費節約→お散歩 みなさん、歩きましょう！一日8000歩ぐらい歩けばありとあらゆる問題が解決します！お散歩は裏切らない！…
🌸🌸Testosteroneさんの🌸🌸 😪😪【とにかく休め】😪😪 『心は壊れやすく、戻りにくい』 心身の健康以上に大切なものはない😊 🌈🌈🌈良い言葉に感謝🌈🌈🌈 #とにかく休め #神メッセージ #Testosterone pic.twitter.com/y1mdHB1RdC
【2024/05/15(水)パーソナル34】 完了✅ 最後腹筋やってプロテイン飲んだら 今日も放屁が止まりません 🍑💨ﾌﾟｯﾌﾟﾌﾟｯﾌﾟ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ #testosterone #中年を諦めない pic.twitter.com/th2O7R5Ubw
『みなさん、歩きましょう！一日8000歩ぐらい歩けばありとあらゆる問題が解決します！お散歩は裏切らない』 老若男女問わず、費用もかからず、新しく覚える必要もない。 歩くことは、ストレス解消にもおすすめです。 体力に余裕がある人は筋トレも一緒に。 筋肉も裏切らない！ #Testosterone
痩せたい→お散歩 太りやすい→お散歩 長生きしたい→お散歩 ストレス軽減→お散歩 クリエイティブになりたい→お散歩 集中力を上げたい→お散歩 アンチエイジング→お散歩 交通費節約→お散歩 みなさん、歩きましょう！一日8000歩ぐらい歩けばありとあらゆる問題が解決します！お散歩は裏切らない！…
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